健身没有教练怎么行？今天少数派向您推荐一款可以随时做教练的软件：You coach。
特点介绍
为使用者本身的能力量身打造的专业训练计划；专业教练录制的视频指导。
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用户参数教练也要因材施教的，所以用户第一次进入界面后要设置自己的身高等基本信息和健身经验，好让软件设置出贴合用户的锻炼计划。
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计划确定设置用户的数据后就可以选择一个运动目标进行计划确定，软件会规划健身项目，用户只需要根据自己的作息时间安排健身时间。
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视频界面每个健身项目都配有教练的示范动作，这些教练的动作肯定是相当的规范啦，不过视频不能离线下载。
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进阶运动自定义这个健身计划不是提供给新手用的，所以要使用的话，必须设置重新调整状态去掉新手选项才可以使用。
