VOL.269
周末挑战赛:如何度过一个不沉迷手机的周末?
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开场白 📢
昨天 17:52

你是否也有这种感觉:明明周末休息在家,可周一来临时不仅身体疲惫,大脑反而空空如也?除了手机屏幕使用时间那一串惊人的数字,我们似乎没能抓住一点点真实的快乐,仿佛被困在了「算法」的手掌心里,手指机械地滑动,以为在看世界,其实只是在看方寸之间的光影。本期一派,我们想在这个周末发起一场「不刷手机挑战」:

  1. 你上一次完全不看手机、或者将手机遗忘在身边度过的一天是什么时候?当时你的第一反应是焦虑还是享受?
  2. 如果在这个周末彻底切断网络,你脑海中浮现的第一个想去做的活动是什么?(比如做一顿大餐、去公园散步、拼乐高?)欢迎分享你的真实体验和照片!
  3. 对于想要短暂的「数字健康」,你有什么锁机秘籍?

也许等到下周,欢迎你来分享这个周末的快乐时光,我们会抽取派友送出特别周边哦。

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