医学研究长期久坐对人的身体健康有着很大的危害，休息时钟是一款提醒你按时休息的一款简单而有效的应用，同时也是一款设计非常优雅的应用。
软件的操作简单方便，每次只要打开应用，隔45分钟就会提醒休息（当然时间你可以自己设置）。闹钟响起的时候你需要摇动一下让它确认你已经知道休息了，时钟有相应的惩罚机制，如果5分钟内不打开应用摇动，需要摇动的次数会不断增加，到时就有得你摇了：）（不管男人女人，为了身体健康对自己还是狠一点吧!）应用内有你使用情况的图表分析，让你一目了然。
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手势操作
在软件的主页面（计时页面），只有一个隐藏按钮（那个剩余时间的圆圈），双击就可以开始开始计时或者暂停。而在这个页面向下划和向上划分别可进入设置页和数据统计页面。
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多彩主题
在设置页可以修改软件的主题颜色，共五种，关键这五种主题颜色都很漂亮。在软件的设计里面，颜色很重要，有时候改一点整个味道就变了很多，不得不说，此App的颜色很正点！
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图表分析
软件会对最近一周时间的使用情况给出图表分析；当天使用时间段和每次使用时间长度也有统计图分析。
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惩罚机制
这是软件的最大创新之处，休息时间到了，五分钟内需要摇动确认，否则需要摇动的次数会不断增加，为了健康对自己不能手软。
总结：手势操作和主题配色让软件带着一身优雅气质，而图标分析和惩罚机制则让它变得更实用。
