最近一周,你的每日屏幕使用时间有多长?
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路中南
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想达成「数字健康」并不容易,但试着去达成这样的愿望,本身就已经比什么都不做要好。

从 2018 年开始,主流操作系统开始集成「屏幕使用时间」类功能,主要是统计并向用户汇报每日花在手机上的时间有多长,并提供简单的自我限制功能,引起了一阵数字健康的浪潮。功能本身并非重点,将现实数据带到用户面前、引起对数字生活的反思在我看来更具意义。

打开手机中的系统设置,找到类屏幕使用时间的功能,一起来看看在过去一周内平均每日屏幕使用时间有多长吧。如果没有打开此项功能,我们特意为你延长了一派投票的有效期。

有关数字健康实践的思考、心得或技巧,或者是对「数字健康」本身的讨论,欢迎评论留言或者 申请写作权限 畅所欲言。

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一周内,你的平均每日屏幕使用时有多长?(不计入桌面端)
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