在每年的最后一个季度，下一年的新手帐本就逐渐上市，我会在预售阶段就挑选好新年的手帐。近些年来手帐市场不断回暖，不少人都准备在手帐上开启新的一年。手帐已经成为我生活中很重要的一部分。我用它规划时间、记录生活，随时随地写下自己的所见所感。在一年结束之时，面对满满一本的字迹与拼贴，回忆这一年里的点点滴滴，总能有别样感受。

什么是手帐？为什么需要一本手帐？

「手帐」（手帳，techō）是一个日语词，在中文中与之最相近的概念应当是「行事历」，但近年来手帐的流行趋势已经和只关注规划、待办事项的行事历有了区别。这件事同样体现在西方的手帐社区。当大家提及手帐时，使用的不只是代表行事历的「Planner」，更多的还有「Journal」——它除了记录待办事项、规划生活之外，还可以作为日记进行生活记录，用文字、插图、贴画等等一系列内容填充带有分区设计的本子，形成一个属于自己的生活轨迹地图。

视频截图：AmandaRachLee - My 2022 Bullet Journal Setup

手帐文化中，「自由度」是非常重要的元素。本质上，选择一本手帐的过程，就是设计自己的生活笔记体系的过程。每个人的需求各有不同，手帐社区中有不少人常常分享自己的手帐体系（比如上图的视频作者 AmandaRachLee，知名文具/日志/美妆 YouTuber），介绍手帐本的各种用法。也有很多资深用户在使用大量的量产手帐之后，选择自己购买空白本，从零开始设计这一年的手帐体系。所以我在这里需要强调，如果你想记录自己的生活，并不一定要购买专门的手帐本，你需要的只是一份持之以恒的心思，以及对自己生活的一些关注与反思，就能设计出最最适合自己的手帐体系。

但对于此前从未接触过手帐的人来说，想要入门手帐体系，最好还是从现成的专门手帐本入手。尤其已经经历大量市场考验的手帐品牌与型号，它们的本子设计已经经过了无数次调整（甚至每年都有轻微变化），基本能符合大多数人的需求。接下来，我会把手帐的类型大致按日记、周记、时间轴三类分开，介绍一下市面上比较优秀的手帐型号，为希望入坑手帐的朋友提供一些参考。

日记：记录每天的精彩生活

日记类的手帐一般有两种分类方法：按照日期标注，可以分为固定日期（已经在每页注明了日期及星期）和自填日期（没有标注明确日期，但按照日记形式排布，需要使用者自行填写日期）；根据排版布局，可以分为一日一页、两日一页等。日记类的手帐由于按日分页，一般自由发挥空间比较大，如果希望让手帐兼顾记录与规划，可以从日记类手帐下手。

Hobonichi Techo 2022

很多手帐爱好者的第一本手帐都是 Hobonichi（ほぼ日，中文意为「几乎每一日」）。它会在每年推出固定日期的日记手帐本芯，同时推出各种配合本芯的书衣（带书签线、笔夹与卡片夹位）与 PVC 外皮，且常常与艺术家合作，推出各种新潮好看的外观设计，我和朋友常常戏称其为「年度骗钱定番」。很多手帐爱好者都在下定决心说「今年一定不买新书衣」的时候，都会又一次为 Hobo 心动。就在刚刚查询 2022 年 Hobo 的新品时，我又一次没忍住，剁手买了新的书衣。当然，如果你已经找到了特别喜欢的书衣，也可以每年只更换内芯——只要你真的做得到。

Hobo 的本芯内页采用十分轻薄的巴川纸，纸质非常特别，基本常用笔都可以做到不洇不透，能承载更多拼贴而不爆本（因为贴了太多东西无法正常合拢）。尺寸一般是 A5 和 A6 两种。方格内页设计，方便使用者根据自己的偏好调整字体大小、行距等，也方便进行记录的定位和分区，比如你可以直接借用侧边标记好的小时数将它做成时间轴，也可以借方格分区，进行一些小的拼贴对齐和绘画。

