想变得更聪明?试试这三款脑力锻炼 App | Matrix 精选

轩Sir

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本文内容仅代表作者本人观点,文章对标题和排版略作修改,原文链接


即将介绍的这三款由神经科学家参与打造的 App,可以通过一些简单有趣的小游戏刺激大脑不同区域,达到提升脑力的目的。

对于工作党而言,天天被工作搞得头昏脑胀,玩一玩这些 App,让大脑放松一下也是极好的。 

Memorado

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推荐指数: ★ ★ ★

Memorado 包含 24 款小游戏,可以训练速度、反应力、记忆力、专注力、逻辑性。会根据每次训练的成绩,算出你的 Memorado 脑商——一种类似 IQ 的数值。 
卡通风格的游戏玩起来轻松有趣,在游戏过程中还会播放很舒服的背景音乐。 
免费版只包含 5 款游戏和正念训练,虽然这 5 款游戏开放了所有关卡,但游戏数量少,玩多了容易腻。一次性付费解锁 32 款需要花费 516 元。(好贵呀!)

特色功能:正念训练

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正念训练是一种让你关注当下、放松身心的训练方式,可以迅速恢复精力平复心情。把手指放在屏幕下方的圆环上,并保持跟随,直到太阳升起,这个过程中身体会不由自主的进行深呼吸。很像最近大火的 Pause,但是 Pause 需要花费 12 元。这项训练在 Memorado 上免费使用。

App Store 和 Google Play 免费下载 Memorado。

Fit Brains Trainer 脑力健康训练师

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推荐指数: ★★★★

Fit Brains Trainer 包括 35 个小游戏(其 Web 端有 60+),屡获殊荣的老牌 App,想结合电脑进行训练,这款 App 是不二之选。针对大脑的六个区域,可以分别训练注意力、记忆力、解决问题能力、形象思维、速度和语言。 
界面看起来有点乱,游戏方式大同小异,特有的「语言」能力训练游戏大多是针对英语,放到国内针对性要减半。一次性解锁全部游戏居然要花费 1298 元!抢钱啦我的哥!之所以给它两颗星是因为除了训练认知能力(智商),它还有针对情商的训练项目!

特色功能:情商训练

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Fit Brains Trainer 除了上面所提到对六个脑区的训练,还加入了以下针对情商四要素的训练项目:自我控制、自我意识、社会意识和社交技能,帮助提高情绪管理能力。 
上图是其中一项训练,帮你认识复杂情绪是由哪些因素所构成,这个测试可以帮你更好的认识情绪,强烈推荐。(我自己刚开始做这个测试答错了好多次,( ▼-▼ ) 识别情绪的构成很受用。)

在 App Store 和 Google Play 免费下载 Fit Brains Trainer。

Peak 智客

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推荐指数: ★★★★★

点评:有超过 40 款小游戏,并且时不时的会玩到还在 Demo 中的游戏。可以训练记忆力、专注力、协调力、创造力、敏捷度、语言能力、问题解决能力、思维敏捷度以及情绪控制能力。 无所不包!
Peak 的界面设计非常友好,清晰易用,没有累赘或容易引起误解的因素。小游戏质量上乘,可玩性很强,看来团队在游戏设计上下了很多功夫。我很喜欢 Peak 生成的报表,非常精致(上图第一张),对于自身的进步与能力一目了然。 
免费用户可以玩绝大多数游戏,一次性解锁全部游戏要花费 518 元。Peak 提供了家庭购买方案,5 个用户 1048 元,相当于团购。

特色功能:高级训练

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高级训练是 Peak 与高校或专业机构联合开发的专项能力训练课程,与普通课程相比更有针对性。想专门加强某一方面能力的,可以选择这些课程。遗憾的是这些课程本身是需要额外付费,并且需要有一定的英语阅读能力。

给 Peak 五颗星推荐是因为它设计最为精良,免费版可以玩到的游戏也最丰富,是锻炼脑子消遣解闷之良选。

在 App Store 免费下载 Peak 智客。

最后必须强调,这些 App 并非「生命一号」,不要指望立刻变聪明。大脑和肌肉一样,理论上通过针对性的训练可以得到提升,但也需要长期坚持。(●'◡'●) 至于能聪明成什么程度,就要看各位少侠的功力了。


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