我是一个不爱回顾过去的人,但过去的一年的确发生了不少事,我也深刻地感到了最近一年的成长与变化。也许是离开校园太晚,以往总有孩童般的迷茫感,而今年逐渐感受到了成年人的笃定和从容,开始学会走出舒适圈,尝试更多的新鲜事物。

职业发展:新阶段

经历了三年的积累,在本职工作上今年总算有了明显的进步。比起刚踏入社会的慌张无措,今年有了胸有成竹的自信和从容。即使是没有遇到过的问题,也能尽快理出思路、逐步攻克。既收获了客户的好评,也在领导面前留下了好印象。

顺利通过了专业技术考试,开始独立负责一个小项目,以往的成果也顺利发表了。对我来说,今年的成果称得上丰硕。不过新的项目也迎来了新的考验,仍需多多努力。

书·影·剧:深入体悟

比起前几年,今年有意识要求自己多读书,所幸阅读量确有增长。一共读了15本书,专业书、科普书、小说、散文各个体裁均有涉及,内容上也涉及多个方面,包括女性主义、自我提升、历史、哲学、心理学、宗教、写作、文学等等。

今年读的大部分书都很有收获,比较喜欢的有《叫魂 : 1768年中国妖术大恐慌》《微习惯》《少年来了》《巷里林泉》《团圆记》。

在读书的习惯上也有所改变。以往喜欢不求甚解式的读法,追求短时间内迅速读完的畅快感。今年更喜欢不紧不慢,做笔记、多思考。深入思考和感受之后,书本内容更能内化为自我的知识和素养。

下半年碰巧朋友赠送了一款便携式电纸书,极大拓宽了我的阅读场景,经常在上下班路上看散文、小说之类的文学作品。

今年观影不多,多数是旧的动画电影。不得不说,宫崎骏的动画确实好看又深刻。

得益于剧院的复苏,今年的观剧场次破了记录,但是踩雷也不少,甚至有过在剧院想睡觉的经历。今年的音乐剧舞剧质量参差不齐,比起疫情前差了不少,购票还需谨慎,而且提前将近一年开票的操作实在令人不适。

今年我更注重观影观剧的内容深度,开始重新理解一些经典剧目的剧情矛盾与冲突,不再像以往轻易下价值判断。现在更能尊重故事的社会背景和人物心理,在避免上帝视角的心态上更进一步。

社交关系:远和近

作为一个内向的人,社交关系一直是我的弱势。以往总是极力避免冲突,往往委屈自己成全他人。今年终于学会了鼓起勇气提出自己的想法,远离令自己不适的社交,也学会了面对问题积极寻求解决方法。

上半年结束合租生活之后,我开始独居生活,主动远离了令我不适的社交关系。对于一些不得不面对的交流,我也学会了戴上面具虚与委蛇。也不知是自己不再真诚,还是被职场和社会毒打后学会了成年人的应对方法。至少,我不再为不交心的社交内耗,下班后也有了更多给自己充电的时间。

对于真心的朋友,我也进一步学会了以前最不擅长的人情往来,互相赠送小礼物、主动表达关心,试着在交流时更加活跃。

下半年发生了一些家庭变故,俗话说家家有本难念的经,即使尽力避免冲突,家里也总会有不得不面对的问题。最后问题基本解决,但和父母的关系是一个长期的课题。至少经过一遭,父母终于不再把我视作小孩,开始学会考虑我的意见和感受。而我也要适应家庭角色的转变,不可再置身事外,要学会以一个参与者的身份和父母积极沟通。切记,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。越是亲近之人,越是不能轻易说出恶言。

健康状况:波动

独居生活之后,得益于经常自己下厨做饭,厨艺又增长不少,不过依然局限于耗时较短的快手菜,以保证下班后能尽快吃上饭,饮食健康也得到了基本保证。

做饭基本没怎么拍照,勉强找出几张图

睡眠状况也维持得不错,很少出现去年那种失眠到三四点的情况。不过因为家庭变故,当时压力太大,出现了暂时性的焦虑抑郁的躯体症状,在问题解决之后自然恢复了。

压力虽然不再,但体检指标不会骗人,好在进一步检查之后不是什么大问题。经过一段时间的治疗和生活调节,目前已经恢复了健康,正在维持阶段。

今年非常难得的是培养起了运动的习惯。目前日常只是每天10分钟左右的简单锻炼,同时保证步行或骑自行车,但比起以往根本不运动已是很大的进步。初中后就没游过泳的我,今年夏天也顺利恢复了游泳锻炼。冬天家附近新开了个商业冰场,又鼓起勇气玩起了滑冰。

游泳不能拍照,商业冰场的冰面和冰鞋都很一般

写作:自我成长

今年最令我意外的收获就是年底开始写作。小时候,我也有过写小说、当作家的梦想。当然,我很快就意识到自己没什么文学天赋。加之选了理科,更不会在非专业之外花费心思。

也许是机缘巧合,也许是多年前埋下的种子始终盼望着发芽的这天,我开始尝试写作。

这并不容易。一开始没有灵感,不知道写什么。当有了想法,下笔又是另外一回事,总感觉没法充分表达内心的感受。有时候一天只能写几百字,有时候甚至一百字也写不出。

但我却从写作的蹒跚学步中收获了充实。

  • 我开始学会观察生活,突然发现自己已经从生活中积累了那么多体悟,还有那么多有意思的事值得记录。我比以前更加敏锐,对社会和个人问题不再熟视无睹,开始思考背后的根源和矛盾。
  • 我的阅读量明显增加,开始主动寻找好书、好文章,也发现了不少令我喜爱的好书,收获了很多新鲜和深刻的阅读体验。
  • 下班后的生活更加充实,不再只有家务、游戏、刷手机。尽管目前写下的文字还很不成熟,数量也不多,但创造性的工作充满了成就感。
  • 我也学会了运用Notion、Flomo之类的数字工具帮助整理文字思路、记录生活灵感。

 

因为写作的时间还很短,并没有取得什么值得称道的成就,但即使是刚开始写作,我也从中收获了这么多自我成长,非常令我惊喜。

写到这里,我惊讶于我的2024年竟然有这么多收获。时间正好越过零点,我以写作为过去的一年画下句号。

沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。每次回顾过去,我都不由想起这句诗,即使道路坎坷,也要迎难而上。是时候迎接2025年的新生活了。