如今应用市场上习惯养成应用种类繁多，各有所长。究竟一款合格的习惯养成应用应具备哪些素质，哪一款应用又最贴合你的需求，本文将选取较有代表性的六款应用来对比评测，供各位参考。
本次评测的主角分别是：Way of Life、Balanced、Daily Goals、life graphy、微习惯、种子习惯。其中 Way of Life 与 Balanced 需内购解锁全部高级功能；Daily Goals 与来自韩国的 life graphyy 是设计轻巧的付费应用；微习惯与种子习惯相信国内的用户都很熟悉，具有国产应用一贯的社交功能。
在比较前我们首先来考虑下一个习惯养成应用需要具备哪些功能才靠谱。我将主要在文中对一下几个方面作出对比。
- 创建习惯时的自定义项目（如循环周期，提醒、图标、内置的建议习惯等）。
- 报告展示（如按分类、多视图查看）与激励机制（如社区）。
- 记录项目的便捷性。
有效的循环周期设置
习惯养成应用经常给人等同于签到打卡的感觉，但是其实根据不通使用场景，简单的打卡并不能满足需求。假如我需要应用提醒「每日吃药」，那可以是一个打卡项目，但「每月读四本书」本质上就更像一个待办事项。以此为例，「每月读四本书」平均下来就是每周一本，但事实上有些书两三天就读完了有些书则需要半个月或更长。这种情况下单纯的每日打卡便不再适用，你需要更灵活多样的循环设置。那么何谓灵活多样的循环设置？笔者认为大体应满足以下三种需求：
- 签到打卡，以每日为单位，如「坚持戒烟」；
- 待办事项，周期内不指定日期的一次或多次，如「每月读四本书」；
- 固定日期，周期内指定日期的一次或多次，如「每周二、五去健身房」。
在此核心功能上面，除 Way Of Life 以外的五款应用都支持不同程度灵活的循环设置。其中以 Balanced 最为简单粗暴，仅仅支持以日、周、月、年为周期的循环；Daily Goals 与 life graphy 则支持选择一周内的固定日期，并可设置起始结束日期。国产的微习惯仅支持周度次数循环与周期设置，而种子习惯则「别出心裁」地用一点也不明显的闹钟功能来标记一周内需要提醒哪几天，基本等同于周期内固定日期功能；Way of Life 是唯一单纯只支持打卡的应用，但可标记「skip」来跳过某一天。其他自定义功能的情况可参见下表：
便捷与隐私
前面提到过，习惯养成应用的功能并不需太复杂，因为「打卡」这个动作的单一性决定了这类应用必须要具备快速便捷的特性，即让用户尽可能地迅速完成标记。到了 iOS 8 时代，最快速的方法是什么？当然是通知中心小部件！可惜的是纵观这六款应用，只有核心功能不算太完善的 Life Graphy 和微习惯跟上了时代的脚步。其他应用或是使用点击的方式或是使用滑动手势标记，但都仍需打开应用后才能进行。
若说点击和滑动都还具有一定的便捷性，种子习惯在「打卡」这一主要动作上简直可以说反人类。你居然需要点进列表中的习惯，进入习惯的专属页面，点击中间那个圆按钮才能标记，标记完之后还不是立刻回到主页面，而是让你「记录一下」……我就想打个卡而已啊。而前文提到的设置循环周期的核心功能被种子习惯藏到了完全不显眼的闹钟设置里，这种「记录一下」社交功能却被无限放大。反观同为国产社交派的微习惯就将便利性提到了第一位，「记录一下」的选项不是自动跳出，而是选择将其留给用户自己主动去做。这样既提高了应用了效率性，同时也不至于让社交功能宣兵夺主。
在隐私性方面，除了 Life Graphy 以外的应用都提供了这项功能。而具备了社交元素的微习惯和种子习惯自然都支持隐私设置，微习惯则与 Way Of Life、Daily Goals 和 Balanced 一样支持应用手势密码锁。
报告与激励机制
习惯养成报告最重要的是什么？是看到坚持与懈怠，以此来自省。可以看到，大部分应用都采用了多视图多分类的表格。其中 Way Of Life 的表格可谓最全面，你不仅可以按照时段分类查看报告，还可以对柱状图进行详细设置。Daily Goals、life Graphy、微习惯提供以日历形式查看，前两者在日历全局报告的设计上略密集，微习惯则将全局报告放到成就里。种子习惯将报告的重点放在养树苗和排行榜上面，仅提供了最基础的统计数据。
这次比较的六款应用中大部分都有一些小细节来鼓励用户，例如 Balanced 每标记一次都会显示一句鼓励的话。而说到激励机制，大概只有具备了社交元素的应用最有话语权。笔者曾在《不走寻常路：6 款脑洞大开的效率应用》中提到 HabitRPG 有着自己见过的最正能量的社区，因为其特殊性这次评测并未将其列入，但它提供了一个社区激励模式的范本。
与国外的 Lift 一样，微习惯与种子习惯也是基于社区激励的应用。两者之间除了纪录并分享每次完成任务后的心得以外也有各自的特色，微习惯在完成每日所有任务后会在屏幕显示彩带以示庆祝，而种子习惯则利用最近流行的「种树」概念，七天不标记你的树苗便会死掉来鼓励坚持。
对待社区的态度上这两款应用似乎并不一致。微习惯显然更加注重养成习惯本身，无论是从用户需要主动「记录一下」还是发现板块都在一定程度上弱化了社区的存在，较好的平衡了习惯养成的专注性与社区激励制度。而种子习惯过度重视社交，看起来跟微博没什么两样。微习惯是一款融入了社交元素的习惯养成应用，种子习惯是一款融入了习惯养成元素的社交应用。
社区内容方面，开发者的初衷自然都是让有着相同目标的人一起相互鼓励交流经验，实际应用中却不可避免会产生一些闲聊和约约约的用户。这时就应该需要一套严格的社区制度，但微习惯与种子习惯都仅仅提供了无关痛痒的「举报」按钮，比起 HabitRPG 的社区氛围仍是难以望其项背。
总结
综合比较了以上六款应用后，笔者认为并没有一款完美的应用，每个习惯养成应用都有自己的思路和侧重点。希望专注每日打卡，对习惯养成的数据统计有重度需求的用户可选择 Way Of Life；对循环周期有较多个性化需求的用户可选择简洁明了的 Daily Goals；注重操作便利性的用户可选择 Life Graphy 和微习惯；对于希望有适度激励的用户而言，微习惯不错。注重社交想要更多交流的则推荐种子习惯；Balanced 看起来很强大实则并不实用。
看到这里有读者可能会好奇究竟有没有一款应用具有最完善的周期循环设置呢？答案是：有，并且它就静静地躺在每部 iOS 设备里，它的名字叫 Reminders。对于 Reminders 的强大功能在少数派《iOS 8 提醒事项应用终极指南》里有介绍，笔者之后也会分享一篇关于系统原生效率应用使用的文章。
最后需要声明的是以上对比评测皆属笔者个人观点，这六款应用的具体好坏仍需各位读者根据自身需求来判定。习惯养成不是做给他人看的，只有坚持和专注才能真正改变自己，共勉之。
