开放式的工作环境让人与人的交流变得方便，但同时让环境变得嘈杂。在嘈杂的环境下要静下心来专注工作，可以试试听些白噪音。

什么是白噪音？

我粗浅的理解是「白噪音」是通过好听的、自然的声音去掩盖当前环境的噪声，形成的一个环境声音隔绝层（对专业的、学术的解释有兴趣的可自行搜索维基百科、百度百科）。一般的白噪音工具都是播放诸如海浪声、丛林鸟叫声、流水声等声音，而且是没有旋律的。通过这样的一个环境声音隔绝层能让你更专注你当前的工作。也有人说，夏天听着雨声睡觉最舒服了，这可能是「白噪音能让你更专注地睡觉」的来源吧？反正我睡觉还是喜欢安安静静的。 

为什么不听歌或纯音乐？因为要是你听着听着这些旋律哼了起来，或唱了起来，实际上你已经走神了。

为什么不戴隔音耳塞，或者找个安静的环境？一点声音都没有的环境容易让人心慌，这种情况下也容易导致耳鸣，我想，这样的情况下也是不利用工作的（要是随便就能找到安静的环境，我还用得着听白噪音吗）。

下面推荐几个白噪音工具，让大家尝试尝试这种「噪音」。

Rainy Mood

Rainy Mood 是一个循环播放 30 分钟雨声的网站。这个网站适合大多在电脑前工作的人，收藏到书签栏，每天工作前打开就可以听了。

（ P.S. 该网站还提供了 iOS、Android 客户端，不过分别收费 25 和 30 大洋）

如果觉得光光只有雨声满足不了你的话，可以看看下面这个 Calm 。

Calm

Calm 的功能相对 Rainy Mood 丰富很多，Calm 有下雨 / 沙滩 / 湖边等不同的视频和声音、有旋律、能定时、还会引导你安静下来。不过也正是它功能繁多的原因，网页打开的速度相对 Rainy Mood 要慢一些，而它的 iOS/Anroid 客户端是免费的。

Calm iOS 客户端提供了总共 26 种的不同的视频和声音，选择算是相当丰富了，不过使用过程中发现它并不能在后台播放。

MUJI to Sleep

MUJI to Sleep 是我大爱的白噪音 App，主要是它简约而不简单的风格，加上选择还蛮多的声音，深得我心（它家的东西都深得我心，就是买不起）。

App 一共有海浪声、鸟叫声、烤火时柴火的嘎吱嘎吱声、流水声、山林树木摇曳声和瀑布声 6 种声音。使用上也很简单，有色背景就是播放，点击后显示白色背景就暂停，界面下方有 30、60、90 分钟三档倒计时提供选择。

这个 App 配合无印良品的微粒贴身靠枕，效果一定杠杠地！因为这个 App 让我有了剁手 180 大洋去买一个靠枕的欲望了。

Noizio（Mac）

白底黑顶栏荧光蓝的配色，搭配用简单线条勾勒音效图标组成了 Noizio 的简洁小清新的界面风格。

Noizio 提供了十月份的雨声、喧闹的巴黎咖啡厅、雷雨声等等10 种不同的白噪音音效。值得注意的是，Noizio 不仅仅提供上面的这些白噪音音效，最特别的是它可以让用户根据自己的喜好混搭音效。 我最后固定使用的一个音效是这样的一幅画面：在一个雷雨交加的晚上，寂寞的旅人在野外生火取暖。

然后，Noizio 可以设置暂停时间，可以跟随系统启动，还适配了优胜美地和 MacBook Pro，还居然免费。

（ P.S. 第一次看到这个 App 的时候不知道该怎么念这个名字，随后找到它的官网后发现网址是 Noiz.io 难道开发者是先有这个网址再开发的 App？哈哈，还是不会读…… T^T ）

网易云音乐和其他音乐播放器

白噪音既然是一种声音，所有的音乐播放器只要下载了都能播。这里分享一份我整理的 一份歌单，有用网易云音乐的童鞋不用下载其他 App 了。

最后，综合我的使用场景和习惯，我喜欢在手机上用 MUJI to Sleep，在电脑上用 Noizio 。至于其他的几款白噪声工具，诸如 Rain,Rain、Soundmask 都有用过，但最终还是败给了烦人的广告……