跟着这份清理教程，帮你的 Mac 腾出更多储存空间

你是否有过这样的经历：明明感觉电脑里什么都没装，macOS 却弹出了储存空间不足的警告。就算你忍痛删掉了一些个人文件，也只释放出了几百 MB 空间，警示框如催命符般持续弹出。

为了解决这一问题，在掏钱购买顶配 iMac Pro 前，不妨先试一试下面介绍的 App 和技巧，让你的 128 GB MacBook 也能继续发挥余热。

缓存垃圾速速退散

冗余文件构成

从你第一次按下 Mac 开机键的那一刻起，系统就已经开始生成缓存、日志、临时文件等各式冗余项目。此外，macOS 还会默认自带几种不同的本地化语言包，适应不同国家需求。

以上所有这些项目，再加上各类 App 的缓存和日志、卸载 App 后残留的个人配置文件等，就构成了所谓垃圾文件的主力军。

既然被称为垃圾文件，其存在与否对 Mac 的正常运行都不会有太大影响。例如，缓存和临时文件的主要作用是存储中间数据，提高任务执行速度；而日志则是系统和 App 运行时产生的操作记录、崩溃报告等，可以帮助开发者利用这些信息优化和修复软件漏洞。

如果你的 Mac 储存空间不太够用，可以尝试优化以上文件的大小。而最简单的方式，就是三大名言之重启试试。在这一过程中，系统和 App 所创建的缓存及临时文件会被清零，释放出一定大小的空间。除了重启 Mac 外，退出后重新打开 Chrome 等使用时间较长的 App 也可以空出一部分储存空间。

原生清理方法

如果你的储存空间还是比较拥挤，不妨点击屏幕左上角，在「关于本机」内查看储存空间的构成情况。一般情况下，iOS 备份文件都占用了绝大部分空间，应用和文稿也有较大的优化余地。

点击右上角的「管理」按钮后，你会发现原来 macOS 已经自带了数项常用清理功能，帮助你一键搞定。若要继续优化储存空间，你只需要按下方类别依次点击下去，将看不顺眼的通通干掉。

此外，许多 App 的缓存垃圾等都会存放于特定目录中。比较常见的，如 /Users/用户名/Library/Caches 和 /Users/用户名/Library/Application Support 等。你可以进入文件夹中按需清理。但请务必注意：仅在你完全了解文件夹作用后，才能考虑是否删除，否则可能造成 App 崩溃乃至系统关键功能受损等严重后果。

然而，这种清理终归有些繁琐，而且很容易漏删或误删文件，耽误宝贵时间。为了更全面快捷地优化你的 Mac，我推荐你尝试下面几种专业清理软件。

用 App 智能清理

CleanMyMac 3

CleanMyMac 3 由 macOS 知名开发商 MacPaw 出品，涵盖垃圾清理、系统维护、文件粉碎等众多实用功能。只要点击底部扫描按钮，等待一小会，你就能获知 Mac 内的缓存、日志、临时文件、iTunes 和照片资料库等占用情况，并一键智能清理。

如果你对智能清理不大信任，只需要点击左侧的分类，就能查看所有扫描出的垃圾文件，并根据需要取消勾选某些项目，以免误伤友军。

你可以在 MacPaw 官网或数码荔枝以 99 元人民币的优惠价格购买 CleanMyMac 3。如果你已经订阅了 Setapp 服务的话，就可以免费使用了。

如果你想清理外部磁盘的话，可以试试基础功能免费的 CleanMyMac 3 孪生姊妹：CleanMyDrive 2。

除 CleanMyMac 3 外，macOS 上还有数款较有名的系统清理工具，我们不妨在下文快速概览一遍：

MacBooster

MacBooster 是 AdvancedSystemCare 的开发商 IObit 出品的系统优化软件，除了类似 CleanMyMac 3 的清理功能外，还能查杀病毒、一键加速，可以说是 macOS 版的大数字安全卫士了。

