VOL.073
闲聊作息:你是晨型人还是夜型人?
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开场白 📢
路中南
路中南 少数派成员

晚睡亦或者是早起其实并无对错之分,更多时候我们只需要挑选适合自己的节律作息,更通俗一些说,我们可以在晚睡或者早起的时间里找到一个状态更好的自己。

对我来说,城市渐渐安静下来的时刻就是深夜,房间里一切都被「宁静」笼罩,昏黄的灯光、翻动的纸张,还有自己的内心,思绪渐渐变得清晰,处理事情也变得更为专注,也许我就是典型的「夜型人」。

无论你是和我一样的「夜型人」,还是另一种「晨型人」,或者不属于这二者,都可以来聊聊自己的作息。在这些属于自己的时间里,你会选择去做什么事呢?这些事给你带来哪些影响?欢迎来闲聊自己的作息。

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