爱读书的潇潇姐来了！
从《心流管理魔方》的创作聊起。
听上去玄乎的心流，真的那么玄吗？
传统理论都认为尽量不要打断专注时间，但潇潇姐却不这么看。
如果你想行动，那就马上行动。
我们要把路线图这些东西尽量的外化，把它变成一个客观的存在，不要放在大脑里面。如果想要在脑子里面想清楚一件事情，而这件事情很复杂，同时又让你很紧张很焦虑，使你产生了强烈的情感反应的情况下，你这个时候你思考的效率是非常低的。
当你出现一个正向的念头，你去牢牢的抓住这个正向的念头，马上行动起来，你后面就会产生更多的正向的念头。当你出现一个提醒，或者告诉自己你不要这样的时候，你马上能够停下来。这个其实也是一个自我增强的回路。
当你爱自己的时候，你的自信心会提升，你做很多事情你都会更加有安全感，也会敢于去探索，这个其实是非常重要的。所以如果长时间对自己很严厉，同时不让自己好好睡觉，你的整个人的状态不太好，其实就更容易进入一个恶性循环。