你可以在 IObit 官网购买 MacBooster 6，其入门版售价 39.95 美元，标准版则需要 59.95 美元，可同时安装在 3 部 Mac 上。

在这里提醒一下，虽然 IObit 位于成都，但由于其伪装成国外公司的战略太成功，主域名已经被科学了，请自备梯子访问。

Dr.Cleaner

Dr.Cleaner 由开发了 Dr.Unarchiver 等多款 macOS 系统工具的趋势科技出品，UI 设计清新简洁，过渡动画鲜活灵动，颜值极高。

Dr.Cleaner 所筛选出的垃圾文件与上面提到的两个大同小异，并没有较大的技术差距。在这里推荐的主要原因是其基础版本免费，不用剁手，也能正常使用清扫等主要功能，可以说是比较良心了。

你可以在 Mac App Store 或趋势科技官网下载 Dr.Cleaner，其专业版售价 19.99 美元，支持使用 PayPal 进行支付。

Onyx

Onyx 是一款极其强大的 macOS 专业系统维护管理工具，受到不少 Power User 的青睐。仅仅在「维护」这一个选项卡中，你就会发现维护文件系统、重建服务功能、清理各类缓存等各类深度优化选项，简单实用。

更良心的是，Onyx 是完全免费的，官网上还提供了适用于 OSX 10.2 一直到 10.13 High Sierra 的各历史版本供人下载。如果你觉得 Onyx 很好用，不妨访问此页面给开发者捐杯咖啡☕️。

优化本机储存空间

用上节推荐的软件全面清理完各种缓存垃圾后，我的 Mac 剩余空间却仅仅多了不到 5 GB。看来，对大型低频使用文件的更全面筛查势不可避。

分析占用情况

在「关于本机-储存空间」中等待一小会儿，macOS 就会告诉你，究竟哪种类别的文件吞掉了你的硬盘。

如果你不想额外安装 App，可以打开终端，键入 sudo du -sh *，按下回车后系统就会自动统计该目录下所有文件的占用情况，一般等待一两分钟后就能得到结果了。

由于 macOS 终端的默认路径是当前用户目录，若想分析其它位置，你需要首先键入 cd /文件夹路径 移驾，然后再次运行 sudo du -sh * 开始扫描。

使用上述工具找到占用空间较大、使用频次低的文件后，你就可以将其删除或转移至移动硬盘等处，节省本地储存空间。

因职业和使用方式的不同，你可能还需要进一步清理各类数据。以 iOS 程序员为例，在开发和测试过程中，Xcode 会在 /Users/用户名/Library/Developer/Xcode/iOS DeviceSupport 内存放真机调试记录等信息，而一般的清理工具也会将其默认忽略。敲了几个月键盘后，该文件夹体积可能会达到数十 GB，需要手动删除。

此外，系统默认的下载文件夹也可能是散乱文件的重灾区。我的建议是下载完成后立即将项目移至对应文件夹，不要想着等到以后再整理。

好用的第三方工具

DaisyDisk

DaisyDisk 或许是你能找到最美观易用的 macOS 磁盘分析工具。不用任何设置，你只需打开应用，选择磁盘，点击扫描，就可以去忙其它事情了。

快速筛查完所有本地文件后，DaisyDisk 就会生成如下面的扇形图。并按照目录层级和占用空间排序。其中，最里面的环形就是系统基础文件夹，包括用户、应用程序等组件，因而不建议删除。

点击任意扇形后，DaisyDisk 就会跳转至当前路径下，只要把其中任意一个文件夹拖到左下角的圆环处，就能收集起来准备一键清除了。为安全起见，系统关键文件夹是不能清理的，有效防止误删。

你可以在 Mac App Store 或官网以 68 元的价格购买 DaisyDisk。其授权代理商数码荔枝的定价则是 59 元，并没有太大优势。

P.S. 一次性清理超过 5 GB 无用文件的话，DaisyDisk 就会送你个惊喜彩蛋哦~

OmniDiskSweeper

OmniDiskSweeper 由 Omni Group 出品，旗下软件包括 OmniGraffle、OmniFocus 等少数派多次推荐的顶级效率工具。其共同特点就是：非常贵。

