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由于新型冠状病毒感染肺炎疫情的持续，从最新通知来看很多高校返校时间已调整为 2 月底，不少公司的线下上班时间也推后到 2 月 14 日。无论是微博还是微信朋友圈，不少人都纷纷表示又一次开始「喜欢」上课和工作了。
面对这个超长待机的假期学生党该如何度过，其实教育部已经帮大家 安排 的明明白白。在这份说明中，一个重点信息是面向全国高校免费开放全部优质在线课程和虚拟仿真实验教学资源。
截至 2020 年 2 月 2 日，一共有 22 个在线课程平台共免费开放了 2.4 万余门在线课程，这一消息一度还登上了微博热搜。停工停课不停学，这篇文章就向你推荐 7 门或有趣或实用的国家精品课程。
中国大学MOOC：国家精品课程平台
中国大学MOOC 是由网易与高教社共同推出的在线教育平台，承接教育部国家精品开放课程任务，向大众提供中国知名高校的 MOOC 课程，可以说是中国在线课程平台的领头羊。自 2014 年正式上线以来，平台运行着 8000 余门课程，其中包括国家精品在线开放课程 916 门。除了免费的高校课程，目前也延伸出了付费专栏和针对各种考试的付费培训课程等内容。
中国大学 MOOC 中的高校课程按照期数开课，每门课程可能存在「正在开课」和「即将开课」两种状态，正在进行中的课程可以直接加入，如果想按照课时进度学习也可以选择「报名下一次开课」。通常完成课程要求的作业并通过线上考试即可获得相应等级的结课证书。
对于往期课程，有些老师会选择关闭课程有些则不会，如果你只想学习课程内容完全可以选择查看尚未关闭的往期课程。接下来要推荐的内容全部都可以通过这个平台在线学习。
宇宙简史
宇宙有多大？它从何而来又将归向何处？古老而又神秘的宇宙始终激发了人们无限好奇与想象。而宇宙如此广袤，人类又是如何认识和理解它的？「宇宙简史」课程，希望带给大家一次精神旅行，在这里既有知识和智慧的碰撞，也关照历史和人文的视野，更有全人类千百年来勇于探索、追求真理的精神力量的绽放。——官方课程介绍
「宇宙简史」这门课程的老师是南京大学天文与空间科学学院教授、博士生导师李向东。无论是每节课的片头效果还是授课现场的布置，与其说这是一门大学课程，我感觉它更像是豪华加长版 TED 讲座。
李老师一个人站在空旷的讲台上娓娓道来，和大家讨论我们在哪、星空中有什么秘密、天有多高和黑洞是黑的吗等 8 个融合了科学和哲理的问题，进而反映天文学研究的方法与成果，揭示宇宙之美及其背后的规律。
目前这门课程刚刚开始第 5 期，点击第 4 次课程也可以查看全部内容。如果你对天文学或者宇宙感兴趣但还没有什么基础，这门课程应该不会让你失望。
信息素养通识教程
信息素养通识教程是专为你量身定制的慕课，以好学的方法、好记的高招和好用的工具，助你轻松解决在日常的生活、学习和工作中遇到的各种获取信息的难题，快速学会各类信息获取技能，有效提升信息素养。学会检索方法，受益无穷； 提升信息素养，生活、学习、工作不迷茫。——官方课程介绍
如果说现在这个信息爆炸的时代那些素质是日常学习工作中必不可少的，信息素养一定是其中一个。这门国家精品课程的讲师团队来自中山大学，主讲人是中山大学资讯管理学院教授、博士生导师潘燕桃，潘老师也是《信息素养通识教程》这本教材的作者。
这门课程给我最大的感受是场景明确，结构清晰，虽然内容并不深入，但可以帮我们填补不少信息盲区。从休闲到入学，从升学到创业，可能会需要的基本信息获取渠道与技能都在课程和补充材料里有所涉及。
文献管理与信息分析
欢迎参加中科大为科研人员量身打造的免费网络公开课《文献管理与信息分析》，内容包括信息获取、知识管理、文献管理、文献信息分析、思维导图等。现累计学员 20 多万，共有超过 40 所高校认可本课程的学分。2015 年 7 月入选全国工程专业学位首批在线课程，2017 年入选国家精品在线课程。 ——官方课程介绍
在 MOOC 上和「信息素养通识课」对应的还有另一门国家精品课程，来自中国科学技术大学罗昭锋老师的「文献管理与信息分析」。这门课在中国科学技术大学是选课人数最多的研究生公选课，更加关注于学生视角的信息管理和处理能力，目前已开设 10 年有余。
尽管这门课程里着重提到的为知笔记和 Endnote 都不是我日常使用的工具，但丝毫不影响它对我的帮助和启发。课程本身包含了信息获取、信息管理、文献信息分析和分享协作四大部分内容，着重介绍了 RSS、Endnote 等工具。如果你刚开始研究生的学习，建议你学习这门课程。
心理学与生活
