无论是想逃离日常工作学习的漩涡、体会一下不同的生活方式，或者是吃到安利、突然对某个地方提起了兴趣，还是对某个目的地觊觎已久，终于找到机会放松……总之，你就是想要出去旅游了。

有了出发的想法，就该准备着去出行了——可除了 计划行程，出行前还能做哪些准备，才能有更好的旅行体验？下面就是我在准备旅游前会做的一些事，最终目的都是少踩坑、少花钱，并且最大限度地提升旅行体验。

决定目的地、旅游时长和预算

有三个问题是我在每次出行前绝对会问自己的。从某种意义上来说，它们决定了这场旅行的风格和基调、途中会有怎样的体验，并且往往不容轻易更改，因此在出行前就必须想清楚。

第一个问题：我要去哪、玩什么？

不同的城市/国家有不同的侧重点。如果想看的是某类风景、体验某种生活方式，而不是想要去某个具体的国家或城市的话，就要好好研究一下目的地的特色了。譬如想看古迹却跑去深圳，想看自然风光却一心奔着纽约、伦敦，到了目的地就难免失望。

当然，还要考虑到当地偏好的出行方式是否适合自己。像美国和新西兰都是地广人稀的国家，自驾的体验最好；欧洲和日本的公共交通发达，不会开车的人去了也能玩得开心；中亚和非洲地区则以拼团租车为主，语言不通、又缺乏社会经验就要吃很多亏。这点在选择目的地的时候也要纳入考虑，否则到地方了却发现寸步难行，那可太遗憾了。

第二个问题：我要去多久？

游览时长会影响游览的深度和广度，即，能去多少地方、能玩得多深入。

对我来说，把一个城市玩「透」需要 5-7 天（即，去遍我想去的所有地方、参与我想要的所有体验），依城市规模和风格上下浮动。时间实在有限的情况下，会挑出几个最想去的地方，在一两天内看完。如果有更长的假期，就会选择去更多城市，而不是延长在某个城市停留的时间。

学生有寒暑假可供挥霍，但摆在社会人眼前的还有「今年能拼出多少假」这个灵魂拷问。在淡季出行能避免景区和路上的人潮，门票和酒店价格也会相应降低一点，但这样就不能结合长假，拼出一个一周以上的假期出行。因此还是要根据关于旅行的想法和预算决定旅行时长。

第三个问题：我准备花多少钱？

最不可或缺的问题当然是「此次出行有多少预算」……这个因素往往比「去哪」「去多久」更重要。

通常而言，一场旅行中最大的花费在交通和住宿，其次是饮食和各种景点门票，最后是本地交通；购物花多少就丰俭由人了。

这里面大部分的花费都是可以通过做功课提前预测的。机票酒店的钱可以去购票网站上了解到大概的范围，每顿饭的平均价位有小红书、大众点评和 Tripadvisor 上的经验之谈，门票和当地公共交通的大概花费也能在官方平台上找到。当然，还有他人的游记经验可供参考。

收集到了足够信息，就能大致估算出这次出行的基本花费是多少。在此基础上 × 1.5，是我会为此次旅行准备的钱——毕竟旅行中，总是忍不住多花钱的，倒不如有备无患，也不用在旅途中时刻担忧、节衣缩食了。

护照和签证

确定了要去哪里、要玩多久，就可以着手申请签证了。国内的护照换发仍受疫情限制，因此如何获取不在本文讨论之列；去不需要签证的地方旅行请直接跳到下一节。

大部分国家对护照有效期的限制就是「距离护照过期还有半年以上」，并不算麻烦；但签证需要准备各种材料、填写表格，甚至有可能要（提前半年）预约面试，故而我的观点一向是「签证越早办越好」，哪怕被拒签，也为重新申请留下了充足的时间。

现在大多数国家可以直接在网上填写信息，然后线下递签；也有些国家的签证系统可以全部在线上完成。落地签当然是最方便的，不过也需要提前做功课，准备好相应的材料。

一般来说，旅游签证需要提供这些资料：

• 身份信息：护照（当前护照+旧护照）、证件照、身份证（或所在国的合法居留证明）；
• 社会信息：工作在职证明、请假证明；
• 经济水平：收入证明、银行流水、财产证明；
• 行程信息：机票酒店确认单、行程单。

