早上一睡醒，像往常一样刷了一下微信和即刻，没想到遇到了近一年来最震惊我的一个早晨
这一切都是因为一个信息：Openai团队发布了他们最新的视频模型：Sora
而且AI生成的视频质量让人震惊，个人感觉很多初阶的视频制作者都无法做出这种质量
其实自己还算是身边用AI比较频繁的人之一了，每天读文章、看视频、写笔记，都有AI作为自己的辅助
但Openai这一波的视频模型还是把我震惊，因为视频和文字不同，是一种【具象化】的能力
而在可预见的不久的将来，AI能让这种能力可以被所有普通人所掌握（只要你愿意为Openai付费，使用chatgpt和它的模型）
这也让我不禁开始想：作为普通人的我、或者说我们，在这股AI的浪潮下，个人的核心竞争力到底是什么，我们该何去何从，我想从以下几个方面去展开自己的思考：
（1）心态方面：在AI时代的浪潮下，普通人该用什么心态去面对
（2）能力构建方面：有哪些底层能力仍难被AI取代，能作为普通人的核心竞争力
（3）实际落地的个人计划
PS：本人在AI领域可以说是挺小白的，有无数前辈比我更厉害，但我始终认为，小白和普通人的想法也尤为重要，不能妄自菲薄，丢掉和吝啬于发布自己的思考
所以本文很多观点一定具有片面性和不正确的地方，希望各位理性看待，如果能够对你有启发和共鸣，是我的荣幸
以下，enjoy⬇️
一、在AI时代的浪潮下，普通人该用什么心态去面对
1.包容开放
人其实很容易固步自封，特别是面对新事物的短时期冲击，容易形成抵触和封闭心理，不愿去尝试和学习，从而逐渐落后于时代浪潮
所以时代的变化越剧烈，我们越应该保持包容开放的心态去看待变化，接受变化，适应变化，不断学习，迭代，让自己能够乘上时代的浪，而不是封闭自守
2.可以适度焦虑，但最终还是要冷静
面对AI带来的强烈冲击，每个人都会或大或小感受到焦虑，特别是AI作为能够大范围取代人类的工具，给人带来的焦虑感会更强
但越是这样，越要让自己冷静理性下来，去思考，AI时代，个人的独特竞争力是什么，该如何构建，我该如何利用AI让自己活的更好，竞争力更强
适度的焦虑给人前进的动力，但过度的焦虑则会消耗人的心力，从而陷入内耗但却毫无作用，把AI带来的焦虑转成自己探索和学习的动力，才是正确的
3.把AI看做是伙伴，而不是敌人
AI终究到底，还是“机器”，是“工具”，是由人制造、由人去使用
同样的工具，不同的人去使用，会因为每个人的使用方式、思维、语言表达等各种因素的影响，而产生截然不同的效果
AI的发展是不可逆转的时代浪潮，我们更应该做的是去学习如何更好利用AI，把它作为我们坚实的伙伴，而不是敌人
二、有那些核心竞争力在AI时代尤其重要
1.创新力
个人认为，AI的本质还是通过模型训练、数据投喂出来的工具，其本身就是被人的“创新力”创造出来的，回归到“利用AI”的层面上也一样，人的创新力是很重要的因素
前面有说过，每个人使用AI的效果差异会很大，你要用AI去在什么场景，让它做出什么行为，这本身就是涉及到“创新力”的一个命题
当然，AI的存在也能弥补很多人“创新力”的不足，因为它能给出很多方案和建议
所以我在这里更多提的“创新力”是：【能够发现新机会、产生新想法，并将其落地，甚至颠覆现有模式】的能力，就像在AI的助力下，许多人利用其开创了许多旧场景的新方案（最近印象最深刻的是新年热度很高的亲戚吵架AI模拟器）
每个人“天马行空”的想法似乎都逐渐开始有了落地的可能，独特的“创新力”变得更为重要了
2.文字描述和表达能力
AI无论如何发展，最终还是需要人的指令，现阶段来看就是【提示词prompt】
