内容概述

记录了一名独立开发者，从零开始，借助AI完成了一款“自我管理”App的思考过程，主要内容如下：

  • 开发这款app的初衷
  • app的产品结构
  • 五个核心模块概述
  • 写在最后

正文

你是否曾经思考过这些问题：

  • 一个人到底该如何过好自己的一生？
  • 为什么有些人的生活井井有条，而有些人的生活十分混乱？
  • 用什么样的思维方式和原则思考问题，能帮我们更好地生活？
  • 健康、财富、事业这些如此重要的人生课题，我们为什么很少从小接受系统的教育如何管理？
  • 你有没有仔细想过愿景这个问题？

......

另外：

我们普通人是否可以建立一套系统，来更清醒地管理自己？

在成长过程中，这类问题无数次出现在我的脑海中。

我大学学习的是工商管理。后来进入工作以后，我逐渐意识到，系统性管理对于一件事情的长期运行非常重要。一家公司如果没有管理，很快就会陷入混乱。后来我就在想，一个人，是否也一样？

我认为，一个人很像一家需要终身经营的“公司”，为了对抗人生的熵增（失序），主动的自我管理是必要的。那么该如何自我管理呢，我给App设计了五个模块。

「明晰」App的五个模块

App由五个模块构成，分别是愿景、智慧、健康、财富和事业。

其中，Tab3内心：包括愿景和智慧，是向内的自我探索；Tab2生活：包括健康、财富和事业，是向外的实践。

五个模块之间有着明确的联系：

  • 愿景，这是方向，告诉我要去哪里；
  • 智慧，这是判断，帮助我判断愿景是否合理，以及面对现实中的问题如何应对；
  • 健康、财富和事业，这是现实生活，告诉我实际发生了什么；
  • 最后通过现实反馈，让我重新审视我的愿景和判断。

有点类似于这样：

  • 愿景 ↔ 智慧
  • ↓
  • 生活
  • ↓
  • 现实反馈
  • ↺

或者这样：

自我管理系统 = 愿景 + 智慧 + 实践 + 反馈。

这便是「明晰」App系统的基本结构。

模块一：「愿景」

管理之前，先清楚自己想去哪里。

几年前，我偶然看到奥普拉·温弗瑞在一次访谈中谈到人生愿景这个话题。主持人问她，“你见过几乎所有的成功人士，他们有什么共同点？”奥普拉回答：

他们之所以成功，是因为他们知道自己要什么。大多数人的内心是混乱的，他们一直被“推着走”，不知道自己想要什么，也没有认真思考过这个问题。而关键在于，一旦你考虑清楚了你想要什么这个问题，也就是弄清了你的愿景，并让你的所有关键决定、选择、行动都朝向这个愿景而努力，你会获得一股能量。当你内心清晰了，你的整个人生也会变得清晰起来。

她的话醍醐灌顶，让我备受触动。

愿景，或许你可以理解成欲望、目标、梦想，这是一切的起点，是一个人内心渴望的东西，是自我管理的最终目标。只有当你真正渴望一件事的时候，你才会获得源源不断的动力。

当你迷茫时，愿景为你指明方向；当你犹豫时，愿景是你选择的依据；当你消沉时，愿景是你继续坚持的动力；一个好的自我管理者，时刻都明白自己究竟想要去哪里。

在「明晰」App中，愿景模块由3部分功能组成：愿景探索、写下愿景和历史记录。

当你已经有比较明确的人生方向时，可以在「写下愿景」直接写下来。而对于很多还没有明确方向的人，我设计了「愿景探索」。它通过一系列引导式提问，帮用户看清内心真正想要的东西，也就是奥普拉说的愿景。在这个过程中，你还可以借助AI 帮你发现那些可能已经存在、但自己还没有完全说清楚的倾向。

「愿景探索」设计的最终目的不是替用户定义人生，而是希望帮助用户从“别人认为我应该做什么”，逐渐回到“我真正想要什么。”

「愿景」是一个人自我管理的起点，也是自我管理的终极目标。

愿景主页、愿景探索、AI分析、写下愿景

模块二：「智慧」

一个系统的底层原则。

智慧模块是「明晰」App的底层逻辑和价值观基石。其他模块均以此为基础而设计。

我很早就看过《穷查理宝典》、《穷查理历书》、《富兰克林自传》等书籍，作为世俗意义上顶级的成功者，我相信他们的成功绝非偶然，而是建立在深度认知基础之上的。而智慧模块的目的，就是对这些智慧内容的传承。

当前App 1.0 版本尽量完整的整理了查理·芒格和本杰明·富兰克林的名言与经典文章，并尽可能标注出处。对于部分容易脱离上下文理解的内容，我加入了必要的注释。

我清楚自己的边界。App没有重新解释芒格或富兰克林，它只是把一些经过时间检验的智者思想整理出来，让用户自己阅读、理解和判断。用户可以浏览、收藏，也可以记录自己的思考。

除了阅读之外，App还有一个实验性的功能：AI 智者。

借助AI，该功能将一些现实主义的思维方式转化为分析复杂问题的框架。当前参考的主要思想来源包括：

  • 查理·芒格；
  • 本杰明·富兰克林；
  • 李光耀；
  • 古典斯多葛主义中的部分核心思想。

当用户面对一个复杂、模糊或充满不确定性的问题时，AI 智者不负责替用户做决定。而是帮助用户：

  • 看清问题本身；
  • 区分事实、判断、假设和情绪；
  • 发现可能被忽略的变量；
  • 识别风险与机会成本；
  • 区分什么可以控制，什么只能影响，什么必须接受；
  • ......

