013 间歇性禁食靠谱吗？｜少数派会员 π+Prime

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ISSUE 013间歇性禁食靠谱吗？间歇性禁食真的这么神奇吗？哪些人适合或不适合这种禁食方式？它有哪些副作用和需要留意的重点？在本期《少数派报告》中，我们邀请了专业医生、人气科普作者刀客特 Leslie，围绕间歇性禁食展开了详尽的科普。文中既包含非常硬核的生理和医学知识，也为懒人们准备了「太长不看」的清晰结论。无论你只是想简单了解这种饮食策略，还是打算深入健康饮食的原理，Leslie 的科普都能满足你。发布于 2021年11月30日

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委座大人献身于医疗事业的重症民工，擅长听导师的话，然后悄悄做自己的事。
刀客特Leslie致力于让大家听懂医生在说啥的执业医师，少数派的人气医疗科普作者。
jijiali爱捣鼓好吃的的 HR，副业能力大有超越主业之势。