时间不等人，转眼间来到了 2021 年，于我来说，时间似乎有「加速」的趋势，2020 年几乎是眨眼即过，还记得下半年以来一直在调整节奏，但节奏还未固定，2020 年就这么过去了。
「往者不可谏，来者犹可追」，过去的 12 月份的并不是象征一年过去的句点，而是像任何一个月份、任何一个日子一样，是一个让人不断反思、调整的过程。
要给 12 月关键词的话，「混乱与秩序」再合适不过。
12 月，从混乱的 11 月延续而来，为此，我有意识地遏止混乱，让工作和生活重归「秩序」，但这其中又有反复。
在罗列数据、略显无聊的总结之前，闲聊几句。
签到、打卡并不是一无是处
上月妈妈回家以后，我的生活节奏出现了变化，于是持续了很久的各种无聊签到、打卡（什么收能量、喂小鸡之类）被我有意无意地停掉了，起初，我感觉还不错，终于可以把这些没有意义，浪费时间、精力的事情停止了……
但我错了，它们于我而言是有意义的：我处于调整期，还未固定的生活节奏让我神经紧绷，仿佛生活中失去了一些东西，而这些看似无聊的打卡、签到长期来看或许没有意义，但在节奏调整期，它们像是一个个生活中的小小锚点，给我的生活以确定性，而获取一些「确定性」对于当下的我来说是有意义的 —— 它们在确定的时间告诉我一天的结束和一天的开启。
它们类似于一种仪式感，安顿内心。
这件事，对我来说，其实是反常识的，同时也让我又见识到一个生活中的灰色地带，并再一次告诫我凡事不要那么绝对，务必保持必要的开放性。
现在，我又开始做些收能量、喂小鸡之类的无聊小事了，与以往不同，不会因为忘记患得患失，而是将其作为生活中的调剂，这不失为一个进步。
日计划的意义
在《深度工作》中卡尔・纽波特提到「一天的每一分钟都要做好计划」。
12 月有不少重大的工作任务，在完成这些任务的日子里，我尝试按着作者的方法做了日计划，获得了以下的认识：
日计划是非常有用的，它是一日的规划，只要遵照执行，有意识地调整，可以帮助我在一天内保持专注；
日计划需要持续不断地做，在完成了重大任务之后，我停止了日计划，然后那些日子就仿佛失去了焦点。
下图就是一份日计划表格，可以看出我在这一天当中调整了两次计划。在一天当中有意识地停下来回顾，是日计划能执行下去的关键。
接下来，我会再次将日计划表格利用起来，同时我会把它搬到 飞书 上面，这样我用手机就也可以进行记录和调整了。
附上一张 11 月总结中提到的记分表，见下图。
推荐一款给小朋友的刷牙游戏
小孩刷牙是一件让人头疼的事情，12 月中旬发现了一款刷牙游戏：Pokémon Smile，根据儿子大半个月的使用情况来看，对于刷牙的促进作用很大。之前要我来刷，现在他自己可以完成早晚刷牙了，并且可以跟着游戏的指示，把牙齿的各位位置都刷到。
附一张游戏在小朋友刷牙过程中的自动截图。
这款游戏目前好像只有安卓版，推荐使用安卓手机的宝爸宝妈尝试一下，说不准让人头疼的宝宝刷牙问题就解决了。
搬运地址：https://cloud.189.cn/t/jAVneqiAnIvy（访问码：hul9）
闲聊结束，进入 12 月时间汇总。
2020 年 12 月时间记录统计汇总
记录总时间（min）：11295
Ⅰ类时间（min）：4205
有记录天数（天）：31
记录事件数（件）：183
平均每天记录时长：6.07h（以 31 天计）
平均每天Ⅰ类时长：2.26h（以 31 天计）
分类总结（以下按时长降序排列）
12 月，总时长比 8 月略短。
工作
4255 分钟，占比 37.67%，按工作日（23 天）计算，每天有明确内容记录的工作时间为 3.08h，但是本月合计加班 7 天，这个时长不算太好。本月主要工作是准备评估，协助部分投标工作以及年底一些物资整理、发放工作，整体看来，杂事较多，未来需要在重要的事情上投入更多的时间。
「把每天有记录的工作时间提升到 4 小时以上」依然是一个目标，我想我需要以周为单位关注一下这块的情况。
爱好
1860 分钟，占比 16.47%。具体内容如下：
《邵恒头条》，1190m = 19h50m。
游戏：我的世界，670m = 11h10m，好像有些长。
读书
1685 分钟，占比 14.92%，平均每天 54.4m。本月读书比上月好多了，但是时长超标。
12 月读书内容汇总：
《深度工作》，90m = 1h30m。
读《深度工作》作者卡尔・纽波特的博客，170m = 2h50m。
《生命安宁》，1-16 章，320m = 5h20m。
《暗时间》，读完，490m = 8h10m。
《高效能人士的执行 4 原则》，60m = 1h。
《优秀到不能被忽视》，25m。
听书：《庆余年》，135m = 2h15m
听书：《人类简史》，380m = 6h20m
听书：《资治通鉴》，15m
整理
1060 分钟，占比 9.38%。这个时间有些长，这些事情应该做在平时。
12 月整理事项汇总：
11 月时间统计分析，25m。
整理 BlockTime 群消息，90m = 1h30m。
补记时间记录以及整理笔记，260m = 4h20m。
确定个人文件体系，120m = 2h。
删除无用微信消息，20m。
整理电脑文件，260m = 4h20m。
整理浏览器书签，195m = 3h15m。
整理纸质材料，90m = 1h30m。
视频
915 分钟，占比 8.10%。
12 月视频内容汇总：
美剧《曼达洛人》第二季，已看完，360m = 6h。
电影《姜子牙》，110m = 1h50m，说实话不好看，无法理解。
动漫《进击的巨人》最终季 1-4 集，55m，这几年唯一跟着看的动漫。
美剧：《爱、死亡和机器人》第一季第1集，25m。
美剧《疑犯追踪》第一季第 8，19-23 集，150m = 2h30m。
美剧《疑犯追踪》第二季第 1-5 集，205m = 3h25m。
日剧：《泽塔奥特曼》第 1 集，10m。
其他阅读
455 分钟，占比 4.03%
12 月其他阅读内容汇总：
阅读「BlockTime」公众号文章，100m = 1h40m
阅读「阿虚同学」公众号文章，280m = 4h40m，时间不止这么多。
阅读：《30天认知训练营第一季》，35m。
写作
325 分钟，占比 2.88%。
12 月写作内容汇总：
《2020 年 11 月时间记录总结》，145m = 2h25m。
《要发声，咱还是别匿名了！》，110m = 1h50m（含修改时间）。
帮老婆修改文章，35m。
知乎回答问题，35m。
家人
275 分钟，占比 2.43%。日常并不记录这一项，心血来潮记下的，无非就是陪孩子玩儿，和家人视频等等事项。
运动
220 分钟，占比 1.95%，平均每天 7.1 分钟，共跑步 9 次，里程 27.45km，时间不达标，加班多了运动就不达标，这个情形得找方法破解。
学习
185 分钟，占比 1.64%。
12 月学习内容汇总：
阅读《自学是门手艺》学习 Python，40m，这是要废的节奏。
内训课程：《如何成为公文写作高手》，20m。
研究如何整理浏览器书签，125m = 2h5m。
投资
60 分钟，占比 0.53%。
记账，110m = 55m。
设置条件单，5m。
2020 年过去了，2021 年，继续努力。2020 年度时间总结，我会尝试完成。
