日本小城游记---松本2.5日

引

"Matsumoto, Matsumoto" 伴随着如演歌般吟唱的报站声，中央线特急到达了它的终点，松本。

这是一次围绕“温泉”展开的旅行。最终的目的地是松本周边的白骨温泉：小梨の湯笹屋。

第一次体验温泉是去年8月在“有马温泉”，虽然泉质不能说最好，但胜在交通方便和配套完善。这一次的温泉体验也打开了泡汤的大门。10月就紧接着规划了更加挑战的秘汤：乳头温泉乡。也可以说是“二”下即巅峰了，唯一可惜的就是不是在雪季。

渐渐地，日本旅行开始以泡汤为中心进行规划。这次春节就选中了小梨の湯。实现雪景温泉的愿望（同时也不会像北海道那么贵）。

行

这次旅行落地羽田机场。从熟悉的第三航站楼乘坐单轨电车到滨松町站换乘山手线到达东京站。

东京到松本可以直达。交通工具有两种：电车和巴士

电车可以从东京站或者新宿站出发，行程大概3h
巴士从新宿站出发，行程大概4h

为了能够最快地到达松本，我这次选择电车从东京站出发。这里需要注意的是这辆列车是特急列车而不是新干线，所以搭乘的时候只需要去中央线对应的站台就好。如果不清楚站台在哪，比较好的方法就是看谷歌地图的结果（我这次就是）。

中央线特急列车是专门的车型：

虽然时间时间有点赶，还是买了个站台便当：

松本站的日与夜

住

这次在松本和后面去的长野市都选择了一个酒店集团：Dormyinn（多美迎）。这个酒店集团有几大特色：

每个酒店都配备一个大浴场
夜汤提供免费的棒冰；晨汤提供免费的养乐多（或者同类乳酸菌饮料）
晚上9:30左右提供免费的拉面（方便面）

房间

松野这家酒店叫御宿野乃---松本，定位是日式商务酒店。和普通商务酒店的区别是进门需要脱鞋然后存到柜子里。在酒店行走都是光足/穿着袜子。

房间大小比东横这类纯商务酒店还是大些。因为有大浴场的缘故，浴室不配浴缸。酒店备品是 Pola，属于入住日本酒店的加分项。

早餐

研究这家酒店的时候就看到说它家的早餐还是比较丰盛的，所以这次也破天荒的定了早餐。结果还是非常符合预期的，主要包含几大类：

日式凉菜
煎鱼
西式炸物
西式面包

重点来了，比较好的有：

草，哈哈各种绿叶菜和水果，在日本太需要了
天妇罗：早餐提供天妇罗还是大虾和生蚝的
信州荞麦面：看过柯南的懂得都懂，操哥肯定是不服的
猪肉味增汤：配米饭还是挺好喝的
牛肉饭：我的能量仓，每天早上都是吃2碗牛肉饭，然后就可以省掉1顿午饭了。

大浴场

大浴场配置内外2个汤池和1个冷水池。另外还有一个桑拿房。露天的汤池可以远望松本周边的日本北阿尔卑斯山。第二天起床泡晨汤刚好赶上下雪，雪花慢慢在头顶慢慢落下，身体浸润在舒适的热水里，远眺远方的景色，身心都得到了放松。

泡完汤，可以在休息室选择自己喜欢口味的棒冰抑或是早上来一瓶乳酸菌饮料为后面的早餐开开胃。

咖

除了温泉，咖啡也是我每次旅行的支线剧情。这次一共在松本规划了3家咖啡店。整体都是环境而不是豆单或者咖啡设备取胜。

Coffee ABE 咖啡美学

店内的装修主打一个复古和精致。即使我一个人用餐，也不会被安排拼桌。店铺客人虽然有不少外国游客，但是从每天7点半开门和络绎不绝的人群可以看出，它也是一家非常活跃的社区店。

我点了一杯标准黑咖啡和一份黄油吐司。店里还提供 Signature 的咖啡冰淇凌。作为咖啡爱好者的话，还可以选择虹吸壶的出品。可以选择不同的豆子，价格在 850 日元左右。我简单看了下豆单，不乏一些地区的 COE, 感觉相比于国内的虹吸出品，性价比非常的高。

Laboratorio

咖啡店位于整栋楼的二层。11点开门，我刚好卡点进入。整个店的装修也是西式但没有咖啡美学店里那么复杂，属于舒适但是温馨的风格。咖啡店内也有一些杂货的售卖。因为对咖啡没什么高预期，所以就点了一杯冰美式。

