从做好一盏台灯开始

对LED台灯的印象停留在大学寝室的“小猪灯”¹ ，彼时被誉为考前抱佛脚利器，凡是大考，宿舍熄灯后，床位上充电的小猪灯就一个接一个亮起了。见到米家LED台灯的时候，才发觉，同样是LED，观感可以有如此差别。在米家百货店种草，趁搬家入手，服役多年的IKEA台灯，顺利退伍。

其实一直对光照没有特别大的要求，工作脱不开电脑，夜间办公基本房间不开大灯，台灯能提供个亮度辅助就可以了。入手米灯（代指米家LED台灯）后，很切中我的需求，最低亮度对着墙面打光，就很舒服。而且，通过米灯还get了调色温的新技能。

工作专注用白光，看书的时候偏暖，睡前还可以合起来，当一盏小夜灯，偶尔直楞楞的光线辅助打光，挺适合拍手持照的。

带来一种新的工作方式

初识番茄时钟

自从辞职开始了半兼职半自由职业的状态之后，自己安排时间带来挺多困惑，主要原因是少了朝九晚五的作息和工作量的约束，常常会陷入不知道今天“做什么”or“做了什么”的迷思之中。

从工作时间表到手机上的番茄时钟APP再到优化升级的自制“番茄工作时间表”² ，都企图在找回一种工作的秩序，记下每段时间都去哪了。可是，记下来的东西并没有再去回看，虽然实践了一段时间，朋友眼里的我足够约束和自制，可自己明白，Evernote里面只有越来越多的记录，而没有合适的方法。

开启专注模式

其实一直没理解米灯全名里的“智能”二字，以为所谓智能，就是能接入米家APP，不过是多了些控制台灯的花把式，也就在买来的新鲜期玩过几次，跟灯一样存在感很低。

某天研究工作方法的时候，忽然看到的一句评论，大意是表达“米灯的专注模式很好用”，我脑子里反应的是，哪来的这功能。打开APP里的米灯控制页，发现灰色的一个功能条妥妥的写着“专注模式”，好像从没见过一样。

从此双击按钮这个动作，成为我打开米灯的肌肉记忆³ 。

先做呗，想那么多干啥

“专注模式”其实是个简易的番茄时钟，在米灯设定的场景下，我不用知道自己每天做了什么，花了多少时间，而只需要去做和休息。当天的任务清单，我会交给iPhone的提醒事项，在大概的时间段，提醒我要做的事情，而米灯则让我在这段时间之内，保持专注和适当休息。

以灯光颜色和明暗的呼吸变化来提醒时间到了，真比番茄时钟APP的声音效果来的更直观，也不会有一种突兀的打断感，每次灯光变暖强弱呼吸，我就很自然的就站起来伸个懒腰，在客厅里走动放松一会，休息好了，才能保持精力继续开工。

​在我看来，这是以最小的学习和使用成本来养成习惯，在习惯养成之前，不需要特别细致的做记录，而重在适应一种新的工作方式。

之前没坚持自制番茄工作法的一大原因，于我来说，是记录对习惯养成的初期来说，太繁琐了。

2017买的少了，反而收获更多

剁手危机

2015和2016期间，因为剁手太狠而开启了做海淘代购的道路，用帮别人买，来化解自己的购物欲。没想到自己也会陷入买买买不停的道路，而且是因为想买而冲动购物，在代购买到不想再看见信用卡的时候，才慢慢的清醒。就像爱吃的东西重复吃了太久，自然就产生了厌恶。

消费习惯里的“专注模式”思考

清醒之后的思考，一句话总在我脑海里回荡。

不是因为降价、便宜或者想买去买，而是看自己是否需要。

整个2017，没有买新手机，虽然用iPhone偶尔也会爆出小问题，可没有玩Android忍不住升级刷机而带来转移数据的烦恼。没有换相机没有买镜头，用这部分资金带着富士XE-1以“慢摄流”的记录方式，去了好几个城市和国家。没有买千元价位还没用到空瓶的护肤品，而是以相对规律的作息+平价实用的护肤品，获得了痘痘基本稳定的脸。一年只增加了两双鞋（一双穿了2年的跑鞋换代，一双新鞋穿了几次不合适给老爸了）。衣服退货的量比留下的更多，下厨、烘焙、以及喝茶记笔记。

这些都属于我2017年度清单里的flag们，虽然在很多方面完成度不高，但“拒绝买买买”这一大项获得了超额完成的大满贯。如果说每天的工作清单是一个个小任务，那么把年度清单比作一个大的待办事项，我想，这就属于消费习惯的“专注模式”吧。

摒弃过多的选择，专注于当下拥有的物件，发挥尽可能大的效用，而休息，就像是偶尔买点小东西来讨好下自己，放松过后，清醒上路。

2018的新实践

就像前面说的，“先做再说，想那么多干啥”，2017我大概完成了“养成一种工作习惯”的任务，也反馈到了一些消费习惯和生活方式的思考。而这里面的大部分，和购买的这台米灯所衍生出来的“专注模式”有着或多或少的关系。

假期是专注工作之后的休息，跑步是一天身心疲惫的休息，吃饭是肠胃在咕噜咕噜求放过，购物是一种放松。

每年都会把治疗拖延放在清单上，而拖延是不是可以看作，休息太多，而在deadline之前的“专注模式”爆棚呢？

过年期间看到的一句话，和大家共勉，也是我2018的新方向。

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感谢这件购买，陪伴，和思考。