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不少朋友都有边听音乐边办公的习惯，我派此前也很多次推荐专注音乐歌单，每次都很受读者们欢迎。但在众多播单背后，有一个问题一直没有得到系统的解答：什么样的音乐更适合办公的时候听？在本期会员通讯中，我们就来聊聊效率音乐的类型。

在封面故事《办公时应该听什么？——专注音乐类型解析》中，Nick 以音乐类型为线索，系统地梳理了哪些音乐与办公场景更为契合，并顺带解释了「为什么办公的时候听音乐可以更加专注」。相较于各种音乐播单，这篇文章更强调授人以渔，在了解了适合各音乐类型的特点和收听渠道之后，你就可以举一反三，探索到无穷无尽的、适合自己的专注音乐。

随后的《隐秘的巨人：谈谈音乐数据库》中，我们开启了一个小系列的连载，并放出了本系列的前两篇内容。无论你是在线收听音乐还是手动整理音乐，都一定会和音乐的元数据（metadata）打交道，甚至也遇到过自动抓取的专辑信息不全、同一张音乐出现在不同专辑中导致信息错乱等问题。

在这一切的背后，音乐数据库作为音乐世界的基础设施发挥着重要作用，它们源源不断地收录音乐信息，并提供给从索尼、环球等商业公司到每一位音乐爱好者自由使用。然而，却很少有人注意到这个重要基础设施的存在。在这个系列里，音乐资深爱好者甜食就抽丝剥茧，为你打开音乐数据库的大门。

人们也开始关注自己的饮食搭配和营养补充，我们特别邀请了在运动健康领域有着专业研究的乔淼撰写了《我为什么建议每个人都吃膳食补充剂》。文中，乔淼站在营养学的角度，结合都市生活的实际情况给出了补充各种营养元素的切实建议，你可以依循此文照猫画虎，建立自己的「营养武器库」。

本期读书栏目中，历史学出身的 jijiali 沿着中国传统神话和传说的路径，探寻隐藏在故事背后的真实历史，并为我们推荐了数本与中国历史故事有关的好书。这些书目虽然讲的都是一本正经的历史，但探讨的话题却千奇百怪，譬如后羿与嫦娥的夫妻关系到底如何、孟姜女的爱情故事如何演变、文字和方言反映了哪些历史变化等，如果你五一假期刚好想找本有意思的书看看，这次的书单值得关注。