除了一日一页的记录部分，Hobo 还有全年计划部分，使用者可以在这一部分进行全年的规划，也可以对重要时间节点进行标注。

Hobonichi 已经入驻了天猫平台，A6 内页定价一般在 188 元一本，价格综合之前的代购情况、纸质、设计等方便来看，还算比较合理。初入坑的朋友其实可以选择 A6 开本入门，虽然看起来很小，但实际上手就会发现，A5 确实要天天话痨才能写好写满，如果不够用了，来年可以再换 A5。

（如果你真觉得这个内芯贵了，也可以买一个书衣，然后买普通的 A5/A6 裸脊本进去套用，但巴川纸的纸质真的很棒，希望大家还是试一试。）

国誉自我 Days

国誉自我手帐一直以时间轴为特点，也受到很多朋友的喜爱。在 2020 年，国誉推出了一日一页版本的「自我手帐 Days」，结合了时间轴和一日一页的设计，给用户更大的发挥空间。尺寸有 A5 和 B6 两种，内页也是采用巴川纸，在页面中间有时间轴的设计，如果不想按照时间轴进行排版也可以完全忽略它。

国誉并没有推出官方的书衣，Days 的封面维持了国誉自我经典的简约设计，纯色封皮上只有年份的标注。国誉的色彩一向非常清爽，很少有大胆活泼的配色，所以很多喜欢简约主义的手帐爱好者选择了它。

和国誉自我手帐的纯时间轴版本相比，中置时间轴的设计给了一部分希望在手帐上体现生活记录的人更多空间，很多使用者选择以时间轴为界，左侧进行规划，右侧在晚上进行实际发生的事情的回顾，结合左右两侧，形成一个完整详实的生活记录。

国誉自我 Days 的售价基本维持在 300 元以上，国誉授权网店基本都有销售。

MIDORI 自由日记 / 人生日记

前面两本都是固定日期的手帐本。而有时候，固定日期的手帐会给你带来一些压力，比如某些比较忙的时候，忘记写当天的日记，日后翻开，空空荡荡的一页看起来总会让人不舒服。但手帐记录的本意并不是强迫，也不是带来压力，自填日期手帐也因此应运而生。

MIDORI 自由日记会根据手帐的不同主题印刷不同的花纹，比如今年主打的就是「彩绘风」和「西洋风」，每一页上都会有相应的图样。对于不想进行绘画和拼贴，只进行文字记录的手帐使用者来说，美观这件事 MIDORI 已经提前帮你想好了。MIDORI 采用自家研发的 MD Paper，纸质普遍评价较好，可以驾驭大部分钢笔。

和之前注重功能性的手帐相比，这种 MIDORI 这种自填日期的形式就更加倾向于日记，需要使用者自己考虑如何分配。MIDORI 的自由系列也提供了比较多的日期规格，一周两页的周记、四日两页的日记款、半年薄款等等都可选择，如果是每天都进行记录，那一年日记的页数刚好可以用一整年。如果进行不按日期的「自由」记录，那可以用得更久。但对于希望把手帐用得更加功能化的人来说，自由日记并不是一个好的选择。它更适合倾向于回望、记录，而不重规划的人选用。

在日记款中，还有一种特殊的三年/五年日记（MIDORI 人生日记），每页标注好了日期，一页分为若干等分，刚好可以在写下新一年日记时回望过去这一天的经历。五年日记为了保存更长时间，封皮一般类似精装书，还有一些带有刺绣装饰。MIDORI 自由日记的价格一般在 110 元左右，人生日记的价格一般在 380 元以上。同样来自 MIDORI 的还有一款余白，自由度更高，设计上属于周记，但没有日期，只有月历页、年历页，和大量隐晦的分割线，他们的产品基本都属于这个路线，可玩性很强。