如果有丰富的出国旅行史，我还会建议给自己建立一个表格，记录下最近五年内去过的国家，列出出入境日期、机场和航班号。有些国家在申请签证时会要求申请者提供过去的旅行记录，有这么一个表格对照着填，就不用对着出入境印章和邮箱里的行程单翻来翻去了。

每个国家需要的具体信息稍有不同，最稳妥的确认方式就是去目标国官网查询具体的材料要求，再一一准备，避免做无用功。在官网还能找到当下的平均出签时间和办签证的价格，方便旅行者提前做规划。

如果看了官网的流程还是担心，那就不要大意地找签证代办服务吧！在下单之前最好看看网上的反馈，看准靠谱的机构再下单，不然拿到拒签记录就不好了。

机票与当地交通

有些国家会在申请签证时就要求提供往返机票和住宿的预订单。如果时间紧迫，可以先在预定网站上找一个可以免费退改的选项，等签证下签后如果改变了主意，再换也不迟。

不过，往返机票和住宿通常是「越早订下越便宜」的代表，因此即使大使馆没有要求，我也会尽早确定下来。行程内的跨城旅行自由度更高（而且也没那么贵），也就不用着急买。

查机票我通常会在 天巡网 对比各个航空公司的机票价格。它还可以选择不同的出发时间、转机次数、飞行时长，并且提供了价格提醒，在机票价格变动时发送邮件告知。网站同样可以模糊搜索，帮忙查询未来的哪个月、或者同一周中哪天的机票最便宜，如果出行日期不是特别严格，这也是省钱的好方法。

点开每个航线的页面，还能看到这个行程在不同网站上的售价。一般来说，最便宜的永远都不是官方渠道，但官网更可靠、可以积攒或兑换里程，因此大部分时候是更值得考虑的选项。

同样的机票比价网站还有 ITA Matrix（教程）、Priceline 和 KAYAK，使用方法大同小异，可以自行探索。Skiplagged 在登陆后可以查看机票的价格趋势图，能让你对「什么时候购买机票更省钱」有个更清晰的认知。

除此之外，如果时间合适，还可以蹲一蹲各大购物节及航司会员日的折扣，往往能有惊喜。日常使用航空公司联名的信用卡消费积分，还能用兑换到的里程买到价格极其低廉的机票，甚至可以几百块坐一次长途航班的头等舱，在北美的可以多加留意。

如果策划了一场环球旅行，相比于把多个单程机票拼在一起，不如去看看各大航空联盟的 Round-the-world （RTW）机票。这种机票往往比单买更划算、可以积攒里程，还可能提供免费改签的服务，不过也会有些诸如「起点和终点必须是同一个国家」「每条经线只能穿过一次（ie. 不能走回头路）」「有效期一年、总行程长度不超过 XX 英里」的规定。

全球最大的三个航空联盟中，星空联盟（Star Alliance）和 寰宇一家（oneworld）都提供了这样的服务，不过 天合联盟（SkyTeam）的环球旅行机票暂时处于停售状态。其他可以预定 RTW 的网站还有 AirTreks 和 FightCenter，它们价格会比在官网上搜到的更优惠。

订好了往返的机票，接下来需要在意的是城市内的交通。如果准备自驾游，就要提前准备好可以使用的驾照副本，并了解当地的道路法规。对世界上大部分国家来说，Google Maps 的路线就已经足够好用了；当地若有当地人更偏好的地图 App，在游记和当地人攻略里也都会写明。

如果像我一样大部分时间都倾向于使用公共交通，那么在官网或当地书报亭购买一张当地的交通卡还是很有必要。不仅能获得一部分折扣，而且非常有收藏价值。规划具体路线时，Google Maps 仍然好用，但也可以试试专攻公共交通、路线规划更清晰的 moovit。

有时在同一个国家的行程包含了多个城市，不至于坐飞机，但也想要知道两点之间最方便、快捷和便宜的交通，不妨考虑一下 Rome2Rio，输入起点和终点后，能自动找出去目的地的多种方式，并列出所需时间和大概价格以供参考。

预订靠谱且合心意的住宿

对酒店来说，每个人看重的点不一样，所以很难说有能适用所有人的选择策略。我的个人偏好是在同一个城市不换酒店，因此在预算范围内，地理位置好、交通方便就是我考虑的第一要素。其次是安全，然后才是卫生、隔音、设施、服务这些。

我判定酒店是否交通方便的方法就是在地图上找到酒店的位置，搜索酒店到各个想去景点的路径。我出门的大部分时间都是乘坐公共交通，所以会在地图上查看附近有没有地铁站和公车站、发车频率，以及在我预计想要出行的时间段是否容易堵车。

