该文由 AI 生成。
以下披露对应当前定稿文章《我把这些年写下的东西都交给 AI，才发现自己一直在修补生活》，用于参加少数派年度征文活动 #TeamSilicon25 赛道。
一、简版披露
本文在构思准备、正文撰写与修改润色三个环节均使用了 AI。
我使用的主要工具是 OpenAI 的 Codex（基于 GPT-5），让其完整阅读我本地长期积累的两组个人文本记录，即「老十七的宅基地」与「卡片盒」，再基于这些材料回答一个问题：「我是什么样的人？」
正文的核心论点、结构组织、段落展开与大部分连续性文本，均由 AI 在我的提示与约束下生成，并经过多轮改写。我的人工介入主要集中在以下环节：确定题目方向、提供原始材料、提出风格目标、要求提炼我的长期写作风格、在不同版本间做取舍，以及对少量核心措辞做判断性修改。截至当前定稿版本，我未额外手写超过全文 10% 的连续正文段落。
在使用 AI 的过程中，我对输出内容进行了人工核查与调整，主要包括：核对文章所依据的本地材料范围与数量，删除不必要的英文词汇与不适合正文的格式写法，收紧标题、小标题、转场与段落节奏，要求 AI 从我的长期文本中提炼写作风格，并在最终版本中将核心隐喻从「后盾」改为更符合我自我认知的「修补」，同时确保文章中的判断能够回到我的原始记录中找到依据。
二、详细过程说明
1. 构思准备
在正式写作前，我先让 AI 完整阅读本地项目中的两组文本材料。
材料范围如下：
「老十七的宅基地」目录下 319 篇 Markdown 文本。
「卡片盒」目录下 204 篇 Markdown 文本。
与写作相关的少量 Obsidian 配置文本，用于理解记录方式与写作环境。
AI 在阅读后，先对全部材料做了内容地图整理，确认了其中长期反复出现的主题，包括阅读、写作、育儿、工作与谋生、跑步、家庭关系、自我要求、工具系统与公共议题关注等。
在此基础上，我提出本文的核心任务：以少数派征文为契机，写一篇回答「我是什么样的人」的文章，而不是写一篇泛泛的自我介绍。
2. 正文撰写
正文撰写阶段，AI 先基于已阅读的材料，提炼出几条中心判断：
我是一个靠记录理解世界的人。
我是一个总想给别人托底的人。
我是一个对自己过于苛刻、常常一边行动一边审判自己的人。
我真正想要的，不是一个漂亮人设，而是在责任与自由之间活得一致。
随后，AI 按上述判断生成了第一版长文草稿，更偏重自我剖白与归纳总结。
在我阅读第一版后，要求保留原稿，再改出一版更像少数派首页文章的版本。于是，AI 又重写了一版，将文章改造成更适合首页阅读的结构：从具体记录切入，交代方法与材料，再展开判断与结论，最后补上读者可复用的方法部分。
随后，我进一步要求 AI 不只重写结构，还要综合我此前提供的全部记录，先整理出我的写作风格，再按这套风格重写一版。AI 先生成了一份「写作风格整理」，归纳我常见的起手方式、推进路径、句法习惯、结尾落点和整体气质，再据此生成了第三版正文。
在阅读第三版后，我进一步指出：相较于「后盾」，「修补」更符合我对自己的认知。于是，AI 又基于这一判断，对第三版中的标题、核心判断、收束句和相关段落进行了定向修改，形成当前定稿。
截至当前定稿，共形成了三版正文：
草稿版：更偏向自我剖白与总结。
首页风格版：更偏向少数派首页常见长文的节奏与结构。
个人风格版：基于我长期写作风格重写，并在最后一轮中将核心隐喻调整为「修补」。
三、修改润色与人工核查
按照少数派《AI 生成内容规则（试行）》中的核查与披露要求，我对 AI 输出进行了如下处理：
核对材料范围与数量。 我复核了本地语料规模，确认正文中使用的「523 篇记录」来自 319 篇公众号文章与 204 篇卡片盒笔记，总数准确。
核对关键判断是否有材料依据。 文中关于「靠记录理解世界」「总想给别人托底」「对自己太凶」等判断，均能在原始记录中找到对应证据，而非 AI 凭空虚构。
调整不合适的表达。 在初版生成过程中，AI 曾使用少量不必要的英文词汇与不适合正文的代码样式，我将其改为更符合少数派版式与中文阅读习惯的表达。
调整结构与节奏。 我要求 AI 将初稿改写为更像少数派首页文章的版本，减少纯感受流表达，增强材料、方法、判断与结论的可读性连接。
提炼个人写作风格。 我要求 AI 先从我长期积累的文本中整理出稳定的写作风格，再按这套风格重写一版正文，而不是只做结构层面的改稿。
修正核心隐喻。 在第三版生成后，我明确指出「修补」比「后盾」更符合我对自己的认知，于是 AI 对个人风格版进行了定向修改，统一了标题、核心判断和结尾收束。