最终的选择仍然属于用户自己。

「明晰」App的母原则

在整理智慧模块这些思想的过程中，我逐渐形成了「明晰」App自己的三个母原则：清醒、克制、长期主义。我认为，这三条原则，是对智慧模块核心价值观的极简概括。

清醒

尽可能尊重现实，减少认知中的噪音。在做判断之前，尽量先看事实，再区分自己的假设、情绪和判断；承认世界的复杂性，也承认自己的认知边界。

克制

对非理性冲动的主动管理，对有限资源的重新分配。主动减少那些对自己并不重要的消耗，把更多资源投入真正值得长期积累的事情。

长期主义

把时间纳入决策。在做重要决定时，不只看眼前的得失，也考虑它可能在更长时间里产生什么影响。

智慧主页、名言探索、AI智者

模块三：「健康」

追求稳定，而不是极致。

健康管理是一个非常复杂的命题。明晰不可能做到对全方位的管理，而是更侧重于：建立一套系统的健康基础知识认知，记录几个核心指标并建立周期性反馈。

该模块的核心的逻辑是：关注核心变量 → 持续记录 → 观察趋势 → 定期反馈 → 根据现实调整。

健康模块管理的三条原则是：追求稳定，而不是极致；用系统替代意志力；避免可预防的大错。

目前版本主要关注六个核心变量。其中睡眠、运动、饮食3项更接近行为输入；而心情、能量、压力3项更接近身体和生活状态的反馈，这是明晰的初步尝试。

健康管理是极度差异化和碎片化的，「场景组件」试图用系统化思维去解决健康管理中的某一个痛点。目前制作好的场景组件是「减脂系统」。未来可能会陆续推出「睡眠系统」、「健身系统」等场景组件。每一个场景组件设计的基本逻辑是：基本认知 → 简单输入 → 行为反馈 → 周期调整。

当前健康 AI 洞察处于持续探索阶段，主要聚焦于健康六项纪录的分析。未来是否加入更多设备数据，以及是否进行跨模块分析，都还需要真实用户的反馈来决定。

健康主页、健康记录、减脂组件、常识库

模块四：「财富」

量入为出，拒绝大错。

财富是我最早想做的模块之一。

由于父母经商，我从小就接触到了企业资金的周转，也亲身经历过财富的巨大起伏。我见过很多人，因为冲动投资或者错误判断，从财富的高峰跌入谷底。我一直觉得，我们从小接受了十几年教育，却很少有机会系统学习如何管理自己的个人财富。这一点让我觉得很可惜。

幸运的是，芒格和富兰克林对财富、节制、储蓄、风险和长期积累等问题有着深刻的思考和总结。明晰财富模块试图做的是：系统的整理和阐述两人的财富管理理念，形成明确的财富管理原则；依据这几条原则，建立一套易于实践的系统，并在实践中定期复盘。

财富模块目前的五条原则为：先守边界、拒绝大错、敬畏复利、正视代价、长期保持简单和一致。

工具层面。用户可以记录收入、支出、储蓄和负债，并通过周期性的反馈了解自己的财务状态。AI 在用户录入数据的基础上，帮助用户进行月度复盘分析。

我认为，工具永远排在原则之后。如果一个人没有基本的财富观念，再复杂的记录系统，也可能只是把混乱记录得更加详细。

财富主页、记一笔、财富洞察、常识库

模块五：「事业」

聚焦关键，结果导向。

事业本身是一个非常大的概念。在目前明晰 1.0 版本中，主要聚焦于：个人项目与任务管理。

它的工作流非常清晰：整理项目 → 激活重点任务 → 拆解任务至当前聚焦→ 推进当前聚焦 → 完成并记录。

事业模块目前的五条原则为：做对的事、要事第一、结果导向、完成胜于完美、区分可控与不可控。

明晰刻意给系统设置了一些限制。例如，项目库可以整理无数项目，但同时激活的任务数量最多5个；当前聚焦的任务数量最多3个。这种限制的目的正是对事业管理原则的实践。

事业模块未来也有计划增加一些「场景组件」，用于提高工作效能和效率。但可能更好的组件，来自于真实使用「明晰」的用户所提出的痛点。

事业主页、目标设置、项目库、常识库

App目前的问题

「明晰」1.0版本只是一个尝试的开始，试图去解决“个人管理”这个宏大且复杂的问题。App的设计和内容，带有强烈的特定的价值观，也受我认知和经验的局限。有些模块功能可能过于简单，还不完整；有些设计或许不够实用......

但从根本上，这款App究竟好不好用，有没有用，到底有没有人需要这样的系统。这些我都不确定，最终还是需要用户的使用和判断。

写在最后

从两三年前的一个初步想法，到过去一年的思考和开发，「明晰」1.0版本终于完成，并交付给现实世界去验证了。

如果你也思考过“一个人究竟应该如何管理自己”，欢迎使用「明晰」，也欢迎直接告诉我：哪些地方对你有帮助，哪些地方多余，哪些假设你并不认同，或者你会如何重新设计它。任何用户的反馈对我而言都是极其宝贵的，我会认知阅读，并不断迭代改进。

如果你愿意，欢迎和我一起寻找答案。

注：

  • 「明晰」app当前只有iOS版本；
  • 绝大部分功能免费、体验完整；
  • 永久无广告和第三方行为追踪；
  • 苹果商店搜索「明晰」即可下载使用。

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