在一间会议室里的开着 iOS 圈子的学习交流会。一个存在感一向弱得自动门都懒得为她开的女开发者，我，很随意的在 Mac 上点点鼠标，愉快的上着网。

过了一会儿抬头，猛发现前边大屏幕上映的是……我的屏幕？！这才想起来上次连接了投影仪没断开！心里一万只草泥马呼啸而过， 一边很紧张的回想刚才都看了啥，一边着急忙慌的找断开设置。

macOS 是个直观易用的系统，可是此刻我的大脑一片空白，似乎没有用过这个东西，连相关的设置界面也没有印象。让我更焦急的是刚才做过什么，好像就是开过 Finder，这样暴露了一堆存着没看过的技术书籍，一堆烂尾的练习 demo，应该也没啥其它带槽点的……还开页面玩过一个小游戏，很智障的页游，虽然看上去有点不务正业，也还好，还好没看什么要紧的……

正想着，很快有人发现我的囧境，七嘴八舌开始支招。这房间里坐着的，有的是资深开发者，有的是媒体自媒体人士，还有好多还是我的 app 用户。丢、丢脸……此刻他们一定在想：逗我呢，花那么多钱买你的应用，就这水平嘛，一个 Mac 基础操作都搞不定……

越着急越看不清屏幕，越听不清他们说的按钮在哪儿。还有两个人跑到黑板上像优秀学生解数学题一样凛然写下设置路径。不过，完蛋，看不懂！什么时候变这么笨了……要不直接拔电源？对了，拔掉还有电池%!＄#……

最后终于听清一个大点儿的声音，成功断开。心里一阵委屈愤怒，我又没做错什么，这个自动连上的特性真烦人，没暴露啥隐私可是精神损失费谁给啊。再仔细一看屏幕，分辨率变得比一盒水果切块还大条！像突然找到了找回一点面子的稻草，赶紧跟旁边人说，变成这样还怎么用啊！哼。

正郁闷着就醒了，呼——发现是个梦，好一阵窃喜。躺着发愣，觉得人的灵魂独立真好。这就是沙盒机制嘛，安全，梦里发生的事不会对现实有影响，自己心里的邪恶小算盘不会被别人指责，技术上很菜很弱鸡的地方不容易暴露……

所以说为什么拖延症适合用时间泡泡呢？大概和 10000 小时学习法能够有很多受众一样，它是叫人忽略每次努力的辛苦、收效的高低，以及现状的低谷所带来的自卑情绪；将这些引起负面情绪的注意力焦点统统转移掉，去专注于时间的使用。这个切入角度是很妙的，抓住并避开了人的弱点，是个很温柔的理论，是个很轻松的 app。

虽然努力未必有成果，但是如果这样专注、积累都还不行，那说明本来就不行🤦‍♀️。这个开发者有此恐惧，因为就是凭着这样的信念从拖延症解脱出来，走上愉快的敲代码之路；因为她早就不关注自己能力强弱聪明与否，所以社恐发作的时候就很担心这些指标呢。不过 IQ 是很没用的指标啦！借助工具能够实现更好的自己才是最重要的。