心理学很神秘？你会发现，只要有人的地方，就有心理学！ 心理学很深奥？你会发现，似乎每个人都是大众心理学家，谁都可以说点「心理学」。 我们生活中处处都是心理学！但这门课程却要告诉你，我们常常挂在嘴边的「心理学」绝大部分是错的，剩下的一小部分也是不全面的。——官方课程介绍
南京大学社会学院心理学系副教授陈昌凯老师的「心理学与生活」应该中国大学MOOC平台上最火爆的的心理学相关课程，仅仅是第八次开课一期就用接近 28 万人参加学习。
这门课程给我的感受和「宇宙简史」类似，老师讲解清晰且课程制作非常精良，更像是一位 UP 主上传的系列短视频而非一门枯燥的课程。很多概念和内容都配有大量的漫画风格素材和案例，非常有趣。在「星座和血型是否可信」一节，他列举了一个「李雷和韩梅梅」的例子让我印象深刻。
摄影基础
当今图像时代，摄影已成为一门普遍的艺术语言，是凝固瞬间和认识世界的一个重要手段。本课程以实战拍摄为主要方式，结合基础技术知识讲解，与你一起分享摄影的内容及技巧，提升美学素养，引导大家体验美、发现美，表达美，用相机有选择的观察和记录生活。——官方课程介绍
如果说到大学课程，我的第一反应就是巨大的黑板、潦草的板书以及座位上昏昏欲睡的同学，如果让我想象一门大学教授都摄影课程，我能想到的无非是 PPT 赏析摄影作品。但是，电子科技大学这门国家精品课程直接颠覆了我的认知。
整个课程从实战的角度出发，十周的内容基本上每次老师都会去到一个实际拍摄场景，内容包括实景讲解加上技术知识，涵盖了曝光、构图、用光、风景、静物、人像以及手机摄影等诸多方面。
在第一周课程里一开始桌子上的 8 台相机就直接震撼到了我这个摄影门外汉。
讲风景拍摄的时候老师选择直接去雅安境内的牛背山拍云海，即便没学会怎么拍，光是看看牛背山上的风景也开心的不得了。
在最后一周讲棚内摄影的时候，老师还直接请来了一个外国小姐姐做模特。
如果你刚好有入门摄影的计划，这门课推荐给你，等春暖花开了就可以出去拍拍拍。目前第 6 次课程已经关闭，可以预约新一期课程或者查看第 5 次课程内容。
好玩的广告学
需要推销商品的你，需要推销自己的你！ 学一点广告，让你的生活也更有创意！ 通俗有趣的方式讲解广告科学理论、专业知识拆解广告精彩案例。贴近现代受众的方式制作课程，微信公众平台延伸课堂，还有好听的广告音乐，还有业界大咖的独家专访。帮助专业学生成为优秀广告人，帮助普通人成为理性消费者。——官方课程介绍
老实说，我第一次点开这个课程完全是因为首页的宣传视频，这哪里是课程宣传视频，分明就是一个好看的 Vlog。如果你对广告不敢兴趣，答应我也一定要把课程首页的宣传视频看完。
「好玩的广告学」主讲老师是宁波大学人文与传媒学院的副教授汤志耘。整个课程首先介绍了广告学和其它学科的关系，接着讲解了 4P、4C 和定位理论这些经典的广告理论，又从广告的主体、客体、媒介和创意等方面做了深入的讲解。
比较特别的是，课程录制使用了多机位且在后期剪辑时也加入了不少花字和音效。
如果你对广告相关的内容感兴趣，这是一门好看好听也好学的入门课。我把课程的几个评价截图展示出来，他们也完全代表了我的学习感受。
课程目前第期 4 已经结束，第 1 期内容可以直接收听。同时，在 MOOC 上还有一门「爱上广告——广告艺术鉴赏」更加着重于具体的案例分析，也值得推荐。
现场生命急救知识与技能
天灾人祸、急危重病，一旦突如其来发生，你该怎样面对？如果你是受害者，该如何自保与自救？如果你是目击者，怎样施救才是正确？就让我们随南昌大学国家级实验教学示范中心的老师和 3S 救护会的同学们，学习常用「现场生命急救知识与技能」吧！「学习急救、救人自救」，你我都行！——官方课程介绍
作为一个非医学专业的学生，我们可以先扪心自问了解多少急救常识。如果在商场或者地铁站身边突然有人心脏骤停，这时现场有一台 AED 我们能不能用它在救护车没有到的五分钟挽救一个人的生命。或许，很多人都没有听说过什么是 AED。
常见的急救知识这些本应该在初高中就被重视的内容，却在我们每个阶段的教育中都极度缺失了。
南昌大学的多名教授讲师在 MOOC 上开设了这门「现场生命急救知识与技能」国家精品课程，给了我们一个补课的好机会。
课程整体内容围绕我们在日常生活中所能碰到的各类急救事件，用 10 个章节讲解了包括心肺复苏、创伤骨折以及其它常见意外的现场急救知识。这些内容希望我们都不要用到，也希望我们都能够知道。
以上就是为你推荐的 7 门线上国家精品课程，它们全部面向公众免费开放，希望其中有你感兴趣的内容。
反脆弱的最好方法就是行动，共勉。
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