按:每次维护To-do List失败时,我都会怪罪于工具,于是去下载一个新APP。或者更糟的,自我怀疑。觉得是我效率不够高,不够专注,毅力不够...如果你也遇到过这些问题,那么本文可以帮助你换个视角看待To-do,从而找到适合自己的方法。

Any.do, omni focus, 滴答清单,提醒事项,Todoist.... 在使用这些Todo软件时,你可能都遇到过以下困难:

  • 除了To-do本身,维护更新List的时间也耗费了许多精力
  • 不管多努力的消化To-do,新增的速度永远更快
  • 看着close的item一阵空虚,无法回答灵魂拷问:我在忙啥

 

让我们直接了当的指出这些问题的产生原因:

使用To-do List时,总是会忽视处理To-do的唯一资源:时间

我们假装给to-do分类,排定优先级,定DDL。然后在另一个平行宇宙的Time Line里做着另外一堆事情。回复IM消息,处理临时问题,开会,最后看着 to-do越来越长。

而解决方法,好似1+1般简单:

把你的To-do直接填到日历里

 

 

在日历里安排To-do时,有限的资源(你的时间),会让你自然的意识到轻重缓急。完成To-do 的本质是管理自己的时间,而这个动作的最佳载体,即是日历。也许有人会说这样的拆分在To-do List里也可以做。好吧,确实可以。但这么做的同时,To-do List本身就变成日历了不是么。而且日历会比List更直观。

在过去的几个月里,我使用这个方法重新看待我的to-do。并把日历里的事物分成:价格观,人际关系,工作,其它4个类型。最明显的感受,不是我把自己从to-do 里解放出来了(永远有做不完的事情,不是你效率高就能做完的)。而是我开始更关注自己时间的ROI,并尽可以有意识的调整,减少投入时间在低价值的事情里。

 

 

这一转变的来源,是几个月前我读到了一篇文章《时间管理,根据价值观来设定日程》其中使用“价值观 > 人际 > 工作”这一排序设定日程,对我非常震撼。此外文章引用的原文中,也有让我印象深刻的一段描述:

Where do we start in making a schedule? We start with our values .... However, we often fail to make time for our values. We unintentionally spend too much time in one area of life at the expense of others....We get busy at work at the expense of living out our values with our family or friends. Running ourselves ragged caring for our kids, we neglect our bodies, minds, and friendships. All of this keeps us from being the person we want to be. And if we chronically neglect our values, we become someone we’re not proud of.(从哪里开始制定时间表?从我们的价值观开始 ... 然而,我们往往无法为我们的价值观腾出时间。我们无意中在某个领域花费了太多时间,而牺牲了其他。我们忙于工作,牺牲了与家人或朋友一起践行我们的价值观。我们心不在焉的照顾孩子,忽视了我们的身体、思想和友谊。所有这些都使我们无法成为我们想成为的人。如果我们长期忽视自己的价值观,我们如何成为让自己认可的人。)

 

最后补充一些我实践中的一些Tips,希望对大家有帮助:

  • 不要在刚开始操作时计划的太远。从1天,1周开始。然后在一个固定时间Review。
  • 在没有外力干扰时,如果你已经列出了一天的日程。尽量强迫自己按日程行动,因为在你设定出这个日程时,它就是你理想中最好的一天。最重要的是完成你想做的事。
  • 保持一些弹性。有些事情,完成时间会比预计快的多。有些则反之。同时也很难避免计划外的事情插入。日程不是“圣经”,把它看作一份指引,不要对变动有太大压力。
  • 不要认为自己一天能做很多事情。在刚开始的1周,我没有一天能完成日程,每天都有事情delay到第二天。
  • 不要因为一个方法或工具而走极端。也可以继续使用to-do List做整理或是冲刺,甚至在疲劳时主动留白。主动选择管理自己的时间,而不是成为日历的奴隶。

引用原文:

时间管理,根据价值观来设定日程

Timeboxing: Why It Works and How to Get Started in 2023

How to Get the Most Out of Your Calendar

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