本文参与少数派 2020 年度征文高效行动派赛道

在“如何高效率地工作/生活/学习”这个题目上,恐怕有不少人和我一样,过于追求所谓的“效率工具”或“工作流”反而使效率变低了。我曾辗转过各式各样的工具,Agenda、sorted3,notion等等,可最后我发现,比起完成任务事项,迎合GTD工作流反而耗费了更多的时间。


发现这点后,我开始有意识地避免使用太多复杂的app,转而尽可能使用ios自带的,这时原本利用率极低的ios原生日历就派上用场了。现在我的主力app就俩,日历+things。


保留things3的原因是,things3至今仍是最强大的任务管理工具,再大的事项,都能用things分解成可以好上手的日程。曾有人戏说:你的整个人生,都能装进things中。

ios原生日历的界面和操作都很简单,就是对日程的规划,点击要规划的时间->产生时间块->调整时间块的始末时间、长度->填写名称,短短四步即可完成一个日程的规划。
日历被我用来安排下一阶段明确知道时间的事情,比如直播网课,视频会议,每天的健身等等。

而别的可能要做,可能不做,而且不好定时间的事情就都要交给things来处理了。流程可以总结为记录->处理->执行。

记录

记录下所有觉得要做的事情,然后放在things3的收件箱内等待处理。可以是学习工作上的事务,给导师发邮件、去202室观察实验结果等;也可以是某一刻突然的想法,想看某部电影图书等。总之这一步的关键在于记录,写下来就行了,不要费心去进行分类,安排时间日期。

处理

处理包含几层含义:

  1. 可以立刻开始立刻结束的事情马上做。
    比如买个东西、回个邮件。这类事务完成的成本极小,可以尽快完成。
  2. 需要长时间的事情进行分类、安排时间。
    安排时间的原则是一天三个要事,择近安排。今天处理的事情今天做,如果今天没有位置了就放到明天,以此类推。
  3. 不一定非要做的事情删除。
    这一步真是让我节省了许多时间,有时候偶尔看到一本书感兴趣,就会把这本书就放进日程,可实际上还有许多比读书更重要的事情等着我做。加了这一步后,我会将想读的书删除,先进行那些重要的事情,而如果一周后我还念念不忘那本书,我再将这本书放入日程。这样一来,事情都能完成,而那些真正值得读的好书也没有错过。
  4. 大型事务进一步拆分,如果不好把握,先安排第一步。
    一个大的事项很容易将人劝退,然后延后再延后,可是经过拆解后,变成一个个任务,就会易上手许多。尤其是当这一项任务实则有许多步后,拆解不仅能让头脑更清晰,在时间的安排上也更好把握。

进行完处理这一步后,事项通常变得简单且清晰易上手,日历中也应该充满了重要的事情。
我会每天处理一次收件箱,确保明天进行的事情是目前所有事务中最重要的。

执行

有了前面的处理,到了执行这步不会有太多负担,也因此不想拖延。
按照日历上精确到15分钟为单位的安排做就可以了。偶尔会出现时间估计错误做不完的情况,但因为每天只安排三件要事,影响不大。如果提前做完,就看看第二天的日程中最重要的事情是什么,能不能提前做些准备。
在执行过程中,有时会有别的事务突然插入,不要犹豫,先放进收件箱,保证注意力集中在当前事情。
此外,还要警惕微信信息,虽然它表面无害,回一条消息只占用四五秒甚至更少,却会对注意力造成很大影响,想再让注意力回到当前事情上需要花费成倍的时间。更别提回消息时偶然看到推送就点进去看了。
总而言之,要确保正在做的事情是最重要的事情,且不要分散注意力。

 

这个方法使用了一段时间,带给我最大的收获是,不再花时间去捣鼓不重要的事务,而将注意力总是放在重要的事情上,这才是实现高效率最为关键的。

有时候正确的工具的确能提高一些效率,但找一款那样的工具却让我们浪费了许多不必要的时间和精力。毕竟重要的是去做,不是吗?

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