每天只看半小时手机，坚持一周后我有哪些变化？

不知道你是不是像我一样，一天的生活从看手机开始，徘徊于各种群聊和社区中，沉浸在各种文字流视频流里，不断刷新想挤出一些新信息，不停下滑想看到有趣的东西。

每天吃饭时看手机，看电影时忍不住看手机，一开始学习就想看手机。从来听不完一首歌，看不进去一大段文字，睡觉时必须带着手机，不然会很没有安全感。躺在床上不停下滑，最后终于被一些不痛不痒的内容消磨没了精力，放下手机已是深夜，意识到自己一天什么都没做，所以决定马上睡觉明天重新做人。