做这篇文章的起因是我派正在进行的办公室健康改造计划，对于四年前购置的桌椅进行整体换新，同时从员工健康角度，在合理的预算范围内，尽量选择高质量的办公产品，每天要坐几个小时的办公椅，就是其中重要的一环。
人体工学椅，字面理解就是基于人体自然需求设计的椅子，在满足【坐着舒服】的需求下，要重点对脊柱生理弯曲进行有效支撑，同时提供上下前后的多功能调节能力，尽量适配不同身高和体重的用户。这里引用我派作者黄猫的人体工学椅选购文章，从行业标准角度告诉大家，好的人体工学椅应该具备的特点。但如同作者最后所说，一切以试坐为准，因此，以下内容会参考这个标准，但最终以多位编辑的实际试坐体验为主。
在对比体验的过程中，也渐渐发现人体工学椅是一个很大的全球市场，涉及很多品牌和历史，价格从数万到数千不等，我这次选择的型号是互联网用户比较熟悉的品牌，基本属于 900-1500 的千元入门级，因此这里只进行多人的实际体验对比，尽量少的涉及行业、技术和参数，也欢迎大家在评论里补充更多又价值的参考信息。
我们已经为这几款座椅进行了 7 个维度的综合打分（满分为 5 分），大家可以从表格中了解大概情况，但后文会对每个椅子的特点再进行详细描述，大家可以根据自己需求进一步判断。以上价格是我们的到手价，618 期间各家促销幅度不等，大家可以根据自己的需求综合评估选择。
网易严选：更适合老罗的身材
这是我们购买的第一把椅子，信息源自然是老罗直播，据说是来自知名工学椅代工厂，可以对标几千元的进口品牌，但其实最吸引我的却是那个伸缩脚托功能，感觉可以很好的解决午睡问题。但实际上，受限于后仰角度等结构问题，椅子上的午睡怎样都不算舒服，脚托的加成也并不明显，但其他几款都没有这个功能，所以我们还是在午睡这项给了 4 分。
座垫和靠背的支撑没什么大问题，腰部支撑比较到位，但整体感受偏硬，因此舒适度上我们都给了 3 分，如果你喜欢偏硬的坐感，基本没啥问题。
这椅子最大的问题是扶手，左右默认宽度很大，且不能调节，只有高度和前后可以调节，对于我这种瘦人身材，需要把键盘拉到桌边，才能勉强搭住手肘，但如果身材稍胖就问题不大，参考老罗的身材，对我司的适配性不算高。
头枕的调节选项也非常少，正常坐姿基本不能支撑颈部，因此这两项我们给了 2 分。网易左右各有一个调节杆，分工清晰，调节方便，因此给了 4 分。整体做工没什么硬伤，但也不算最精致的，因此给了 3 分。整体来说，网易的椅子预期被拉的太高了，实际对比下来并不算特别出彩，这里也提醒我们，别小看一把椅子，技术含量可能不亚于互联网产品，这点在后面小米系的悦米产品体验时，感受更加明显。
西昊 M57：综合性价比不错
西昊应该是老牌的国产家具厂商，是否为海外品牌代工不详，但我们之前的旧椅子就是选了西昊，使用四年时间，基本没有发现质量问题，连轮子都没换过，这次网友呼声也比较高，所以继续选择尝试。
座垫和靠背，同样使用网状材料，西昊比网易严选要柔软一些，腰部支撑可以上下前后调节，因此总能找到合适的支撑点，但腰部支撑面偏小，舒适度要略差一点，可以尝试加一个平面的软垫来补偿一下。西昊的头枕和扶手都有很强的可调性，正常坐姿也可以托住颈椎，扶手在安装时可以调节宽度，本身还可以上下、前后、左右 3D 调节，因此总能找到合适的你的位置。在这几点上，我们都给了较高的分数。
西昊的整体做工就略显粗糙了，估计跟成本价格有关系，可调节部件的间隙都比较大，看起来有点松垮，但根据以往经验，质量上应该不会有大问题，但质感的可提升空间很大，因此这里只给 2 分。
悦米：金玉其外，那啥其中
悦米的体验是从惊艳到失望的过程，在包装做工方面都下足了功夫，整体看起来非常高大上。它的扶手不仅做工用料到位，可调性也是最全面的，应该是某种仿皮质，甚至有跟 Model 3 车内接近的味道。
在坐垫方面，甚至还增加了前后调节功能，但不知道为什么，坐上去就是不舒服。首先，坐垫会有塌陷的感觉，臀部支撑很一般，腰椎的支撑很差，主要受力点都在背部，感觉是坐垫和靠背的角度有问题，如果你向前调整坐垫，前边边缘又会卡腿，总是很难找到舒服的角度。
头枕也是个大问题，看设计，头枕似乎是额外配件，可调节性只有上下，只能在后躺的时候用一下，因此，这几项椅子的关键点都有问题，都打了低分，唯独做工上扳回一些分数。
不大理解为什么会产生这样的问题，但猜测可能是设计和用料的投入比较大，希望一眼吸引用户，但把椅子的基本功给忽略了，小米要做百货，但每个领域都不是那么简单的。
保友金卓 B：老牌还是最有料
保友应该是知名老厂牌，从台湾起步，2005 年开始在大陆设厂，在欧美市场的口碑也很高，基于入门要求，我们选了 1400 多的金卓 B 来体验，还定制了声波红色网面，好在不用加钱。
根据官方介绍，这个网面是进口材料，确实在支撑和舒适度上有很好的平衡，弹性比其他几款都好，但个别人可能会觉得偏软，开玩笑的说，比较适合上年纪的人，尤其是我。
它的靠背设计比较亮点，是可以一体上下调节，方式也非常酷，拉到顶则会落到底，慢慢提就会按档位卡住，做工比较精细。它的腰托是包裹式的，舒适度很好，但可能没有直接支撑指定的腰椎，具体效果，有待长期感受。手托的调节度反而很少，只有高低，没有前后，但默认位置还行，因此给到 3 分。
午睡姿态，虽然没有腿托，但背部包裹性很好，比较舒适，做工之类也没什么可以挑剔，因此金卓 B 还是拿到了全场最高分。
宜家耶勒乌弗亚列特：不走寻常路
宜家的椅子，是几款当中唯一一个非网状坐垫的设计，透气性自然要减分，但软硬度还是比较适中，还给了前后调节能力，算是中规中矩。但它的靠背支撑却得到了最高分，本身的网状支撑很到位，又加了可上下调节的腰托，因此腰背部非常贴合，同样结构的西昊腰托，就不让宜家的支撑舒服，这也许是老牌厂商的功力所在吧。
但它的扶手我们给了最低分，窄小并且不可调节，默认高度偏低。看设计感觉也是额外部件，你甚至可以不选购，还可以省下不少钱，午睡也不大合适，因为后仰的角度非常有限。
宜家的头枕调节度也不高，所以基本是垫在后脑勺上，如果是身材娇小的女生，梳了马尾辫就更麻烦了，所以盲猜这款椅子是为欧美高大身材设计的，虽然腰背支撑很优秀，但综合评分还是很低。也不能说是智商税，还是看自己实际情况的选择。
小总结
综合来看，我们最后还是选择了西昊，其他成员的整体身材都比较均匀，唯一的胖子，默认分配网易严选那款。因为我们配置了升降桌，所以对椅子的依赖也没有那么强。另外，就算再好的椅子，也不能代替间歇站立的效果，所以选择相对合适的产品即可，如果你真是十几个小时坐着不动，估计买上万的 Herman Miller 也是没用的，所以定时站一站，动一动，保持良好的习惯依然是健康的前提。
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