我为何放弃 Night Shift,重新拥抱 f.lux

今年 3 月 27 日苹果发布了最新的操作系统 macOS Sierra 的第四次重大版本更新,也即 OS X 10.12.4 操作系统。其中最为瞩目的变动便是为 Mac 增加了 Night Shift 功能,此前如果需要使用这个功能,需要第三方色温调节应用的支持才能够实现。从 iOS 9.3 开始,苹果从系统级引入了 Night Shift 功能无疑是个十分利好的消息,毕竟除了越狱使用插件外,想在 iOS 设备上体验色温调节完全是不可能的,所以 iOS 上的 Night Shift 功能可以说是一个成功的尝试。

Mac 通知栏快速开关 Night Shift

推此即彼,当 macOS 系统支援 Night Shift 之后我欣喜万分,基本上是第一时间更新并开启了该功能。喜欢干净的我,在能使用原生的情况下,尽量不会使用的三方的应用来造成功能的冗余以及产生不必要的资源浪费。何况,原生的功能必定也会和整个系统更加契合,使用起来也更加服帖。

然而,在体验了 macOS 上的 Night Shift 两个月后,我不得不默默地换回了曾经的挚爱 f.lux。

其实,Night Swift 在核心功能上已经足够完整:自定义色温调节根据日出日落自动开启。但是,苹果可能出于简单化的考量,令 Night Swift 在细节之处的打磨和思考,显得稍欠火候。

以 f.lux 为例,同样支持自定义色温调节的 f.lux 给出了更加丰富的调整选项,除了默认的 Recommended colors 推荐配色之外,还提供了 Classic f.lux 经典配色,以及 far from the equator 的高纬度选项,还有 Working late 这样的夜猫子选项。不同的预设同时影响着色温以及颜色调整的时间。

丰富的色温控制设置

最重要的是,你可以任意一个预设的基础上选择 Custom colors 进行自定义修改。你可以把黄昏后和睡觉前的色温改成更加适合自己的值,这一点上 Night Shift 很是无能为力。这样做的一个好处是,对于非图象处理专业的同学可以把白天的色温调到比 6500 开尔文(系统的默认色温)更低一点,这样屏幕可以稍稍变暖,一定程度达到削弱屏幕蓝光,减轻视觉疲劳的作用。

关于 f.lux 的去除蓝光效果,可以参看 How much blue light does f.lux remove? Find out with f.luxmeter 提供的介绍和工具,或者阅读这篇论文获取更多的相关知识 "Circadian Entrainment to the Natural Light-Dark Cycle across Seasons and the Weekend"

蓝光能量频谱和色温

注:色温是可见光在摄影、录像、出版等领域具有重要应用的特征。 光源的色温是通过对比它的色彩和理论的热黑体辐射体来确定的。 热黑体辐射体与光源的色彩相匹配时的开尔文温度就是那个光源的色温,它直接和普朗克黑体辐射定律相联系。色温越高的颜色看上去更亮更蓝,色调给人的感觉也就越冷;反之,色温越低的颜色看上去更暗更黄,色调个人的感觉也就越暖。所以我们平常说的冷色调、暖色调与色温这一概念正好是相反的,需要注意。

色温变化曲线

细心的同学可以发现,色温曲线每个台阶变化之间是有一小段过渡区间的,这也是一个细小但非常贴心的特性,色温变化的缓慢过渡,让你在使用的过程中不会有色温突变的不适感,特别是当这个过渡和身旁窗外缓缓落下的太阳步调一致的时候,你会切身的感受到什么是「随风潜入夜,润物细无声」的境界美。

更多特性


菜单栏的更多选项

除了常见的功能之外,f.lux 在控制色温这件事情上还有很多重要的特性。

首先,Menu Bar 菜单选项中可以快速启动几个预设颜色特效:Darkroom 暗房特效、Movie Mode 电影模式和 OSX dark theme at sunset 日落时自动切换暗色系统主题即「使用暗色菜单栏和 Dock」。其中暗房特效,桌面颜色会全部显示成红色,方便在需要冲洗照片的暗房中使用(无法截图展示)。电影模式会把色温调整到 4000K 持续 2 个半小时。

更加重要的是 Disable 这个白名单选项,你可以在里面设置失效「一个小时」、「直到下次日出」或者对「全屏应用」、「当前应用」添加白名单。对于图片处理类的应用像是 PS、Pixelmator 以及视频播放器等应用,一旦设置白名单,切换到这些应用时,就会恢复到正常色温。这也是我最喜欢 f.lux 的一个功能,它免除了我看电影时需要手工开关色温调节的烦扰,也是我从 Night Shift 切换过来的源动力之一。

f.lux 是一款免费应用,可以在 官网 进行下载,支持的平台有 Mac、Windows、Linux、Android 和 iOS(需越狱)。如果你和我一样喜欢这款应用,你也可以在主页捐助作者。


注:题图的图标和官方应用图标不一样,是因为这个是我自个儿画的。背景摄于我的窗口。



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