01 时间管理的本质
时间管理的本质，不是管理时间，而是管理精力。
我们每个人每天都有很多事情要做，而我们的精力有限，这就需要我们学会区分要做的事情的重要性，把它们分类，其实，我们日常做的事情大致可以分为3类。
有意义的
无意义的
必须要做的
无意义的事：
漫无目的的刷手机，无用的社交，没有必要的应酬，这些事情在啃噬我们的时间，
比如，在周六的下午，本来打算搞个卫生看看书，被朋友拉去应酬，扔下原本的计划兴致勃勃的出去玩，晚上十点回到家，想洗完澡看会儿书，又磨磨蹭蹭到了十二点，然后报复性的看了半个小时书，感叹到，我的时间都去哪了？
有意义的事：
有意义的事往往比较痛苦，也不能带给我们马上的回报，比如说学习一项新技能，看书，并且它需要非常多的时间去练习。
必须要做的：
我们的人生一定有非常多必须要做的事，为了生存，为了养家糊口等等，比如通勤、做饭、搞卫生，等等。
重点就在这里：
决定先做什么
后做什么
不做什么
1.把有意义的事放在优先去做
2.停止去做无意义的事
3.把必须要做的事流程化，集中化，
比如我能不能在每周固定抽出2小时收拾房间？并且在收拾的时候听英语听力？
这又引出了另一个观点：时间复利
02 时间管理的技巧
1.复合时间利用，同事做两件事
尽量做一些能够产生复利的事，它能够同时调动你的身体和大脑，简单来说，就是用别人做一件事时间，你做了两件，这样你的时间就重复利用了，比如：
反正我们拖地的时候不听听力也会看电视，不看电视也会胡思乱想，为什么不让这个大脑空挡期学点有意义的事。
反正洗澡的时候不是听歌就是唱歌，能不能想想方案的提纲？在同样的时间里，你即洗完了澡，又想了方案，这是不是一举两得。
2.做一件能产生复利作用的事
我记得我自学英语那时候非常耗费时间，又要抽出时间看书，又要写文章，有时候真的觉得忙不过来，
于是我就想，能不能通过阅读外文材料的方式来拓展自己的阅读量，还可以锻炼英语阅读能力，当我这样尝试后，发现还真管用。我在看外国文献的时候同时做了三件事：
1.复习单词（不用特意抽出时间背单词了）
2.熟悉语法
3.从阅读中吸收了知识，这个知识又可以转化为我写作的灵感。
一举三得，从此以后，我非常关注去做能产生复利效用的事情。
3.提前准备好要做的事，提前做规划
做事情提前规划，睡觉前，先计划好明天的工作任务，把明天要穿的衣服放在床边...
开始一个项目前，先写工作规划...
写一篇文章前，先写好提纲，再收集素材，然后再开始写...
凡事未雨绸缪，防患于未然。才不会手忙脚乱。
4.梳理工作流
我有一个习惯，对于复杂的事情，做过几次后，我就会去梳理它的前后步骤。
比如我第一次做视频的时候，弄的手忙脚乱的，脚本也不写，对着镜头开始讲总是语无伦次，又反复去练...
剪视频的时候，也不整理素材，等到需要加素材的时候，又各种去找，浪费了很多时间，来来回回忙了一个星期才剪出一个视频。
后来我多做几次后，就尝试把它的步骤写下来：
1.写脚本
2.排练
3.调试设备
4.拍摄
5.检查拍摄结果，不合适的马上补拍
...
等到剪视频的时候，我同样会整理一个工作流清单：
1.建立分类文件夹
2.整理各种素材
3.剪辑
4.加素材，加效果
5.加字幕
....
这样下来，在对脚本熟悉的情况下，只需要2天，就能拍好一个视频。工作流真的能极大的提升效率，建议拥有。
03 时间管理的模式
最近看了一本时间管理的书《深度工作》也讲的蛮好，对于不懂时间管理的小白可以尝试一下，摸索适合自己的工作模式，
《深度工作》谈到，时间管理没做好的人很可能是对自己缺乏足够的认识，没有悟出真正适合自己的工作哲学（时间管理模式）。
换句话说就是每个人个性不一样，喜欢采用的工作模式不一样，效率也不一样，这就需要自己花时间花精力积累经验，在经验中寻找适合自己的模式。
它谈到的四种工作模式：
1. 禁欲主义
适合有明确目标和职业追求的人。通过摒弃浮浅工作，拔掉网线，不跟外边进行交流，让你全身心地投入工作，实现深度工作的最大化。
著名作家J.K.罗琳，就是用的这种方式，在2009年秋天，罗琳的工作人员为她开通了推特账户。然而，在接下来一年半的时间里，她只发布了一条推特消息：“这是我的实名账户，但恐怕我不会经常发声，因为当前纸笔仍是我的最爱。“
有些极端，在考研冲刺时可以尝试，需要较高的毅力或者环境。
2. 双峰哲学
提倡将个人时间分为两块，将其中一段时间，像禁欲主义一般，追求高强度、无干扰的专注。
其余时间完成浮浅工作。
宾尼法尼亚大学的教授亚当·格兰特，就是用的这种模式，
他以年作为时间层级，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。
但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，并不接受任何打扰。
适合需要深度工作来高产出，同时又需要进行浮浅工作来与外界联系的从业者。例如，教师、自媒体等
3. 新闻哲学
一有新想法就马上开始做，立刻切换到深度工作模式。适合极其有条理的人，且不会被外在事物搅乱自身节奏。
这种模式不适合新手。因为做不到“一秒”进入深度工作的状态，反而会徒增压力。
适合特定行业，比如作家、记者，设计师，这类随时需要抓住灵感的工作。
4. 节奏哲学
创造一种工作节奏，将深度整合到生活中，转化成一种简单的常规习惯。
一般通过定时定点、结合一些简单启发来执行
比如，
早上起来马上背单词，听听力，
每天固定时间写作，
晚上睡前看书,
适合想要入门深度工作的新手，能够培养一种良好的工作习惯。
最后，希望每个人都能通过有意识的区分身边事物的重要性，更好的管理自己的精力、也摸索出适合自己的高效的工作模式。
