作为数字民工,不用与人沟通时,我习惯戴上耳机听点音乐,让自己更快进入并保持一种愉悦的专注状态。

从早年听自己喜欢的流行曲到任由算法推荐,再到只听白噪音、古典乐,再再到近两年喜欢上 LoFi 音乐,显然,随着年纪增长和品味变化,我挑剔了许多,也更懂自己了。提供音乐的平台和工具何其多,但通过音乐来提升个人专注度的产品,我却没有找到趁手的。索性和朋友一起开发了一个,叫做 Mind FM

专注与睡眠的音乐

音乐,可能是世上为数不多遗存的魔法了。用音乐提高专注度一说,已有许多理论支撑,我就不赘述了。问题在于,什么类型的音乐能提高或改善专注度?我派文章《办公时应该听什么?——专注音乐类型解析》已经很好地回答了这个问题。

结合我们自己的偏好和版权考虑,目前,我们在 Mind FM 加入了三种类型的专注音乐:

  1. LoFi 音乐:两年前,无意中接触到 LoFi 音乐,便爱上了。回想一下你在衣服店或咖啡馆里听到的那些轻柔中带点动次打次的 BGM,慵懒的节拍和重复的旋律,虽然营造出一种疏离感和孤独感,却又意外适合专注。
  2. 深度脑波:应该不必过多介绍了吧。
  3. 古典乐:可谓经久不衰的魔法,目前是接入 Apple Music 来支持的。

戴上耳机,打开 Mind FM,播放音乐,你就可以开始专注了。

值得一说的是,每一首曲子都经过我们人工挑选的。不是说我们的音乐品味有多好,而是为了保证它们既适合专注的氛围(比如有歌剧唱词的古典乐就不会选入),每首曲子之间又不会太跳,避免突兀反而干扰你专注。

除了深度脑波外,LoFi 和古典乐都是一个播单,随机播放。你可以切换下一首,但无法自行选择。为什么?我们鼓励你「变懒」,省去过多选择而浪费宝贵的注意力。注意力应该放在你想要专注完成的事项上。

专注之外,Mind FM 也为睡眠场景配备了三种类型的音乐:睡前放松曲子、深度睡眠专用脑波和适合睡眠的古典乐(同样需要 Apple Music)。

专注度和睡眠质量都是重要的个人生产力,希望能通过音乐来帮一把。

混搭白噪音

谈到专注和睡眠的音乐,自然少不了经典的白噪音。

我们给 Mind FM 集成了雨声、海浪、篝火、溪流、咖啡馆等十几种经典白噪音,无论你听 LoFi、深度脑波还是古典乐,都能按你的偏好随意混搭,并且,每一种声音都可以自由调节音量哦(不过,由于 Apple Music 接口尚不完善,没法在 app 内自由调节其音量,希望他们尽快完善起来)。

你甚至可以只听白噪音。个人而言,我喜欢在工作时听 LoFi 搭配海浪,而午休时听一些雨声就能入睡。

计时与标签统计

作为一个主打提高专注、辅助睡眠的应用,Mind FM 也配备了计时和标签功能,一来提醒自己劳逸结合,二来记录在不同标签下的用时情况。

计时方面,你可以选择倒计时或者正计时。说个小细节——在倒计时方面,可以选择时间到了是否提醒你:

  • 提醒:我不是严格的番茄工作法使用者,但也习惯在工作时用 25 分钟来作为一个工作时段。所以,我会在工作时倒计时 25 分钟,时间到了 Mind FM 会暂停音乐,提醒我休息一会儿。
  • 不提醒:偶尔晚上失眠了,想要听半小时脑波入睡,那么,半小时到了 Mind FM 就会暂停音乐,但不会发送提醒免得把我吵醒了。

标签方面,Mind FM 内置了工作、学习、阅读、小憩标签,当然,你也可以自定义一个。

标签是结合计时一起使用的,完成计时之后,你可以在统计页面查看当天、昨日、本周等不同范围的不同标签的用时情况。

未来规划

Mind FM 已经实现了我们当初设想的 80% 了,自己用起来还算满意,但我们也深知:

  • 萝卜青菜,各有所爱,尤其是听什么音乐类型才能专注,才能睡得着,真的众口难调。我们也在观察和测试更多的音乐类型,比如电子乐,不是不可能。跳出自己的认知和品味,尝试更多选择,理解不同人对于不同音乐的偏好的理解,也打开了我们对于音乐如何影响大脑工作这回事儿的视野。如果你知道不错的专注或睡眠类型音乐,欢迎推荐!
  • 一个产品能力有限是理所当然的,再怎么优化迭代也不可能完美,实际上,从绝大多数产品案例来看,反而加剧了产品的臃肿和死亡。因此,Mind FM 也只能「弱水三千,只取一瓢饮」。在我们看来合理的、有用的,或符合我们品味的需求(比如接入 Spotify、适配 iPad 端等),我们会陆续迭代加入。

福利

Mind FM 在去年末上架了 App Store,也优化了几个小版本。使用安卓的朋友就不好意思啦,我们暂时实在没有余力开发安卓版本。

Mind FM 采用付费增值模式。订阅会员可以解锁专注场景和睡眠场景的所有类型音乐、白噪音,以及,自定义标签功能。你可以用一顿早餐钱(6 块)按月订阅,也可以用两杯咖啡钱(48 元)按年订阅,甚至,一顿火锅钱(178 元)购买终身使用。

你平时都有哪些听音乐专注或睡眠的习惯,又听什么类型的音乐?欢迎评论分享,我会挑选(非常主观)1 位赠送终身会员,3 位赠送年度会员。