在第二周的最后一个章节中，我将为大家介绍两个与时间相关的系统功能：「屏幕使用时间」和「勿扰模式」。
「屏幕使用时间」可以帮助我们统计屏幕使用时间和设置多种使用限制，「勿扰模式」则帮助我们在特定时间内屏蔽某些联系人和应用功能。前者是被动限制使用场景以及获得反馈的一个机制，而后者是帮助我们主动寻求专注状态的一个功能。
这两个 macOS 的系统功能相辅相成，既可以帮助我们更加高效地完成工作或者学习任务，也可以帮助我们更加沉浸地享受一场影音盛宴。
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