在搜索景点时，我往往已经对这座城市有哪几个区域有了基本的了解。但旅行和住宿还是不同，景点多的地方可能小偷也多，所以住宿地的安全和地理位置还是要做额外功课的。

查看整个区域的安全性，可以看看各地警察局提供的犯罪率数据（比如 伦敦警察局），还有如显示某个城市各方面的安全性评估的 Geosure、更新某地实时的目击犯罪、安全警报和出警情况地图的 Citizen 等等。

评估某个地区的安全性还可以另辟蹊径，在网上搜索该城市的「租房攻略」，就会发现过来人已经写过足够多的经验，哪个街区最安全、最安静，哪个区最好白天也离得远远的，都一清二楚。最后就是听听当地朋友的经验，除了安全和交通，往往也能收获不少美食安利！

顺着同样的思路，还可以在用户热衷于分享自己生活的社交网站总结出一份「当地生存指南」。必不可少的报警、急救电话；当地的公共交通效率如何、买什么电话卡最划算¹；常见的超市、当地平均物价；出门吃饭的平均价位……看似都是很小的事情，却能减少不必要的花费，并提升生活体验。

订酒店时，只从酒店预定界面往往只能看到商家想要告诉你的信息，住宿时的真实体验还是要自己多做功课。我的方法是先选出五个左右的备选住处，然后在不同网站搜索用户反馈，最常用的是 Google Maps 和 Tripadvisor。

将评论设置为「差评最先」和「最新评论」，从中找出其他客人吐槽的共性：是设施老旧，还是服务不好？简单搜索一下，是否有多人提到有虫子（bed bug/pest）、漏水（leak）、噪音（noise）。如果有很多评论都提到了我在意的地方，除非发布时间都集中在十年前，并且从最近的评论来看有所改善，那这个酒店无论宣传图做得多好看，我也不会考虑它了。

选择住宿地点时难免也有「到底是住酒店还是住民宿」的纠结。酒店的设施和服务比民宿更完善，但 Airbnb 中那些有特色的房子、和当地人交流的机会，也是在酒店中找不到的。但网上也不乏形形色色的民俗踩坑故事，货不对版只能算是轻微伤，各大平台对各种事件的应对也不如酒店成熟。所以说，如果是第一次出行，那还是选择酒店最稳妥；而如果想要有更新鲜的体验，也有能在异国他乡处理事情的能力，民宿也不失为一个好选项。

照顾自己的安全与健康

无论在哪里，健康肯定是出行时需要考虑的第一位。虽然我们肯定希望每次旅行都能无病无灾地度过，但一旦出现了突发状况，陌生的语言和医疗体系只会让看病吃药这件事的难度提高好几个数量级。

健康方面，一共有四个方向需要注意：(1) 目的地的卫生防疫现状及要求；(2) 旅途中可能需要的药物；(3) 总体健康状况；以及 (4) 保存当地的医疗急救电话和报警电话。

首先，建议至少在出行前 8 周调查在目的国需要的疫苗和其他健康预防措施。如热带地区需要注意防蚊虫叮咬、注意防晒；去非洲，要接种黄热病疫苗、登革热疫苗、口服霍乱疫苗、带抗疟药；最近是否爆发新的疫情（如前段时间在全世界肆虐的 猴痘）也值得关注。

疫苗与防护的相关信息可以去当地的国际旅行保健中心询问，按需接种。接种有些疫苗需要出示签证和往返机票，依各地政策有所不同。如果可以读英语，那么推荐 Fit for Travel 和 NaTHNaC 这两个网站，里面根据国别与预防类别做了详细的介绍。

其次，就是出行时需要服用的药物了。在这里又需要细分两类，一种是需要定期服用的药物，另一种是根据自身需求可能会用到的非处方药。

每个国家对可以携带入境的药物都有数量和品类上的限制，入关时也会检查随身携带的药品。因此对处方药，建议携带医生处方和相应的翻译，带合理的数量，并确保药品标签和说明完整——在药品原包装内、有说明书；没有原包装，而是单独拿出来装瓶、装袋的，写清药物名称、强度和使用者身份。

如果有常吃的非处方药，也建议随身携带一些（并保留原包装）。目的地语言不通，可能不知道如何买药是其一；其二是根据各国药品相关规定不同，A 国的非处方药在 B 国可能是处方药，甚至没有上市、压根找不到。因此，还是随身携带一些更保险。

