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文章封面图片使用 ChatGPT 生成,首页题图使用 Nano Banana Pro 生成。
回想起来我已经使用群晖整整 8 年了,从 2018 年入手 DS218+,到最近升级为四盘位的 DS923+,一路走来折腾不断。
因为手头还闲置着两块 「经历了几万小时训练」的壮年硬盘,于是今年 618 又花了 700 元左右入手了极空间 Z2 Pro。这个价格比普通硬盘盒贵不了太多,但胜在能更方便地利用这些旧盘,同时也让我体验了一把极空间在影音方面的专注与系统生态。
从 DS218+ 换到 DS923+ 的体验可谓质的飞跃:应用打开的等待与卡顿大幅减少,运行虚拟机、更多 Docker 服务都不在话下。相比之下极空间羸弱的 ARM CPU 性能,一旦开启大量的读写任务经常出现无响应的问题,好在基本的相册影音服务有很好的体验。
借着这次升级,我也顺便回顾了一下自己的 NAS 折腾史,发现群晖在我的日常办公中依然是绝对主力,强大的备份功能让我完全离不开它。相比之下国产 NAS 系统其实高度同质化(比如飞牛、极空间等)且偏重影音娱乐体验。
作为一个实用主义者,接下来就基于自己的真实使用经历聊聊感受,也算给大家提供一些带着 「个人偏见」的参考。
个人用户需求自白
尽管我自认为折腾得不亦乐乎,但我的老婆依旧更愿意使用 iCloud、OneDrive 等云服务来备份照片与存储文件。对于她来说,苹果、微软、谷歌的品牌本身就是 「速度」与 「安全」的保证;至于千兆、万兆内网的理论带宽优势,在实际的办公文档体验上和网盘的百兆甚至千兆并没有本质差别。
更现实的是,她也很少存储可能被网盘扫盘删掉的敏感文件,但只要有一次无法从外网访问家庭 NAS 的体验,那这个设备在她心中的印象基本就「黑化」到底了;在文件共享上,我也找不到任何拒绝几块钱一个月、带 1TB OneDrive 空间的 Office 365 家庭版的理由——它最多可支持 6 个成员(共 6TB 空间),性价比确实无敌。

为了我在乎的传输速度与安全隐私,我其实也付出了非常高的代价。以我目前的方案 DS923+ 四盘位的机器为例:
- 4 × 16TB 硬盘
- 2 × 1TB NVMe
- 32GB 内存
- 群晖原厂万兆网卡
除去 NAS 本身的价格,如果再算上如今硬盘高企的售价、家中万兆网络布线、万兆路由器与网卡……加起来就是一笔不小的 「爱好税」,甚至足够我开很多年的云盘会员。而这些大多只是为了满足我折腾的兴趣与自娱自乐。

NAS 给我带来的实际价值
告别移动硬盘的凌乱
我不是 4K 高清影音爱好者(1080P 又不是不能看,有 4K 更好),但我的工作需要大量存储空间。在使用 NAS 之前,我的桌面堆满了各种移动硬盘:2T、4T、8T MyCloud、16T MyBook……越买越大,也越用越乱。
NAS 的存在让我终于摆脱了这种杂乱无章的存储方式。我可以更好地整理我自己的文件,并且多设备可以共享文件。
最离不开的功能:Time Machine 与 Active Backup for Business (ABB)
作为一个又懒又健忘的人,我没有养成手动备份的习惯。对我和老婆来说,最常用也最依赖的就是 NAS 的 Time Machine:只要连接家里的 Wi-Fi,就能每天或每周自动无感备份。这个功能也几乎不需要折腾,是 NAS 系统就可以实现。
而更低成本的替代方案是给路由器的 USB 口插个硬盘,它曾帮我找回过多年前误删的文件,我对此功能感恩至今。我始终认为真正好的科技与功能,不应迫使人们改变习惯或需要高昂的学习成本和漫长的学习曲线,而应在不经意间悄然满足我们的需求。

在 Windows 上,目前我还没找到特别成熟的备份方案。现在使用的是群晖的 Active Backup for Business (ABB) 自动增量备份,它模拟出了类似 Time Machine 的体验,同时具备非常好的版本管理体验。只是我没尝试过全盘恢复。听说更换主机硬件时,识别码变化可能导致恢复失败,这听起来确实折腾。
但 ABB 至少让我心里踏实,这也是我继续使用群晖的重要理由。说实话,如果飞牛等国产 NAS 系统未来能做出类似且不需要折腾的功能,我可能会考虑迁移。



