本文参加2023年度征文活动。我的2023年度关键词是：重构

写在前面的话

2022年，我已经高中毕业9年了，作为一个典型的90后小镇做题家，好似从小被时光的洪流裹挟着向前，按部就班地高考、大学、工作，转眼间仿佛就进入了被催婚的年纪，其实这样也没什么不好，有这一份不算高薪却稳定的工作，也能够认识一位安稳娴静的对象结婚，可是在忙碌喧嚣过后，内心深处总会隐隐浮现一丝不甘，好似是对丧失了探索未知世界能力的的不安，又仿佛是对平凡生活的厌弃。 相信许多人都会偶有这种感受，有些人笑着说这是矫情，有些人鄙夷地说你是因为没有接受过世界的毒打，但不可否认的是，这种情感的的确确存在于你我的心头，似有若无，挥之不去。于是我先择了辞职考研，一方面是为了弥补大学时期的遗憾，另一方面是想要有一个空窗期想一想自己真的需要什么。很幸运，虽然已经毕业多年，自己并没有丧失学习的能力，上岸了中部一所985。

重构对职业的认识

念头的萌发

对工作的倦怠和厌烦可能是每个打工人共同的“疾病”，2017年大学毕业工作以来，在繁忙的职业生涯领域中，我总是在对ddl的恐惧、对薪水增长的渴求中惶惶度日。因为入职的是一个国企，职业的概念更容易被纠缠在对领导的认可的追求中。多年来，我发现自己被这种期望的网络所束缚，追逐着他人的看法，却没有真正理解职业的本质，想要逃离的念头也逐渐生根发芽。

记得那是在2022年6月，和经理聊天，谈到了我想离开公司的想法，那时候并没有想好去干什么，只是心中想要逃离的想法越来越深，经理是国企里面那种难得的好领导，他会在办公室里和我们一起打游戏，会邀请我们去他家吃烤肉，会在大家晚上加班的时候过来语重心长地给我们说身体是自己的，他没有明确表示支持或拒绝，但是给我讲了他从基层做起一步步走起来的故事，最后说了一句：我也时常会后悔，但是人不是为自己而活，我已经没了选择的机会，但你还年轻，有自己的想法是很好的。

用心审视自己

于是，伴随着同事的规劝和家人的不理解，在2022年的7月，我辞职了。说内心没有迷茫和后悔是不可能的，那时候的我，失去了每月按时到账的工资，理所当然地对接下来人生的不确定性感到害怕，可时光的长河不断流逝，那份焦虑和害怕，终会随着自我认识的清晰和目标的重构而慢慢消失。整个7月、8月，我都在试图寻找自己的目标，发了疯似的买书、读书，《追忆似水年华》、《我们赖以生存的隐喻》、《作为意志与表象的世界》《洞见》、《The psychology of money》、《The hope circuit》等等，从文学到哲学，从中文到英文，我就这样一知半解地读着，试图从文字里寻找一个关于人生的答案。即使答案不能轻易找到，但不可否认，有了自由，我的确活得很自在。

真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。----《追忆似水年华》

慢慢地，文字让我不再焦虑，让我能够停下来问问自己，究竟想成为什么样的人？想过什么样的生活？擅长的是什么？通过用心审视自己，我也学会了慢慢与之前的一切和解，并勇敢地迈出下一步，不仅是一次人生道路上的选择，更是用全新的眼光去看待这个世界，去选择接下来的生活。人生的选择没有标准答案，关键在于勇敢地迈出那一步。让我们跟随自己内心的声音，勇敢地面对每一次选择。

对所谓职业的思考

你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。----乔布斯

在工作了那么多年之后我才逐渐明白，热爱真的是大于一切，不然即使挣了很多的钱，你还是想要逃离。于是在这次人生的岔路口，我毅然决然地放弃了之前赖以生存的专业，去选择追随自己内心真正的热情和兴趣。

人生绝大多数时间是用于工作，只有从事自己热爱的工作，才能激发内在的动力和创造力，实现真正的自我价值。所以，做一件自己喜欢并擅长的事，是拥有充实自由人生的关键。喜欢就不觉得累，擅长就会做好，我想这便是我接下来的人生道路中所要做的事。

重构对学习的认知

学习的确很难

远远看去优美而神秘的人和事，只要拉近了看，就会明白它们原来既不神秘又不优美。----《追忆似水年华》

我们的生活中往往面临着这样一种情景，做选择之前无限憧憬，报了健身班就觉得自己马上可以成为肌肉男，学习了编程就想着成为年薪百万的程序员，可现实往往给予我们沉重的一击，去健身房的路上总是充满了各种不得不放弃的理由，学习编程的时候也总是发生各种各样的意外。我在备考的路上亦是如此，怀揣着对文学的梦想兴高采烈地一头扎了进来，可进来之后才发现，她既不神秘又不优美，反而充斥着死记硬背的痛苦，自己的反思也只有在满足了出题者的意图时候才是有用的。

可是仔细反思，无论什么事情不都是这样吗？学习是一个极致重复的过程，这个过程中往往需要长久的坚持。不是你看了几本书，想了几个晚上，就能学会一个技能，掌握一门学问。学习并非易事，它需要你反复正视自身存在的问题，然后积极地寻找答案、尝试探索并深入思考。在这个过程中，你会惊觉，自己竟然也存在着各种各样的缺点，如好面子、懒惰、想当然等等。真正难的部分就是认识到自己的缺点，并在接下来的学习中试着去改变它们，去真正的投入进行，而不是错误地试图运用某种奇技淫巧，偷工减料达到目的。

