打比方
如果只用一句话介绍的话：通常剪辑视频好比对 jpg 照片调色，而在 ScreenFlow 里剪辑视频就是在给 RAW 照片调色。
实际使用
打开 ScreenFlow，就会出现这样一个简介的窗口，添加你想要录制的部分，这和 OBS 的逻辑是如出一辙的，以这张图为例，四个部分从上到下分别是 mac 屏幕、显示器屏幕、摄像头、mac 内声音（第一个部分为灰色是因为我的 mac 是合上的）。
点击录制，倒数 5 秒后就会开始录制，你可以在这 5 秒内快速把桌面布局成录屏的状态，免去后期减去开头一段的麻烦。
录制完成后，进入剪辑页面，到此部分，ScreenFlow 与其他录屏软件并没有什么不同。
接下来看看我们能在剪辑界面做些什么，这是我的原始录屏文件。
修改鼠标
ScreenFlow 可以记录你录屏中鼠标的信息，于是我可以在后期剪辑时将鼠标放大、设置点击特效、点击声音、降低不透明度，甚至是隐藏鼠标。
当然，想要修改鼠标不一定非要用 ScreenFlow 才可以做到，你也可以在 AppStore 里下载 Pro Mouse，这款软件可以在录屏的时候通过按下功能键使鼠标呈现一定的效果，下为 ProMouse 使用效果。
ProMouse 优点：
- 售价 25 元
- 如果思路清晰，前期做工作肯定比后期要省事。
ProMouse 缺点：
- 在录屏的时候需要分心去想内容的呈现方式、以及按下相应的功能键。
- 无法实现放大鼠标、隐藏鼠标、调整透明度、平滑度等设置。
- 如果开启鼠标周围的晕圈，难以针对录屏的某一段显示，只能全程显示。
高亮
另一个我们常常需要在录屏中实现的效果就是部分区域放大，在 ScreenFlow 中可以非常简便地实现这一操作。
在讲解如何实现之前，先介绍 ScreenFlow 里一个重要概念「动作」，它能够使你只在特定片段针对性地修改样式，你可以理解为一种遮罩，上面对鼠标样式的修改也同样适用于动作。
- 点击右上角「+动作」，下方视频文件中出现了一段黄条，黄条所在的区域就是动作适用的范围。
- 选择类型为「手绘」，方式为选择矩阵。
- 在屏幕中绘制要放大的区域。
- 调节参数，绘制的区域会自动放大并占据画布中心。
- 添加缓入缓出，使观众能够了解放大的部分在原来屏幕的哪个部分。
- 调整黄条长短、位置。
当然，放大在其他剪辑软件里也可以做到，只是略显麻烦，不过你可以使用插件实现与 ScreenFlow 里同样简单的操作，比如 Final Cut Pro 里的插件 magnifier，你可以点击链接下载，它是免费的，不需要翻墙。
按键显示
除此之外，ScreenFlow 还能记录你录屏时键盘输入的信息，后期可以在屏幕上添加按键显示，不过你也可以通过使用 github 上的一个开源软件 keycastr，在前期就开启屏幕上显示按键，同样地，如果使用 keycastr，录屏中也只能一直开启，最多可以开启设置只显示 option 等功能键。
总结
ScreenFlow 里还有「触摸标记」、「视频运动」等许多功能我没有介绍到，但相信你已经对 ScrennFlow 有所了解。
ScreenFlow 里大多功能其实都能被其他软件或插件平替，使用它的最大一个优点是：你只用专心录屏，后期再对样式做修改，录屏的时候本来人就容易紧张，如果还要分心去做高亮、标记等，不经意间可能会导致你多录许多遍，影响的不仅是你的时间，还有你的心情。
另外一个优点就是「一站式」，从录屏到导出全都在一个软件里解决。
如果你认为平时的工作流可以胜任，那么其实我不推荐你购买 ScreenFlow，如果财力雄厚或是单纯喜欢玩软件的话可以尝试一下，这是 ScreenFlow 的官网。