初学者不知道怎么分配跑步时间和休息时间?“跑步控”教您如何开始健康跑步!

特点介绍

跨平台;训练时播放音乐;GPS计算运动距离;图表数据统计功能;语音提示功能

  • 数据输入

    健身开始前,软件需要录入使用者的数据;并选择训练计划种类。这样更加利于初学者的使用。

  • 训练计划

    软件有5公里和10公里两种计划,5公里的训练强度和休息时间的掌握比较宽松。若不满足于当前强度可升级计划。

  • 训练过程

    两个训练计划都有语音提示的功能,每到下个阶段,软件就会自动提示。训练时会播放系统内的音乐。

  • 数据统计

    软件每天的计划都有记录。并且可以生成各种类型的图标和各种功能的图标。懒惰的时候看看动力就回来啦!

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