另外，在携带药品时，还要考虑旅行中可能出现的状况，提前预备一些药物。比如止晕药、抗过敏药、解热镇痛药、调节胃肠道的药物、防蚊药、眼药水和创口贴。高原地区还要额外准备预防高原反应的药物和防晒用品。

这些药物一定要随身携带，并且如果有条件的话，在托运行李中准备一些，以防身边的药物丢失。打包行李时也要注意这些药物在旅行期间是否在保质期内，并且是否需要特殊的保存环境，防止药物变质失效。

此外，如果有条件的话，推荐在出行前做一个健康检查。这么做不仅可以确保自己的身体状况足够应付旅行，也是和医生探讨旅行途中的注意事项。例如有些症状和药物可能导致血栓风险增加，因此在长途飞行中需要提前做好相应措施；患某些慢性疾病的人群在驾车需要提前告知相关部门；参与极限运动前要确认自己没有心脏病、高度近视者没有视网膜破裂的风险等等。

最后，当地的医疗急救电话和报警电话也需要存进手机，如果遇到意外方便及时呼救。

出行所需的健康检查、药品与疫苗建议在出行前 8 周左右开始准备。这是因为有些疫苗需要两周以上起效，有些需要打多剂的还要留出间隔的时间。抗疟疾药物通常在出发前数周开始服用才能有最好的防护效果。以及，如果健康检查发现了存疑的地方，早发现早治疗早解决，也就不容易影响行程。

购买合适的旅行保险

在旅行中遭遇的一切都是不可预料的，这些意外事件有时能带来惊喜，有时是惊吓。尤其是在没有医保的国外，一场小小的肠胃炎可能就足以让人倾家荡产了。

旅行保险就是给旅行添加的一重保护，哪怕出现了未曾预料到的事件，也能通过保险索赔降低自己的损失。

现在大部分的旅行保险都包含了这些部分：意外医疗、事故伤残、财物丢失、法律援助，以及因故需要改变行程的额外支出。除此之外，还可以为签证申请、电子器材、极限运动、邮轮行程²、自然灾害、恐怖袭击等项目添加额外的保险。新冠疫情对旅程的影响（延误、取消、隔离）也要考虑在内。

影响保险价格的两个主要因素是「目的国家」和「旅行时长」。旅行时长越久，保险费用就会越高；目的国家越多，价格不一定越贵，主要取决于当地的医疗条件——本国之外的所有价格差异就是看行程是否涉及北美，当地高昂的医疗费用让保险公司也不得不多加提防……阿美利加你坏事做尽！

如果在未来的一年内计划多次旅行，那么「多次旅行套餐」就肯定比分开买多个「单次旅行套餐」便宜。多人共同出行的保险套餐通常比买单人的划算，如果真的出了意外，索赔过程也能省些心力。

需要注意的是，有些保险的赔付限额是以保单为单位，而不是个人。比如保单上说盗窃的赔付标准是 100 元，一个人丢了价值 300 元的物品，和两人各丢了价值 300 元、共计 600 元的物品，这两种情况都只会赔付 100 元。

不同保险套餐的主要区别在于各个项目的保障限额（保险人将为某类索赔支付的最高限额）和自赔额度（在保险人支付索赔之前你必须支付的金额）。提供更多保障和/或更低自负金额的保单可能更贵，但也能更好地减少损失。

注意有些国家在申请签证时就需要提供相关的保单证明，对赔付额度、保单覆盖时间和地区、附带服务（是否有新冠疫情相关的服务）都有要求，在购买前一定要看清。

确定了选购什么样的保险套餐，下一步就是阅读保险条款了。购买保险前，一定要好好阅读保险的各项条款，连角落里的灰色小字也不要放过。大部分人在事故发生后没能索赔成功，很大一部分原因就是没能好好阅读保险条款。

保险条款里详细介绍了这款保险会覆盖的所有场景，支持与不支持赔付的情况，最高保额、出现事故该如何索赔的细则。比如申报财务丢失时往往需要 24 小时内当地警方出具的书面证书；出现紧急医疗状况可以立刻叫救护车，但不紧急的情况则需要先练习保险公司，去他们认可的医疗设施接受救助。