除去 ABB 这样杀手级的备份功能,群晖还提供了一系列备份功能,如快照、CloudSync 和 Hyperbackup。文件快照功能也能快速帮你回滚到之前的状态,CloudSync 可以让 NAS 文件夹随时同步到网盘中,Hyperbackup 可以实现 NAS 或者文件夹本地/异地或者网盘的加密备份……总之总有一个合适的方案帮助你保护数据,以后有空会写一篇讨论备份和数字人生的文章。
加分项:得心应手的 Docker
虽然 Docker 不是核心需求,但它的确是一个加分项。
Docker 生态十分庞杂,对 NAS 的性能要求也不尽相同。它虽然在一定程度上能减少我们对多种订阅服务的依赖,但实际体验往往不够理想:开源项目因维护者精力有限而更新不及时,功能也难与付费订阅相比,更多时候只能算是「简配版」。有些应用长期不更新,甚至已经无法正常使用。
NAS 的性能有时候也并不能满足某些 Docker 的需求,很多时候我们折腾 Docker、成功部署后就再也不会打开那个端口,真正享受的其实是折腾本身带来的成就感。然而无论如何,无法在外网稳定访问这些服务始终是绕不过的问题。
在 Docker 这边我最常用的服务是 WeChat Selkies,它把官方微信/QQ 的 Linux 客户端封装进 Docker,通过浏览器就能远程使用,并且支持聊天记录、配置等数据持久化,对中文和中文输入法的支持完整,同样支持图片复制。
这也让我能在任意设备上随时访问微信,不再需要在笔记本后台常驻微信,设备续航也因此提升不少;多设备间的聊天记录不再重复保存,文件也只需放一份;朋友圈、公众号的使用也没有问题。唯一不足是文件预览和小程序还不够完善,不能预览查看别人发过来的文件,但是可以访问 NAS 中的 Docker 配置文件夹中的微信文件夹直接查看文件。
强烈要求飞牛团队适配微信 Docker 应用,这个杀手级的应用值得被更多人使用。

我其实没那么「需要」NAS
回头想想,除了备份功能 Time Machine、ABB 和少部分 Docker 服务,我似乎也没有特别离不开的 NAS 功能。更多的时候让我焦灼的,是出门在外连不上 NAS 的情况。
而这一年国产 NAS 的崛起,在影音体验与外网穿透上确实做得越来越优秀,连接体验也快速、简单。但国产 NAS 普遍需要手机号注册,再加上部分品牌曾出现过扫盘事件,我对隐私与安全还是有所顾虑。毕竟 NAS 最贵的往往不是机器,而是硬盘本身。
考虑到群晖的稳定性与 ABB 给我的安心感,我暂时还是更倾向于继续使用群晖。我也不知道未来我是否会更换其他 NAS,国产发展太快,而群晖则显得有些 「摆烂」且把用户当傻子:
- 连续砍掉个人用户常用的功能(如 Video Station)
- 使用无核显的 AMD CPU
- 万年在中低端产品中使用性能孱弱的 Intel J4125
- 在国产 NAS 2.5G、万兆普及的今天,还把万兆当 DLC 出售
更离谱的是,今年群晖突然宣布自家 NAS 取消对第三方硬盘的完整支持,只有使用官方硬盘才能获得完整功能,包括存储池、健康监控、固件更新等。实际上大家都知道群晖的硬盘也就是采购希捷、西数、东芝等厂商的盘加点定制服务,让人反感的更反感的是这样贴牌 「定制」,价格逆天。这操作从 Nvme 硬盘拉黑名单开始,现在扩展到机械硬盘,我目前只能靠白名单方案来使用第三方 Nvme 硬盘。
结果自然是用户用脚投票:不买新款其脱离其生态。所以就在两个月前,在销量暴跌的压力下,群晖「桀骜不驯」的态度也终于开始松动。
目前使用的方案
在 4 盘位 NAS 的架构里,我需要同时兼顾安全性与可用容量。最终我选择了以下配置:
- 两块 16TB 机械硬盘组建 RAID 1
用于存放重要文档、珍贵照片以及各类备份文件。
——这部分成本巨大,但也是我最不敢省的地方。 - 另两个盘位使用 Basic 模式
用来存放从网络上下载的大容量数据,这些文件即使损坏也不会造成灾难。 - 两条 NVMe 组建 RAID 1
专门承担 Docker、虚拟机及各类临时文件的读写需求,保证性能稳定。
目前可用空间为 48TB 机械硬盘 + 1TB NVMe,未来我可能会进一步升级固态容量。
这样的方案在安全、容量与性能之间做了一个平衡。
李彦宏曾经说过这么一句话: 「中国人更加开放,喜欢用隐私更换便利。」 为了方便我可以放弃一部分隐私,但前提是我至少要「穿着内裤」。我的方案是国产网盘 + 飞牛是生活,国外网盘 + 群晖是工作,用来存放重要的隐私文件。所以我在虚拟机中安装飞牛系统和 OpenWRT 系统作为旁路由。

