现代人，无论娱乐还是工作，都免不了要长时间和显示设备打交道。现代社会发展迅速，人类的进化还没有适应这种长期盯着一个设备的生活，长期对着显示器腰酸背痛自不必说，更重要的是我们的眼睛也受不了。

如果你有过长时间使用显示器的经历，那么对以下的症状一定不陌生：眼睛刺痛肿胀、干涩流泪、异物感、眼部肌肉劳累感、视线模糊、眼睛充血甚至头痛等。而且像是少用显示器多出去走走这种建议，很多时候就是一句「有用的废话」—— 我可以少用，但工作一点都不会少。

这篇文章就带大家来看看，长时间使用显示器后产生的眼睛不适都有哪些，主要是什么原因造成的，在一定要长时间使用的情况下又有什么针对性的措施能够减少眼睛的疲劳。如果你按照文章里面的建议措施行动起来，只需一个星期就够感受到来自眼睛的祝福。