在付款前还要再次确认，这份保单的内容包括了此次行程会经过的所有国家（转机也包含在内），可以覆盖旅程的所有时长，可能会参与的所有活动与极限运动。

另外，在填写个人信息时不要撒谎。有些人会选择隐瞒过往医疗史，身体健康的年轻人的保额总是比其他人要低的。但不诚实的医疗信息可能被认为有隐瞒，导致无法赔付，得不偿失。

购买成功后，还要注意好好保存保单，并将保险公司的紧急联系方式存进自己的手机，方便及时联系。最好准备多个电子版备份，在亲人朋友那里也要留一个备份，方便他们在你不方便联络保险公司的时候代你操作。

目前已经有许多公司推出了旅行保险服务，保障的国家和旅行时长各种各样，在此不做推荐。我在购买保险前，最先想到的方法是看看身边人有没有熟悉的、值得信赖的保险公司，往往能省掉一些麻烦，而且有亲友背书，比从网上找到的更可靠一些。

我的次选是当地的大保险公司，一般这就意味着公司资产结构好、信誉也好。当然，购买前不能全看公司规模，还要调查一下这个公司是否靠谱。先确认这个公司确实是当地注册的合法保险公司，有相关执照；然后再了解一下它的保费收入、理赔率、理赔时效、投诉率，和保险公司的风险评级（就是公司会不会突然破产）。这些信息都能在 中国银行保险监督管理委员会 和 中国保险行业协会 的官网上找到。

除此之外，还可以去微博和小红书这类社交网站搜索一下他人的反馈。有的时候搜出来的几乎全是广告和好评，将搜索结果「以时间顺序显示」，或在保险公司/保险产品名后加入「避雷」，就能看到更全面的结果。

了解当地文化与风俗

世界各地的风俗习惯各不相同，甚至有些我们生活中稀松平常的习惯，在文化保守的地区看起来就是大逆不道了，甚至还可能遭受严重的处罚。因此，在出行前有必要了解当地的法律法规与特色习俗，避免在途中产生误会，或者因此遭受不必要的损失。

不过当地的文化习俗也不只与我们相悖的那些，旅行中的收获除了增广见闻，难道没有「体验生活的另一种模样」吗？

参与当地人的聚会和节日庆典、尝试本地的特色食物、在行程中加入当地人会去的菜市场；出行前观阅相关的 电影、书籍，了解当地的历史、学两句本地方言，在街头巷尾找到作品中呼应的细节、打卡电影拍摄地，都能创造出在他乡独一无二的体验。

认识当地人的途径有很多。选择住民宿和青年旅舍就能顺理成章地与他们交谈，胆子大点的可以直接在路边捞人聊天（社恐落泪）；与长居当地的朋友面基也不失为不错的选择。还可以直接用 Tinder 和 Bumble 这些交友 App，或者直接上 showaround 这样的网站，付费找当地人带逛。

他人若在旅行时参与了当地的特色活动，往往会在游记中写明，可以在做行程时多多搜集。知名旅游杂志《孤独星球》和 klook 客路 里写满了当地可以参与的种种活动。计划这次旅行时最大的发现当属 Airbnb experiences，也是类似于花钱买体验的类型，能在里面找到许多小众的玩法。

打包行李：带上必要的，但不是全部

出门旅游前避无可避、却不得不做，而且经常做得非常痛苦的事，非打包行李莫属。这里我把「行李」分成两种，第一种是传统意义上在旅行时需要随身携带的物品，另一种是出行时可能会用到的「电子财产」。

在准备行程的过程中，可以慢慢构建一个「行李清单」。有些东西不是能立刻想起来的那种，留足准备的时间，就不容易忘记。这个清单不仅可以在退房时用来检查是否有所遗漏，下次旅行中也可以稍微改改就再次拿来用。

不同的目的地可能需要携带不同种类与数量的物品，但我相信所有人的目标应该都是「尽量减轻行李负担」。为此，有几个守则可以参考：

• 不带在当地可以轻松买到的物品；
• 不带「也许会用上」的物品，比如一切在打包时与「可能」「万一」「说不定」联系在一起的东西；
• 尽量带走可以一物多用的物品（一衣多穿、多功能清洁剂等）；
• 轻比重好、软比硬好、小比大好；
• 以及在打包时要尽量做到「衣物减半、钞票加倍」。

旅行中带上足够的钱非常有必要，所谓「穷家富路」，有些该花的钱还是要花。虽然现在刷卡非常方便，带一张转换货币时不收手续费的银行卡足矣，但我仍然建议在出门时准备一些当地的现金，和钱包分开存放，作为被偷、被抢时的备选项。

