“信息控制”
什么是信息控制
“信息控制”这个词是我自己创造出来的，所以先来给大家解释一下我理解的“信息控制”。我觉得，信息控制就是因为信息过载而导致的工作/生活效率偏低却无法改善。
我就拿我自己举例子吧，一天结束后，我睡前总是要刷一刷手机，导致第二天却因熬夜而昏昏沉沉……纵使这样，我还是戒不掉睡前刷手机这个坏习惯，其实这就是无形当中被信息控制了。
我们正在被那种信息控制？——信息流
仔细想一想，你每天“刷”的最多的东西是什么？微信朋友圈、QQ空间、微博、贴吧……仔细想一想，都是更新速度很快，不断刷新的同时不断更新的东西。我觉得，正是这样的“刷不完”的内容控制了我们的生活。
但是，信息流并不是一无是处，因为在信息流动的过程中，我们也会发现自己喜欢的东西、有价值的东西。但是能不能及时从其中脱身，而不是不断地“刷”是很重要的……如果我们沉浸在无休止的“刷”这一行为中，将意味着大量的时间被浪费，而一天的时间是有限的，这样一来留给其他方面的时间就减少了，我觉得这就是为什么很多人兴趣爱好广泛，却没有时间实践的原因……
摆脱“信息控制”
提高“刷”的成本——断舍离
我现在正在将主力设备从手机转向电脑，这就相当于无形当中提高了“刷”这一行为的成本。我的建议是给你的手机来一场“断舍离”，手机是我们最容易接触到的设备，也是当今最娱乐化的数字设备之一，而手机却是我们的生活必需品，抛开娱乐，就是沟通、收发消息也都需要在手机上进行。这就意味这你无时无刻带着一个容易让你分心的设备，我觉得这与追求高效率是十分矛盾的。所以我花时间给手机来了一场断舍离，判断的方式就是思考“这个软件能不能融入你的生活场景？”我凭借着思考这个问题，删掉了手机上的贴吧、知乎等应用，因为这些应用，主要的功能就是获取信息，仔细想想，并不会对任何一个生活场景起到帮助作用，所以并不难理解。那么留下的有什么呢？微信，QQ这些用来沟通的软件以及番茄土豆，Evernote这些确确实实可以融入生活中使用的东西……这样一来就给“刷”立了一个门槛，可以对你摆脱信息的控制起很大的帮助。
定时定量地获取信息——仪式感
我发现我们沉浸在信息流中的另一个原因就是“一边浏览，一边处理”我觉得这似乎是很低效率的信息处理方式，首先，你不可能一次性处理完所有的消息。而当我们打开软件想要继续处理的时候，一刷新，新的内容又出来了，我们又不得不重新处理；并且，找到旧的信息也是非常费时间的一件事。这就是为什么我觉得这是一种低效率的处理方式。我实践发现了一种似乎能够提高效率的处理方式“先浏览，后处理”，这样，每次获取信息的时间是固定的，获取的数量也是几乎是固定的……就形成了一种仪式感，而不是信息过载所带来的不安全感……
这篇文章其实也算是一个预告，几天之后，我将对我实践的互联网生活方式做一个完全的介绍，这篇文章只是一些简单的概述一些思考，希望读者能够理解……