不过， OmniDiskSweeper 却是一款完全免费的磁盘清理实用工具。其界面十分简洁，专注于存储空间优化这一个方面。双击磁盘图标，OmniDiskSweeper 就会列出目录中所有文件夹，并给出其确切大小。拖拽至左侧废纸篓图标内就能彻底删除了。

你可以在 OmniGroup 官网免费下载 OmniDiskSweeper。除了最新版外，Omni 还提供兼容旧版系统的数个版本，老 Mac 也不用怕。

NCurses Disk Usage

介绍完以上应用，让我们再次把视线转向几乎万能的终端。正如你所猜测的那样，已经有程序员开发了命令行版磁盘管理工具 NCurses Disk Usage，只待我们安装使用。

如果你安装了 Homebrew（详细介绍请戳这里），可以直接在终端里输入 brew install ncdu 安装。接着，输入 ncdu，其就会自动开始扫描全部磁盘信息，大约需要数分钟就能完毕。

扫描结束后，你可以通过方向键移动光标指向，或者直接输入 s，让 NCurses Disk Usage 将本目录文件按照升序排列，快速找到那个最贪吃的文件夹。

按下 Enter 键，你就可以进入当前选中的目录内，像这样一直深入，总能找到最突兀的文件。再按下 d 键，选中项就被彻底删除，了无痕迹。

如果你想了解更多 NCurses Disk Usage 支持的命令，可以参阅官网支持文档，本文就不细谈了。

重复文件出门右转

如果你的资料整理方法不够完善的话，很可能会保存多个相同文件，白白占用空间。这时，就轮到下面的文件查重工具出场了。

Gemini 2

Gemini 2 出自 CleanMyMac 3 的开发者 MacPaw，其界面设计和交互效果都无可挑剔，甚至获得了 2017 红点设计奖。

只要点击屏幕中央的加号，选择要扫描的位置，再按下绿色的开始按钮，Gemini 2 就会帮你发掘重复项或相似照片。

扫描结束后，Gemini 2 会智能判断哪些文件可以清理。你也可以点击下面的「查看结果」，按文件类型再次筛查，防止遗漏和误删。

为了鼓励你常回来看看，Gemini 2 还设计了一套完整的成就系统，共有 31 枚金蛋，你可以随时点击界面右上角的小星星，查看自己的攻略进度。

你可以在 Mac App Store 或 MacPaw 官网以 128 元人民币的价格购买 Gemini 2。当然，它也同时包含于 Setapp 中，供订阅者免费使用。

dupeGuru

dupeGuru 是一款免费跨平台的开源文件查重工具，界面极其简洁。启动之后，你只需添加要扫描的路径，选择文件夹属性（音乐、图片等）和扫描依据（内容、名称等），再点击右下角的「扫描」按钮就行了。

扫描完毕后，dupeGuru 就会显示所有相似文件，并给出其匹配程度。你可以按名称、大小、文件夹等排序，并预览文件信息等。选中所有冗余文件后，就可以准备删除了。

你可以在官网免费下载 dupeGuru，支持 macOS、Windows 和 Linux。

其它

除了上面提到的专业查重软件外，在文章前段推荐的 MacBooster 和 Dr.Cleaner 也自带有重复文件清理功能，但由于不是主业，只在这里略提一下，不做详细介绍了。

科学管理 iTunes 备份

设置默认保存位置

iTunes 备份可以说是我们平常能接触到最大的文件夹之一，往往占用了几十 GB 空间。当你的 iPhone 与 MacBook 容量一样时，就显得更为尴尬了。

然而，为了安全起见，定期备份我们的 iOS 设备也必不可少。在这种情况下，我们不妨尝试将备份的路径改到外接移动硬盘上，腾出本机空间。

在默认情况下，你的 iOS 设备备份应该被置于 /Users/你的用户名/Library/Application Support/MobileSync/Backup 中。若要将其转移，首先需要删掉整个 MobileSync 目录。你也可以只是先换个位置存放，以防下面的操作出现问题。

