当代办公族虽然号称脑力工作者,但实际工作中用到最多的却是手指——一行行代码、一句句文案等全是靠点鼠标、敲键盘得来的。因此,很多上班族都会在长时间使用键鼠后产生手指麻、手臂酸痛等不适。在办公室里,手部、 ...
5. 上肢训练:广播体操重出江湖
本文责编:@张奕源Nick
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