图片来自官方店样张

锦一两日一页

锦一文具也推出了两日一页的手账本。这本手帐固定日期，内页是横线格式。内页纸采用了 100 g 重的纸张，算是在轻薄和性能之间比较平衡的重量。锦一在内页设计上包括了两天一页、月计划、打卡记账等多种功能页，但相比之下，设计上就比较简单，就是横线加上当日的日期，适合只想简单记录当天生活的朋友，没有那么细致。由于是中国本土品牌，锦一的这款手账本还会标明阴历和中国的节日。周末的日期会变成红色。

虽然看上去有些厚度，但是手帐本身并不沉，仍然可以每日携带。封皮延续了锦一一贯的简约多彩风格，可以定制 Logo 印字，售价 29.8 元。对于初入门的朋友来说，这个价格非常友好。如果你不确定自己的手帐风格，或是不想投入太大的成本进行初尝试，这款非常值得考虑。

周记：规划每周的点点滴滴

周记手帐顾名思义，以周为单位设计内页，方便使用者进行记录，并一眼看清这一周内的所有规划。一般在一页或两页中会容纳一周的内容。使用者可以在一周开始时进行本周规划，也可以在周末进行本周总结。总体来说，和日记类相比，周记适合更倾向于 Planner 行事历的手帐用户，或是觉得自己没什么太多话可写，几天才会写上一段的朋友。

Hobonichi Techo Weeks

Hobonichi Weeks 是一本固定日期的周记。内页依旧是巴川纸。主体部分页面左侧是带有一周日期的部分，可以根据日期进行记录或者规划，右侧是方格纸，可以根据需要自由记录。它的排版布局算得上周记体系中比较经典的体系，薄薄一本，安心陪你一年不成问题。

Hobonichi 每年会推出很多不同的 Weeks 封皮，但是内页格式是完全一样的。和他们的日记系列一样，每年 Weeks 都会推出各种新款（封皮），由于很多都太好看、又无法更改日期，也被我和朋友归类为「骗钱定番」。另外，Hobonichi 也推出了官方的 PVC 透明保护皮和随身包来保护 Hobo Weeks 接近布艺的封皮，虽然内芯不能更换，但你可以每年都用同一个保护皮保护你新买的好看手帐。当然，如果你想试一试这种周记的形式，也可以以便宜的价格购买过期年份的 Weeks，自己魔改日期和星期用来尝试一下（，就是实际操作过程有点痛苦）。当年款售价基本 158 元起。

MATOKA 小花矩阵周计划

比起国誉和 Hobo 这样的大厂，MATOKA 相对就小众得多。它们的手帐产品依然是固定日期，内页一面分为八个部分，第一个部分是日历，另外七个部分可以进行一周的记录。这种排版对于喜欢绘画和拼贴的小伙伴更加方便。喜欢文字记录的朋友则有了更大的记录空间，回看内容时也会更加清晰，自由操作的潜力比较大。

它的封皮采用了仿皮质感的 PVC，并且用烫金或者烫银作为装饰，非常精致。但是可惜官方也没有保护的书衣，这种材质也比较容易脏污，所以在使用时需要小心一些。如果你觉得自己没什么可写，或者是主要用 bullet journal 的形式做计划，可以选择 MATOKA Nitte 窄版周记。售价大约 120 元起。

 

kikki.K 周计划

kikki.K 已经经历了两次破产，直到今年十月才被再次盘活。这家创始人是瑞典人的澳大利亚文具公司虽然不太善于经营，但它们在手帐领域算是小有名气。所以看到它依然推出了 2022 年的周计划时，我心里有一些欣慰和庆幸。kikki.K 的金色六环活页本一直受到手帐爱好者的喜爱，因为它的活页本封皮质感很好，设计也非常独特。

不过它们专门的手帐本没有采用经典的六环设计。2022 年的 kikki.K 周计划内页有小的插画装饰，周一到周五的记录区域是一样大的，周末两天平分页面剩下的区域。某种程度上符合工作党的需求，周一到周五满满的行程，周末稍微放松一下。

封皮设计也是用了一些日常生活的元素，非常可爱，在手帐社群中很有人气。这款手帐没有官方书衣或者保护 PVC，但这款手帐的封皮质量尚可，不拿它扫地一般不会出什么问题。售价一般 230 元起步，需要代购。