接着，你需要插入用于备份的移动硬盘，如果它是 NTFS 格式的话，还需要首先在磁盘工具中抹掉为 EXFAT 等 macOS 支持的格式。

最后，在外接磁盘根目录上创建一个名为 MobileSync 的文件夹，在里层创建一个名为 Backup 的文件夹。打开终端，输入 ln -s /Volumes/外接磁盘名称/MobileSync/Backup ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup 并回车。

这时，连接你的 iOS 设备，并打开 iTunes，其备份路径应该就已经被修改到外接磁盘上，从此再也不用担心空间不足了。

如果之后想恢复的话，只需要先删除本机上的 /MobileSync/Backup 文件夹链接，再把外接磁盘中的 MobileSync 文件夹拖回 /Users/xxx/Library/Application Support/ 上就行了。

此外，如果你安装了 iMazing 等 iOS 设备管理软件的话，它很可能也具有迁移备份位置的功能，你可以翻一下其偏好设置了解。

定期清理备份

除了转移新备份外，养成定期整理和存档旧备份的习惯也同样重要。在 iTunes 偏好设置的「设备」选项卡中，你可以直观概览所有 iOS 备份，并删除较旧版本。

而 iMazing 等第三方软件还会在储存空间不够时自动删除旧备份，也允许你自动删除一定时间前的备份，更为方便。

App 也要断舍离

Web 应用，同样好用

除了卸载低频应用外，我们还可以使用浏览器代替一部分高频应用。例如，我对印象笔记的定位是一款全能收藏服务，而非数字笔记应用。因此，我并不依赖原生 App 所提供的笔记快捷键，而印象笔记 Web 版从 UI 到响应速度等各方面的体验几乎都优于 App。这种情况下，将印象笔记网页固定在浏览器标签栏上随时访问或许更为合适。

除了印象笔记外，还有不少厂商提供 Web 试用版。例如，国产图片处理工具翘楚，泼辣修图的 Web 版功能与 App 别无二致，只需要访问此链接，你就可以随时开始改图之旅了。

如果觉得泼辣修图有点不对胃口，你也可以试试 Fotor 懒设计、稿定设计、墨刀、uupoop 和 inker 等工具，满足非专业人士的日常需求可以说是绰绰有余了。

出人意料的是，百度竟然也曾背离过其核心价值观，推出了数款相当好用的免费在线工具。例如百度脑图、百度 H5 和百度图说等，涵盖从原型设计到产品宣发乃至数据统计的各个方面，不禁让人怀疑是否误服了莆田系的假药。

除了以上介绍的工具类应用外，不少社交和团队协作服务也都有着完善的 Web 支持。例如 Telegram、Slack 和 Trello 等。只要给予了浏览器通知权限，不用安装 App，这些网页版应用也能即时提醒你有新消息。

聚合应用，方便管理

虽然上文已经介绍了那么多网络服务，但都用浏览器打开的话还是有些繁复，这也就催生了对 Web 应用整合的需求。

少数派此前已经介绍过 Station、Franz 和 Rambox 这 3 款聊天聚合应用。它们都允许你添加数款常用网络服务，将日程安排、任务管理、团队协作和聊天对话等整合在一处浏览。

Station

以 Station 为例，你可以从包括微信在内的 400 + 网络服务中自由选择所需项目。授权登录后，就能在一处管理，享受专注模式、统一推送、多账号切换等功能。再也不用为臃肿的 App 所困扰。

All-in-One Messenger

如果你的空间非常局促，或者连 App 都不想装，可以在 Chrome Web Store 中搜索 All-in-One Messenger。虽然其仅支持连接 30 余款服务，但包含了微信、QQ、钉钉等国内主流聊天软件。相较于 Station 107.2 MB 的安装包体积，只有 1.43 MB 的它称得上是一股清流了。