学习生活与想象的并不相同

学习，一种意义炼制的活动。----《学习的本质》

毕竟是一个经历了社会多年毒打的大龄青年，我早已明白学校也并非一尘不染的圣洁之地，读书生活并不会如想象的那般美好纯粹。可是当真的面临这样的情况时，心理还是感觉怪怪的。不知道是因为社会经济的压力还是学风的日益浮躁，总是感觉研究生的生活和之前不太一样，印象最为深刻便是伦理课上那个老生常谈的“电车难题”，许多同学选择的理由竟是为了“自己不负法律责任”。类似的例子还有很多，考公选调热、文学无用论等等，这样的学习生活的确与自己的希冀有所差别。

面对这种情况，我选择了为自己的学习寻找意义，即为自己的选择寻找一个动机，并为之不懈努力，这种事情往往说起来容易做起来难，我目前的做法是在学业之外养成每天阅读一小时的习惯，并利用flomo进行内化整理，每周坚持写一些东西发在自己的公众号上，对于之前的一个工科生来说，这的确有点难，但我相信贵在坚持。

学习的关键在于“用”

真正的知识不是你知道了它，而是能运用它帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际问题。----万维钢

学习应遵循“以我为主，为我所用”的原则。所谓“输出倒逼输入”便是对此的最佳诠释。为了阐明某个问题或撰写某一主题的文章，我们会去搜索和学习相关资料。在了解同一主题的相关信息时，它们之间能够相互补充。再加上在内容搜索过程中的深度思考，逐步将思维转化为文字......研究生的课程设计很是符合这一问题，“论文为先”要求我们不论工科还是文科，都需要查阅大量资料，并时刻思考如何将这些内容为我所用，这是一种极具目的性的“功利”学习，目的是为了“输出”某一内容而了解某一领域的相关信息。然而，正因为如此，零散的知识点在无形中被整合起来，就像夜空中孤立的星星被连接成星座一样，于是你就记住了。感谢多年的工作经历，让我明白了这一点并在学习中学习之余，这篇文章的诞生，也是在不断地查阅资料的结果。

重构对生活的热爱

感受失败

必须要承认的是，从22年考研复习直到23年4月份复试出结果，我都处于一种极度焦虑的状态下，成千上万次地思考：如果失败了该怎么办？是继续回去工作还是二战？会不会很丢人？在一次次的焦虑与恐惧中，感谢有冥想来帮助我度过。

虽然在这件事情上我成功了，再说这些事情总是有点“幸存者”的矫情。可是当初那些情感是的的确确存在的，希望也能够给屏幕前正在焦急等待着什么的读者们一点参考。

你要像训练野马那样去靠近你的心灵，要想象自己站在一个非常大的空间的中央，即一块开放田野的中央。现在，缰绳的一端系着这匹马，另一端在你手里。不过，缰绳是松弛的，这匹马有它所需要的一切空间，它并没有觉得被困住或者受到约束。”我想象着马在田野中自由奔驰的样子，而我就站在那里，一边密切地看着它，一边松松地握着缰绳的另一端。“现在，把一只手放到另一只手上，非常缓慢地一点点回收绳子，从而缩短绳子的长度。不要一下子收很多，要一点点地收。”他抬起自己的拇指和食指，比画出一厘米的空间，就好像在对自己的话进行强调一样。“如果你对一批野马做这样轻柔缓慢的动作，它就根本不会注意到——它会仍然觉得自己好像拥有广阔的天地。继续这样做，一点点地把马带到自己身边，同时密切观察它，但是要给它足够的空间，让它感到自在，不要让它太紧张。----《十分钟冥想》

最早接触冥想是因为《洞见》一书，而后又逐渐阅读了《象与骑象人》、《十分钟冥想》、《悉达多》、《冥想正念手册》等书籍，逐渐在冥想中感受到了生命的宁静。面对失败可能带来的焦虑不安，我的做法是训练自己的心灵去感受这种失败，简而言之就是在冥想过程中去想象自己正在经历这种失败，那会是什么样的感觉，会带来怎样的后果，然后跳脱出来去观察这样的自己。

活在当下

现代人是一位伫立在高岗上或站在世界最边缘的人，他的眼前是茫茫一片未来的深渊，头顶上是苍穹，脚底下是其历史已笼罩着一层原始迷雾的全体人类 。----荣格

有人说，现代科学的发展，摧毁了宗教存在的现实基础，却没有发展出等效的东西可以替代其在人类心中的意义，导致现代人心中总是弥漫着一种迷惘的情绪，在当今社会中逐渐演变为对金钱和名利的追求。23年的读书生活，让我明白活在当下的美好，那是清晨起床后用温水洗脸，认真感受暖暖的水流与肌肤相碰的感觉；那是在去上课的路上路过星湖，与慵懒取暖的猫咪擦肩而过的美好；那是傍晚散步在东湖绿道，观一道残阳铺水中的闲适。活在当下，就是认真生活，专注于每一个当下，等待时间给出最好的答案。面对迷惘，我想这是一个不错的答案。

热爱生活

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。----罗曼·罗兰

人的生活艺术是指人面对生活所选择和表现出的情感态度，积极的生活态度简言之就是热爱生活，能够担当来自生活的责任，能承受生活的压力，更能体验并享受生活的乐趣。从大龄考研、读研的经历中，我逐渐明白，人生的意义，大抵就是从平凡中发现快乐，从选择中窥到喜悦。

希望我能够继续保持这种状态，在以后的人生中无论遇到什么，都能够从平凡中发现快乐，从选择中窥到喜悦，衷心希望屏幕前的你也是。