飞牛系统和极空间在国产网盘的支持上确实做得非常出色,无论是百度网盘、115、夸克还是阿里云盘都能无缝对接。而相比之下,群晖更偏向支持海外网盘,与国内的使用习惯并不匹配。我的 Windows 电脑经常需要接收别人分享的百度网盘链接,但我实在被国产软件的流氓弹窗教育得太多,PC 端坚决不会再安装这类软件(尤其是百度网盘)。即使不得不开通百度网盘 VIP,我也只敢在 iPhone 上安装它的 App(好歹 iOS 能干净卸载)——但依旧逃不掉它逆天的广告贴脸弹窗跳转 app 体验。
所以现在我一般在手机上保存文件,再让 NAS 里的飞牛系统自动下载。再加上国产网盘普遍价格亲民,比如 88VIP 直接赠送的夸克网盘,基本能把影视资源的问题解决得七七八八。

说实话,群晖的各种外网穿透(在家外访问 NAS) 方案实在太麻烦了。理论上的最优解是拥有一个公网 IP,但这几乎是可遇不可求:各地运营商政策不同,有些需要额外开通高价套餐,上传带宽往往也被严格限制。即使拿到了公网 IP,也可能遭遇 QoS 限速;如果上传量稍大,还可能被误判为跑 PCDN,直接把宽带给你停掉。
其他折腾方式也并非完美,如依赖 IPv6、DDNS Go,或者自建 derp 节点配合 Tailscale,稳定性和速度都要看天吃饭。相比之下我个人非常推崇飞牛的 Fn Connect 服务:249 元一年,40Mbps 的上行带宽,完全对得起这个价格。我已经开通了,外网访问体验稳定又高速,基本算是外网穿透的「省心最优解」。


至于飞牛和群晖的文件共享,我是在飞牛上使用 SMB 远程挂载一个独立的群晖账户文件,这个账户只能链接群晖内固定的文件夹,我不需要顾虑群晖与虚拟机之间文件传输速率。同时,我还能最大化利用 Fn Connect 安全访问群晖内的文件(群晖依旧保留 Tailscale 作为备用外网穿透方案)。

另外一点是飞牛影视的体验目前非常好,能够刮削挂载的网盘和直链播放网盘的视频。我现在几乎所有观影都用飞牛影视来完成,体验轻松无负担。我可以不用把文件保存在本地,也可以拥有海报墙点击播放。
当然最好的体验是下载到本地、指哪看哪。飞牛和极空间都可以通过自动同步网盘的某个文件夹实现自动下载然后刮削生成海报墙。美中不足的是,某些网盘的自动同步文件夹的功能仍需要付费购买一个网盘的 NAS 会员。
小结与展望
回顾目前的方案,我认为自己找到了一个相对平衡的状态:群晖负责提供稳定与安心,包括 Time Machine、ABB 以及隐私数据的管理;飞牛则弥补了国产网盘与影音体验的不足;通过 SMB 与权限管理,我顺利打通了群晖系统与飞牛系统之间文件传输的壁垒,同时保证了安全性;而 Fn Connect 又进一步解决了外网穿透的痛点。
对于既追求速度与安全,又不想完全牺牲便利性的我来说,这或许是当下最适合的组合。而在体验了群晖与国产 NAS 之后,我也不免问自己一个问题:我心目中理想的 NAS 应该是怎么样的?
整个 NAS 折腾过程中最让我困扰的,除了上面提到的出门连不上,就是 NAS 运行时硬盘那种 「炒豆子」的声音了。我真心怀疑那些把 NAS 放在办公桌旁边的人,到底有没有长期真实地用过机械盘 NAS——这种尖锐又不规律的读写声让人无法专心,更别提在同一个房间睡觉了。考虑到如今很多人居住在一居室,纯机械盘 NAS 对大多数都市打工人来说确实并不友好。我甚至恨不得把 NAS 塞到离自己越远越好的角落里。
全闪机是未来趋势,但结合我自己的需求,我心中的理想 NAS 是:多盘位 NVMe(比如 4×4TB)/(4 x 8TB) + 1 块 3.5 寸机械盘(16–30TB)。这样既能享受全闪 NAS 的彻底静音,也具备必要的数据冗余能力。
在结构上:
- 4×4TB NVMe(目前单条 NVMe 固态容量可达 8T) 足以满足大部分普通用户甚至部分专业用户需求
- 1 块 16-30 TB 机械盘 用来完整备份 NVMe 数据,提供热备或冷备
- 日常读写全部走固态,机械盘大部分时间处于休眠甚至断电状态(半个月冷备份任务),仅在备份时才被唤醒
据我了解,像 Unraid 就可以很好地支持类似模式,械硬盘组建主存储阵列,固态硬盘作为缓存池使用。也有人使用智能插座配合 Home Assistant 自动启断电实现了这样自动冷备份功能。
此外,只有一块 3.5 寸机械盘的设计,不但能大幅缩小体积,还非常便携,适合频繁移动或运输。这大概就是我心中最理想的桌面级 NAS 形态。这是目前可以在零刻和飞牛联名的 N150 小主机通过改造外壳(3D 打印)可以实现的方案,毕竟 N150 也有足够的 PCIe 通道支持。
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