而prompt的本质其实就是，你如何把自己的想法具象为文字，将其精确的描述和表达给AI，让其能达到你脑海中的理想效果
看起来简单，但实际真的非常困难，需要大量的练习，所以AI时代下，不断去学习写作、输出、与AI多互动，锻炼自己的文字描述和表达能力，更为重要了
3.快速学习和应用能力
其实这是一个无论在哪个时代都很重要的能力之一，但在AI时代被无限放大了，技术迭代的速度太快太快，作为普通人，如何快速去学习自己所需的技术，适应AI，从而获得竞争优势，是一个很需要被重视的问题
其本质还是一个人对于陌生领域和知识的快速学习和应用能力是否够强
4.共情和洞察力
无论AI如何先进，其最终都要落到【为人类存在价值上】
而人类需要什么价值，则需要共情和洞察到TA们的需求和痛点，个人感觉【没有人需要的产品/服务，其价值也高不到那去】
所以培养自己的洞察和共情力，锻炼自己去理解身边的人的需求，成为一个【懂人性】的人变得更加重要了
三、个人打算做出的计划和改变
1.保持阅读和写作
阅读和写作分别代表了输入和输出最重要的两个环节
明确了AI时代下自己需要构建什么能力之后，去寻找对应的权威书籍去进行系统性的学习，而不是【被无限的随机信息流涌入大脑，却形不成系统】
输入之后，通过写作进行输出，写作不仅能锻炼自己的文字描述和表达能力，更能帮助我们去更好地吸收和理解知识，如果你愿意在各平台进行发布，还有利于你去构建自己在社会中的影响力和个人的品牌价值，百利而无一害
2.构建自己的【信息护城河】
时代越先进，越变化，信息就越多，如果任由自己随意接受信息，不构建自己的信息护城河，最终只能被信息淹没，在时代的洪流之下丢失自我，不知道该去向何方，成为被时代所掌控的个体，因为人的大脑和精力是有限的，根本无法接受和吸收如此多和庞大的信息
所以我一定要开始时刻思考，我到底需要什么信息，这个信息源是我想要的吗，它够优质和权威吗，定期审视、筛选、思考自己日常接触的信息源，构建起属于自己的【信息护城河】
保护好自己在这个时代最为珍惜的【心智和精力带宽】
3.保持对自己的深度思考
时代的发展和冲击很容易让个人的意志和价值观随意动摇，而这在我看来是最危险的事情
一个不知道自己该去向何方、没有坚定的信念的人是很危险的，时代越是发展，越需要个人有定力，有念力，虽然迷茫是这个时代的常态，但至少我们不能放弃对自己的深度思考
所以我打算之后保持对自己的深度思考和审视，每日记录自己的情绪，每月进行深度复盘和反思，通过不断的拷问、审视、复盘，去了解自己是谁，想要什么，让自己更加坚定
才能在这个快速发展的时代拥有定力，稳扎稳打地让自己过得更好
4.保持锻炼和冥想，拥有一个好的身体、清醒的头脑
无论是什么时代，始终不变的重要事物就是【身体和自己的大脑】
时代的不断发展对人的大脑和学习能力、身体提出了更高的要求，但我们很多人却逐渐因为大量的垃圾信息、短视频、垃圾食品、不运动，而使得自己的身体和大脑逐渐退化，变弱
包括自己也一样，逐渐加强的体重，越来越弱的专注力，让我都逐渐意识到，我在丢失掉人类最重要的两样东西
所以我决定，先从饮食开始，让自己吃的更健康，并开始尝试运动，而且并不是说，而是去通过深度阅读和思考，做出一个可落地的方案，让自己拥有一个好的身体
同时保持每天冥想和脑力训练，让自己拥有一个清醒的头脑
这篇文字写作的最终目的不是传播焦虑，而是自己有感而发的深入思考，写出来是希望警示自己，同时也希望能够对其他人带来那怕一点点的帮助和启发
让我们一起学会如何在这个AI时代，活的更幸福