旅行时需要携带的「电子财产」并非指各类电子产品，而是说各种文件的备份，和旅途中消磨时间的「电子精神食粮」。

先说各类文件备份。如果发生意外，当地未必能够及时更新丢失的证件，因此在这种情况下，有一个能暂时证明自己身份的文件做过渡还是非常有必要的。对旅行者而言，大概会用到这些文件：

• 护照和签证信息、其他身份证明（如驾照）、照片；
• 机票、车票、住宿的订单；
• 旅行保险的保单；
• 其他行程的预约确认函。

对重要的文件，比如护照和身份证明，建议使用「321 原则」，即对每种文件来说，都需要准备 3 份副本、有 2 种不同的媒介、其中 1 份存放在异地。比如准备证件的实体原件、一份电子版，和一份纸质复印件；纸质复印件和原件存放在不同的位置，电子版放在网盘和邮箱，并在本地缓存，就做到了基础的「321」。

各类预订信息相对而言就不那么重要了，在邮箱和本地存储各留一份就已足够。旅行保险的保单，还有具体的行程规划，建议分享给同行者及家人，让他们安心的同时也能保障自己的安全。

「电子精神食粮」就是为长途旅行打发时间做的准备了。旅途中除了睡觉也无事可做，不如趁机清掉积压已久的「待读/待看清单」，甚至可以看与目的地相关的书籍和电影，提前沉浸在当地的氛围中。

这些东西宁肯多做准备，也不要毫无准备——我还记得有位朋友坐长途飞机时什么都没准备，被 (wu) 迫 (liao) 背了 14000 个单词，等到飞机落地，由于时差的关系，进度丢失，又冒出来上万个单词要背……听得我们一边安慰他一边忍不住幸灾乐祸，所以还是不要重蹈覆辙比较好 🌚

不要在旅行途中后院起火

如果一家人共同出行，那住处就会短暂地变成一个「无人看管」的样子。这时如果出现了一些问题，哪怕平时不怎么费力都能解决的，也有可能变成一个大麻烦。在出门前做好这些事，就能大大降低出事的概率：

• 厨房：清空冰箱；检查食品保质期；
• 电气设施：关闭各种电器的电源，关闭电闸；关闭煤气阀门；
• 各种必要账单（如水电网）：设置自动缴费，确保卡里有足够的余额；
• 信件与快递：通知邮件公司、小区物业，必要时请朋友家人代领；
• 安全：锁紧门窗、设置定时照明系统、将带不走的贵重财物放在安全的地方；
• 家中的其他成员：设置自动喂食、自动浇水，必要时请亲友帮忙照顾；
• 另外，如果是租房时的长期旅行，最好告知房东自己离开的时间。

结语

写到这里，终于忍不住长出一口气。计划旅行时心中总涌现着无限的期待；但真正实施起来，却发现有那么多的事情要自己准备、规划、统筹，绝非轻松的活计。然而念及旅途中可能遇到的一切新鲜与未知，这一切痛苦好像都无足轻重了。

此番我准备的是时长超过一个月、期间跨越多个国家和时区的旅行，因此需要准备的事情非常多。如果只在国内短途旅行，需要准备的东西就没那么多了，请根据自己的实际需求适当取舍。

上面提到的那些需要准备的事项，是按照所属类别分开介绍的。如果按照时间顺序排列，大概是这样的：（依据旅游目的地和计划时长上下浮动）

参考资料

• 出境旅游需要注意哪些问题 (nmpa.gov.cn)
• 出国旅游前需打哪些疫苗 | 国际旅行卫生健康咨询网 (ithc.cn)
• 哪个保险公司比较靠谱？ - 知乎 (zhihu.com)
• 如何用保险保障自己的一生？ - 知乎 (zhihu.com)
• 在相对短期的旅游中，怎样才能尽量深入体验当地人的生活、文化? - 知乎
• Foreign travel insurance - GOV.UK (www.gov.uk)
• Foreign travel checklist - GOV.UK (www.gov.uk)
• Can I take my medicine abroad? - NHS (www.nhs.uk)
• Lesbian, Gay, Bisexual and Transgender foreign travel advice
• Before you Go - backpacking travel pre trip advice & best value insurance advice (travelindependent.info)
• Here's what you need to know to plan a trip around the world - Lonely Planet
• Travel insurance | ABI
• Travel insurance | ABTA

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