保留版本痕迹。 我没有覆盖前一版，而是保留了三版正文，以便后续比对与继续修改。
需要说明的是，如果在正式投稿前，我对正文再做较大幅度的人工作改，则本披露也需要同步更新。
四、使用的 AI 工具
本次写作主要使用的 AI 工具如下：
OpenAI Codex（基于 GPT-5） 用途：阅读本地语料、归纳主题、提炼主张、整理个人写作风格、生成正文、重写首页风格版与个人风格版、润色结构与措辞。
本次未使用其他模型参与正文生成。如后续投稿前又引入其他模型做修改，我会在披露中补充。
五、对话记录文字版
以下记录保留了本次生成正文实质内容时，对文章方向、结构、风格与修改要求有直接影响的主要对话文字。为便于阅读，省略了不影响正文内容的进度通报与工具执行回显，但不省略关键写作指令与版本变更要求。
1. 立题阶段
我： 「我觉得自己一直受我自己的视角所困，不清楚我是个什么样的人，好在我一直有在做记录，即我所给你的那些内容。我希望以少数派征文为契机，以符合其征文要求写一篇文章，告诉我，我是什么样的人。」
AI： 确认将基于我此前提供的全部记录材料，先补读代表性文本，再提炼中心主张，直接生成一版可投稿的文章草稿。
2. 第一版正文生成前的判断
AI 在写作前先给出核心判断，认为文章不应写成温吞的人格测试，也不应写成自夸，而应围绕以下三条展开：
我是一个靠记录理解世界的人。
我是一个责任感很重、总想给家人和他人托底的人。
我又同时是一个对自己过于苛刻、迟迟不肯轻易放过自己的人。
在此基础上，AI 继续扩展出第四条：我真正想要的是一种在责任与自由之间活得一致的方式。
3. 第一版正文完成
AI 生成了第一版文章，并保存为：
《少数派-TeamSilicon25-我是什么样的人-草稿》
这版文章更偏向自我剖白和归纳总结，重点放在回答「我是什么样的人」本身。
4. 风格调整阶段
我： 「我已阅读一遍，保留当前版本，再改得更像少数派首页文章。」
AI： 确认保留当前版本不动，另起一版「首页风格版」，并说明调整方向将从「自我剖白」转向「材料、过程、判断」，使文章更接近少数派首页常见长文结构。
5. 第二版正文完成
AI 生成了第二版文章，并保存为：
《少数派-TeamSilicon25-我是什么样的人-首页风格版》
这版的主要变化包括：
用三条真实记录开头。
提前说明为什么这个题目适合由 AI 来完成。
将结构改造成「材料规模 - 归纳判断 - 人生问题 - 结论 - 可复用方法」。
增加「如果你也想这样问自己一次」一节，使文章不只停留于自述。
6. 披露补充阶段
我： 「单独补一份符合征文要求的 AI 使用披露。」
AI： 基于少数派年度征文页、创作手册中的《AI 生成内容规则（试行）》和《提交流程》，单独生成本披露文档，并明确补入工具名称、使用方式、核查调整和主要对话记录。
7. 风格提炼与第三版正文阶段
我： 「保留上述两个版本，综合我给你提供的记录作为参考，整理出来我的写作风格，以你整理出来后的风格再写一篇。」
AI： 先补读不同栏目、不同阶段的代表文本，提炼出我的稳定写法，包括：常从具体场景起手、擅长把个人经验推向更大的关系和结构、常用「不是……而是……」与「看似……实则……」做辨析、结尾常以一句不软的判断收束。随后生成《少数派-TeamSilicon25-写作风格整理》，并据此写出《少数派-TeamSilicon25-我是什么样的人-个人风格版》。
8. 核心隐喻修正阶段
我： 「我觉得修补比后盾更符合我对自己的认知。基于此在个人风格版修改。」
AI： 不只替换单个词，而是将第三版正文中真正承重的隐喻整体从「后盾」调整为「修补」，修改了标题、核心判断、相关段落与结尾收束，形成当前定稿版本《我把这些年写下的东西都交给 AI，才发现自己一直在修补生活》。
9. 定稿与披露更新阶段
我： 「定稿目前的个人风格版。更新披露文件。」
AI： 保留其他正文版本不动，确认个人风格版为当前定稿，并同步更新本披露文件中的文章标题、版本演化、操作步骤与对话记录。
六、补充说明
按照少数派年度征文页的要求，#TeamSilicon25 赛道至少需要披露「在生成文章实质内容时所产生的历次对话记录的文字或截图」。本文件提供的是文字版记录。
同时，按照少数派《AI 生成内容规则（试行）》的要求，本披露已包含以下信息：
使用了 AI 生成技术的事实。
所使用的 AI 工具名称。
对输出内容所做的核查、改正与调整。
具体的操作步骤与版本演变。
