只谈时间管理、任务管理，却没有将精力考虑在内的人，在安排事务时会有一个通病——将自己的一天纯粹地按照时间进行理想化划分。但往往会发现一天下来，根本做不到理想中的高效，当初雄心勃勃的规划甚至完成不了一半。

这篇文章将为你介绍一种上手极为简单的精力记录方法。通过它你不仅能够记录精力，还可以记录时间，甚至为自己每天的生产力打分。