店里的顾客大多是当地人，有来打卡拍照的，也有来工作的上班族，安静且惬意。

おやきと、コーヒー by artless craft tea & coffee

这家咖啡厅隶属于松本十帖这个温泉酒店。看小红书的解释是和在东京的一家店合办的。它坐落在松本周边的浅间温泉。从松本站坐公交车需要大概30min的时间。由于这段距离，本来是作为可选项进行规划的。但没成想，松本太小，之前计划的景点半天就逛完了（也可能是我起得太早）。所以就临时安排了这趟行程。

整个咖啡馆外观很有特色，通体黑色。点餐在一楼，用餐在二楼。除了作为咖啡馆，这里也作为酒店的接待处。可能是因为路途比较远，用餐期间只有我和另外一家准备入住的几个人。

既然已经来到了这里，也去浅间温泉比较著名的大浴场泡了下，自己带了酒店的毛巾。

意外的发现这里还承担球迷文化中心的职责。在浴场的休息区有松本和长野球队物料，可以想象如果下午有比赛，这里摇身一变可能是球迷酒吧般的存在。

玩

城山公园

看了天气预报除了第一天的早晨都是多云的天气，所以毅然决然决定早起去城山公园看日出。早上5点50起床，没吃早饭，天还没亮就出发了。一路走真是越来越后悔，路上还有几个大上坡，人也是饥肠辘辘。

最终，到达了观景台，可以远眺北阿尔卑斯山和整个松本城。整体的景色没有预想的好，可能日落会更美。

松本市美术馆

松本是草间弥生的故乡。松本市美术馆的门口就放置几处非常大的草间弥生的雕塑作品。

就连售货机和垃圾桶都可以看到相关的元素。

美术馆内有一个草间弥生的常设展，但是全程只有最后的大南瓜可以拍照。

松本城

对于游客，大阪的天守阁肯定是最熟悉的（毕竟前面有成百上千的伪装服部平次）。但大阪城是后来重建的。与之相比，松本城确是保存至今的古代遗迹。整座建筑在晴天下映衬在城前的水池，本体和倒影互相连接，还是有一番优美之感。据说登城需要脱鞋且楼梯挺陡的，所以也没在这里浪费时间。

非常幸运的是，在这段时间松本城还有夜间的灯光秀表演。所以晚上，在第一场开场前又来到了这里。灯光配合着整个城体，展现松本和日本文化的不同符号。

汤

这次旅途的重点就是在松本周边的白骨温泉小梨の湯（Konashi Sasaya) 。白骨温泉有很多有名的温泉酒店。最著名的就是泡之汤和小梨。选择小梨最大的原因就是它户外的一个私汤，每个住户可以免费泡30min。

交通

从松本到白骨温泉每天只有两班。路线是电车+巴士的组合。需要在松本乘坐上高地线电车到达终点站"新岛岛"。然后换乘巴士到达终点"泡之汤" 站。

电车和巴士的票需要在站点分别购买。巴士票可以购买往返车票。但是如果只买了单程也没关系，回程会有售票员在现场售票。

这里有几点小tips：

虽然从新岛岛到泡之汤的巴士每天只有2班，但是从松本到新岛岛的电车还是挺多。J 人如我就是坐了提前1班的电车到了新岛岛站。
新岛岛站虽然非常非常非常小，但还是有自动贩卖机，休息室和卫生间。休息室冬天也是非常温暖的，不用担心在外面受冻。
新岛岛站周边比较荒凉，目力可及有一家咖啡馆和令人惊喜的一家711便利店。如果你也是去温泉旅店且忘记在城里囤货，可以利用这个机会去711买点零食酒水。山里的温泉酒店普遍荒凉，如果晚上没吃饱可能没有别的地方可以买。
去程巴士在泡之汤下车。此时可以选择自己走路到小梨或者在原地等待小梨的工作人员开车来接。我属于事先没有联系旅店的工作人员，但是下车后泡之汤的工作人员说在这里等就好，会有你们酒店的人来。果然，一会就有车到了，问是不是去sasaya的旅客。于是，顺利坐上车抵达酒店。回程也不用担心，店家会提前和你沟通是不是坐早上的一班巴士。他们会帮忙把顾客送到白骨温泉的始发站。