什么是GTD

英文简写总让人听起来有些发怵,但其实它并不可怕,见多了,你会习以为常,并可能会忘记它原有的意思。

就像NBA这个词,你还记得它的全称是什么吗?你准确的知道它的中文意思吗?我们也不用知道,对吧。GTD也是这样,我们只需要知道它大概是做什么的就行。

GTD,你可以将它简单理解为做任务管理的一套方法。

GTD的英文全称是Getting Things Done ,就是相当于把事情做成的意思。

GTD有什么用

GTD是用来做任务管理的。

什么是任务管理?就是我们工作、学习和生活中会有很多事情要做,事情一多就会非常的杂乱,所有我们要做的事情,是一个个的任务,对任务进行记录、整理并去完成任务的过程就是任务管理。

比如,在学校的时候,老师在放假的时候留的作业,我们会拿一张纸记下来,然后放假的时候抽空来完成,这就是一种任务管理。

这样做的好处是,你不用费力的记在脑子里,不用担心自己会忘掉,也就不会总是像心里面悬着一个事。这样的做法,我们老早就学会了。这样看来,我们早就会做任务管理了。

工作和生活中的事,比学生时代的时候要多很多,很多事情交杂在一起,让我们疲于应付,即使全部记下来,也会显得凌乱。

而且,事情多了,关于先做哪件事,以及怎么做,我们都很难有一个把握。

另外还有一些情况,我举些例子:

当你在做一个事时,你的同事过来告诉你另一件事需要做,这个时候应该停下手头上的事,去做同事的这件事,还是先放着;

当有一项任务必须下周三才能做,可是到那时候你不一定记得,你该怎么办,设置一个日程提醒吗,可是如果这类事情很多,又或者那天你可能还要安排其他的工作,你该怎么处理;

当你要同时处理好几个项目的时候,而这些项目的交付时间又相差不大,你应该如何评估自己的时间,如何让自己在做一件事的时候,不会心里老是想着另一件没有做的事,而导致总是心里不安呢;

这些问题就是GTD想解决的问题,它目的在于我们聚焦在当前所做的事情上,不去担心其它的事,因为其它的事你心里已经有谱了,从而在工作或者学习中达到一种“心如止水”的境界。

“心如止水”,这是GTD概念的创始人戴维·艾伦提出来的一种工作状态,他说“任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务,都会盘踞在我们的脑海中,成为悬而未决的问题。”,这种悬而未决会加深我们的焦虑。

如何使用GTD

GTD总共有5个步骤:收集、厘清、整理、执行、回顾。

我可以根据这张流程图来简单说一下,说完应该就算完成了GTD的入门了。

GTD流程图
GTD流程图

收集

首先是收集,收集到的东西我们称之为材料。收集什么呢?收集任何引起我们注意力的事情,收集的时候不做任何的判断,先收集下来再说。

比如,你在工作的时候,同事告诉你你有一个文档处理错了,需要修改一下,这件事情不是非常重要也不是非常紧急的,你就先记下来:“a项目文档有错误,需要修改”,然后继续做当下的事;

比如,你突然想到要买一个键盘,但是现在没时间去上网看,况且是在上班时候,你就可以记下来:“买键盘”,然后继续做当下的事;

比如,你处理现在的工作时,发现一个相同的问题c项目也要验证一下问题适否存在,你就可以记下来:“验证c项目是否存在xx问题”,然后继续做当下的事;

由于记录一般只是至多几十秒的事,所以并不会打断当前在做的事。
这些影响你注意力的事情记录的地方,你可以称呼它为“工作蓝”或者“收件箱”,我习惯称它为“收件箱”。当手头上的事情处理完之后,就进入到下一个步骤,就是厘清。也就是清空收件箱。

厘清

首先看收件箱列表里面的列表项,一个个的处理。

先判断它是不是能够付诸行动的,如果近期不能够付诸行动,但是将来也许会去做,将它放入到“将来/也许”列表里面;

如果近期或未来都不能付诸行动,可能它根本就不是一个任务,比如“《我的前半生》更新了”,这只是一条信息,那么把它删除就好了;还有一些信息,可以作为参考资料之类的,把它归档就可以了,比如同事给你发的某个项目文件。
然后剩下的都是可以执行的列表项。先看能不能在两分钟之内完成,如果可以,马上去完成它。如果不可以,再看这个列表项是不是需要多个步骤才可以完成,如果需要多个步骤才可以完成(也就是可以拆分成一些子任务),就把它转化成项目

整理

对于剩下的列表项,也就是任务,先看它是否是需要等待他人完成或者需要他人协作的,如果需要就放入到“等待”清单里。如果不需要,再看它是否必须在指定的日期或者指定的时间做,比如“给老爸打电话祝他生日快乐”,如果是的,将它放入到“日程表”里面,剩下的任务放到“下一步行动”清单里。
然后再去处理刚才转换成项目的列表项,将项目分解成任务,然后对任务做上面同样的处理。

单个的、不从属于任何一个项目的任务是很少的。整理其实就是将每条可以执行的任务放入到对应的项目下,以及对每条任务加上一些执行的情境。处理任务时,我们按照需要可以给它们加上执行时间、截止时间,以及各种标签方便进行检索。比如,有些任务是必须在家做的,就可以加一个“家”的标签,这样就满足了家这个情境;有些事情是必须要在电脑上才能做的,加一个“电脑”的标签;那么,在家里空闲了下来的时候,你就可以看看“家”这个标签下有哪些事需要去做,而不用去看那些工作上的任务;同样的,当你电脑不在身边,你也可以过滤掉“电脑”这个标签下的任务项。还有,那些你设置了执行时间或者截止时间的任务,等到了执行的那一天,它会自动出现在你当天的列表里,你也可以通过时间去查看你还需要做哪些事。

这些听起来对刚入门的仍然是很复杂,好在现在已经有很多软件帮我们处理好了这些逻辑。我们只要做好收集、厘清,以及给任务加好时间、标签、所属项目,剩下的事情就交给软件就可以了。

回顾

这样下来,我们实际上用到了“收件箱”、“将来/也许”、“等待”、“日程表”、“下一步行动“这几个主要的列表,还有若干个项目列表。回顾就是我们要周期性的回顾这些列表,列表里面的列表项并不总是一成不变的,有些不需要的可以删除,有些需要更改的,移到其他列表中。

执行

最后一个步骤,选择行动。先去看”日程表“看当天有没有要处理的事,然后再去看自己的”下一步行动“清单,处理好必须当天做的事后,我们的主要目标变成了一个,就是按顺序处理”下一步行动“清单里面的任务,当然,这个顺序自己可以排序。处理完”下一步行动“清单,我们可以看看’将来/也许‘清单,如果有些任务现在可以做了,将它放到“下一步行动”清单,执行它。

尾声

这就是整个GTD的大概流程。如果所有的清单都用纸笔来做,这套流程还是挺复杂的。推荐用软件。有不少专业的GTD软件来帮助我们做任务管理。比如:Omnifocus,2 do,Todoist,Things等等。我自己用的是Things,因为它是最好看也是最简单的。
接下来我会结合Things 的具体使用,来进一步说明GTD在实际中的应用。