 

时间轴：整理自己的每时每刻

时间轴是一种比较特殊的手帐形式。之前的两种记录，我们会按照事件进行记录，比如今天浇了花，喂了猫，看了一会儿书。但是时间轴就规定了你必须要记录早上 8 点先看了一会儿书，9 点去喂了猫，9 点半浇了花。所以，专门的时间轴手帐适合的是希望跟踪自己每一天的时间分配的使用者，你可以按照时间后续记录这些事情，也可以给自己安排精确到时间块的日程。上文中介绍的国誉自我 Days 就是这种形式的扩展版。

国誉自我 Biz / Diary / 3 in 1

国誉自我应该是最流行的时间轴手帐了。它的内页清晰地标明了每一天的时间，每一个时段都有一定的空间来让使用者记录。大多数人睡眠的凌晨到早上六点这一时段的空间会相对缩小。国誉自我依然有 A5 和 B6 两种尺寸，可以根据自己字的大小和其他偏好来选择。我在 2021 年全年使用了国誉自我，每天除了会记录日常的活动之外，还会在时间轴上标明自己的起床和入睡时间，有意识地培养自己的健康习惯。

国誉自我的设计非常简单，Diary 款颜色很清新，Biz 款则配色比较商务化，内页上主要是各部分比重（年计划、月计划、特殊页面等）的差异。当然如果喜欢自己装饰一下封皮的可以自己进行绘图和拼贴，需要注意的是封皮较软，一般平铺使用即可，卷动容易变形。3 in 1 款则是把人生计划、年度时间轴、3 mm 方格本绑在一起，内容更丰富，但对于初入门的使用者而言可能太过繁复。Diary 和 Biz 款按颜色 / 风格挑选即可，时间轴的体验是基本一致的。国誉自我系列售价基本在 300 元以上。如果是特别喜欢时间轴风格，那一定逃不过国誉自我，在我看来使用体验和内页设计也是对得起这个价格的。

 

MIDORI 月相时间轴

除了国誉自我之外，MIDORI 的月相时间轴也受到手帐爱好者们的高度评价。MIDORI 月相时间轴根据月相的变化进行设计，记录页面上会标注月相的盈亏，整本手帐的主题也围绕月相展开。不同月份的页面还会根据昼夜时间不同有颜色的变化。哪怕不进行其他的装饰，页面看上去也相当美观。

它的封皮仿皮手感非常不错，颜色也贴合「自然」的主题，没有太多的装饰。喜欢这种自然的感觉的朋友可以进行购买。售价在 160 元以上。

电子手帐：如果你不想尝试纸质本

其实既然已经进入了电子时代，我们也不是人人都需要钟情于纸质的手帐。手机和平板每天陪伴我们那么久，它完全可以胜任生活记录的工作。事实上，我们常常谈效率，分享各式各样的笔记、待办等等应用，它们都承担着纸质手帐应该承担的工作。只是对于手帐爱好者来说，All in One 的思路更利于我们将生活的一切综合在一起，回顾时有一种特殊的成就感。

现在也有不少的手帐应用与素材，比如此前介绍过的 Mori 手帐。在使用电子手帐时，最需要关注的就是如何导出与保存，因此一些比较泛用的笔记或设计应用反而能起到意想不到的好效果。比如我们的作者曾经分享过她 用 Figma 做手帐 的方法。同样饱受好评的还有可以自由导入素材的 GoodNotes，在 iPad 记录生活：用 GoodNotes 记日杂风电子手帐 一文中，作者非常详尽地介绍了自己用 GoodNotes 完成手帐设计的过程，希望尝试的朋友可以直接比葫芦画瓢。ShikiLab 发布的视频分享也可以帮助你学会 导入素材 和 简单绘画，装饰自己的电子手帐。

以上是我关于 2022 年手帐的分享。如果感兴趣的话，也欢迎大家一起讨论。你希望如何开启新的一年呢？如果希望整理收藏自己的生活，不如就来试试写手帐吧！

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