说到手环，去年最抢人眼球的非 UP 24 莫属,在其追捧热度还未散去时，Jawbone 于 2014 年 11 月 5 日宣布年底即将发售 UP 3，这一个“年底”可是让人等死了。

到了年底，跳票；等到中国农历的年底都过去了，这票还没跳完，原因是未达到预期防水功能。终于，中国人民过完年后，美国人民可以开始预定了，但是，得等近 2 个月才能到手。于是乎，这个说 12 月 19 号发售的手环最终在第二年 4 月 20 号才首次到达用户手中，且仅有很少一部分人。

我从去年就开始等、等、等，又无奈于身不处在美帝，只能眼巴巴地看着美国部分幸运儿在 Twitter 上晒着图。就在眼巴巴到快要忘记的时候，我来到了澳洲大地上，于是乎，有了这篇文章。

开箱

先说说价格：美国发售价 $179.99，约合人民币 1117.65 元，澳洲售价 $249.99，约合人民币 1134.2 元（均为即时汇率）。

废话不多说，上图。

嗯？UP 3 呢？

哦，刚买就带上了，体验了一周才来码字，所以，并没有拍真正的开箱图，你们脑补一下。

说明书什么的也并不重要，重要的是获取应用程序，看不懂英文也没关系，重要的是有中文。

长相

好了，废话真的不多说了，这就是我的 UP 3,有银色和黑色两种，但我真的无法理解银色的设计点在哪，实在是不得我心。

与 UP 24 有 S、M、L 三种尺寸相比相比，UP 3 采用了可调节式设计，这大大提升了佩戴的舒适度，除了佩戴的第一天不太适应略有红印以外，之后再也无不适感，当然了，可能这也与我早已习惯佩戴手表有关。另外，曾有人反映的过敏现象也并未在我身上出现，这仅跟个人体质有关，希望你不是极少数会过敏的那一个。

只有手机＋晚上台灯下拍照＋处理渣技术＝渣图，所以在此贴心送上官方照一睹真容。

UP 3 前后一共有 5 个金属探头，手腕处 4 个、手背处 1 个，佩戴时必须同时接触 5 个探头。这里仍上官方照，但与实物图不同的是，官方照中的探头为黑色而实物为金色金属色。

充电

官方表示：一次充电可佩戴 7 天。实际体验差不多：礼拜一购入时显示还有 5 天电量，礼拜五即还剩一天电量并提醒充电。

充电使用专用 USB 连接线，可以放在任何设备上充电，于是乎：

整个充电时间持续一个多小时（多多少我并没有记录……），建议在空闲时（伏案工作、学习）充电，不会影响数据的记录。

指示灯

UP 3 一共有 3 个指示灯：橙色的行走小人、白色的通知栏和紫色的月亮。

橙色的行走小人

默认状态下，双击表面即显示橙色的行走小人，表示目前处于检测步数的状态下；若在 UP App 中开启运动模式，该小人则会间歇点亮。

白色的通知栏

很好理解，当 UP 3 有消息要通知时，该通知栏则会点亮并伴随震动。例如提醒睡觉、完成当日行走目标、电量即将耗尽等等。

紫色的月亮

若你设定了睡觉提醒，则在睡前它会结合白色通知栏和震动提醒睡觉；另外，每天在睡前，快速点击表面唤醒 UP 3 再长按会进入睡眠模式，同时紫色月亮被点亮。

同样，后两个指示灯没有拍，你们脑补一下。

UP 3 App

若不结合 App，这玩意就是一装饰。

目前，UP 3 提供三种基本功能：活动跟踪、高级睡眠和心脏健康，并通过在 App 里自行记录饮食健康的到 Smart Coach 的指导。

活动跟踪

全天候追踪步数、锻炼情况和整体卡路里消耗情况的最简单方法。认识到这是增加运动量和保持活力的第一步。

高级睡眠

UP3 使用先进的传感器来追踪你真实的睡眠阶段 — REM 睡眠、浅度睡眠和深度睡眠。然后，Smart Coach 可以为你提供建议，帮助你优化睡眠，提高白天的效率。

心脏健康

心脏健康不仅仅关乎每分钟的心跳。我们先进的生物抗阻传感器能够自动追踪静息心率，并且利用这些信息帮你保护体内最重要的器官。

目前为止，UP 3 只能检测睡眠时的静息心率，但官方称，UP 3 会持续更新，甚至能在运动间隙测量心率：“UP3™ 通过 UP® 免费固件和 App 更新提供的新功能，让您不断迈向健康生活。”

总结

用了一周，感受如下：

1 总以为手上戴的是表，抬起来却没有时间；

2 头两天睡觉咯着慌，现在已经习惯；

3 记录饮食实在是坚持不下去，相信我不是一个人；

4 会让我更关注睡眠状况，强迫自己早睡；

5 穿厚重长袖的时候并不太舒服；

6 洗澡时候可以带，游泳摘下来。

如果说为什么不买  Watch,我觉得最重要的原因就是我的主要需求是记录睡眠而  Watch 睡觉带着不现实；其次，iPhone 6 的应用响应速度有时都略让我发狂了何况  Watch？当然了，穷也是重点，非常重要的重点。

最后，上一张阳光下的 UP 3。