这个周末又被封在家里了，去不了咖啡厅工作，客厅里唯一的办公位被麦嫂占领，两个孩子也很无聊，跑老跑去不得消停。于是，我也选择躺平了，一天睡两觉，醒了就刷视频、看电影。但偶尔又会想起公司的事；疫情各地物流受阻，电商收入又要受到影响；定好的品牌视频拍摄，可能又要因为疫情而延期；想着想着，心中又开始焦虑了，就这样在躺平、焦虑，焦虑、躺平之间反反复复，心情更差了。

其实回头想想，在整个创业过程中，这点焦虑都属于家常便饭，但大部分人可能会困在焦虑之中，难以自拔。今天就聊聊我曾经最焦虑的几个阶段，也许能给大家一点参考吧。

2015 年，为了公司业务转型，我开始尝试寻找投资人。性格内向且缺乏经验的我，除了要面对外部的各种质疑，还有应对内部的复杂关系，老股东该如何安顿？合伙人该怎样分配？每一次谈话，每一次邮件发出之后，都会让我无比焦虑。那段时间，我经常无意识的在街上暴走，或者去海边呐喊宣泄，情绪一直处于过山车状态，非常抑郁。直到融资搞定之后，我安排的第一件事是去医院做了全面体检，特别担心身体会出现大问题。

焦虑归焦虑，真正解决问题的方法，还是要不停的尝试，通过理性沟通处理各方的诉求，该留的留，该走的走。突破自己原有的圈层，放开性格包袱，去寻找更多的可能性。所以，最终的融资不是来自投资公司，而是来自客户、同行和用户。

2017 年，迎来了又一次创业考验，好不容易融到的一点钱，很快就花完了，马上就要进入发不出工资的窘境。现在想想其实也怪自己，拿到投资的一年时间里，过度的沉醉于资本市场逻辑当中，把大部分精力放在 BP 故事里，忽略了公司管理和业务聚焦，且一度自我感觉良好。

此刻摆在眼前只有两条路：要么想尽一切办法支撑下去，要么选择清算并关闭公司。但这两条路都很难。不能再指望外人援助，靠自己就只能抵押房子，一旦失败，全家归零。想想已经积累数年的内容、用户、品牌，如果选择结束，也很难再有这样的机会了。何况我们确实做着正确且有价值的事情，只是我们还没有掌握更好的商业模式。

一边筹措资金，一边送走部分团队，一边重新走出去约见客户。让客户了解我们的内在价值，哪怕是很小的客户，哪怕没有预算也无所谓，做好服务，以真诚换真诚。因为有前面的积累，加上团队的努力，半年之后，公司就能自己运转了。

2020 年，公司业务已经稳定了，且略有盈余，我也终于还完了大部分贷款，总算可以轻装上阵。没想到春节刚过，新冠疫情全面爆发，全体成员隔离在家。刚刚起步的电商业务，直接就休克，客户拜访计划也全都暂停。说内心不慌是不可能的，焦虑情绪也开始了，但天灾面前，似乎也没什么办法。

既然公司业务上没办法，就做点力所能及的事吧。无意间在工作群里发现了疫况小程序，可以通过地图定位周边疫情风险，我仔细研究发现是之前认识的开发者做的，聊天一问才知道，他也正在发愁中，数据录入、服务器压力，马上就撑不住了。于是我立刻动员了产品开发团队，参与到这个小程序的支持中，重构界面、扩容服务器、招募数据志愿者、紧急制作疫情科普防护内容，每天熬十几个小时，连续一周，竟然把这个小服务提供给三千万人。

这段时间的无偿投入，虽然没有多少商业收益，却让更多人知道了少数派的存在，展现了团队的价值观，也间接验证了优质内容的多重价值。

经过这些事情之后，我个人的抗焦虑能力算是大幅提升，并且也建立了应对原则。人非圣贤，孰能无虑，适当的放低预期，知足常乐。另一方面，既然焦虑不可避免，就不要轻易放弃思考和行动。要知道宏观环境下，很多问题都是阶段性和周期性的，它总会过去或者从头再来，但你的人生经历只有一次，你的行动将决定自己未来的走向。不管有多焦虑，都应该先选择承担起当下的责任，因为转机就发生在这个过程之中。

换个角度来看，这世界上还有很多人，正在面对着各种生存、病痛、离别、各种不可逆转的人生变故，他们可能都还没有焦虑的机会，相对来说，我们依然属于幸运的多数派了。