接上一篇文章：断舍离，到底在断什么？｜实践后的答案。

我的认知

断舍离，并不是一昧抛弃着什么

断舍离强调通过对物品的筛选，进一步认识到自身需求，与物品打交道，进而与自己打交道。

怎么断？

当然，作为断舍离，第一步还得是扔东西。

把所有的东西都摊在桌面上，直面他们，用手去感受他们所带给你的情感。传递给你的情感越强烈，代表你越喜欢他们。

在实践这个步骤的过程中，无一例外会遇到的情况是——迟疑。

我还喜欢它吗，我还需要它吗？

当遇到这种情况时，直接把它放在介于扔与不扔的第三个区域——暂存区。

暂存区

把这些迟疑的物品打包起来，放在远离日常生活区的地方，比如说柜子里。给他们设定一个期限，超过七天不用，就直接全部扔了吧。在这个七天当中，如果你真的非常需要它，你就会义无反顾的打开你的柜子，打开盒子，把他们拿出来。

这样往后渐渐扔东西时，会更加的果断，清晰你与物品之间的关系。

通过这样的方式，能够完成与物品初步的“打交道”。

自我需求

大多数人在实践过程中是不清楚自己需求，进而有了上述的迟疑。

迟疑源自于自我需求模糊、对于未来担忧。

所以我用一个小方法——暂存区。

其逻辑在于分清自己是否需要它，当有了需求，才能进一步谈及喜欢——你都不需要它为什么会喜欢它？

在实践中发现，所有被放进暂缓区的物品，都被处理掉了，一件不留。

在实践过程中，你也可以经常审视一下这个物品，多久没用了，那为什么它还会存在呢，离我这么近？

这是一个有效的方法，进一步筛选掉被大脑所忽视的“杂念”。

层级关系

我把物品分为三部分：

• 天天使用
• 需要囤积
• 特定场景使用

天天使用

天天使用的东西有一个原则：触手可及/还，即使我不小心弄乱了也能很快让它回到自己家。

且特性为，每天都在用。

怎么判断？我每天都会摸到它，用到它。如果放在柜子里，放在远离我的地方，都会拿出来使用。

接着对他们进行分类，这个天天用是什么性质，必需品，还是喜欢的。

• 必需品：没有他们会对生活造成困扰
• 喜欢：增加生活格调

我的必须品：洗发水、沐浴露等洗浴用品，衣服，电脑等。

喜欢的物品：咖啡、音箱等。

需要囤积

或许会有些困惑，断舍离不是强调扔东西吗？为什么还会有囤积？

这里所谓需要囤积指的是，一些更替快速的消耗品，如纸巾，还有咖啡、茶叶等我都会囤积。

特定场景使用

举个例子，演出时会用到的各种音频设备，声卡、音频线等等，以及我工作中会用到的开发版等物品。

这些东西会相对离我远一点，或者至少不会频繁出现在我的视野。

根据层级设计的空间

对于寝室中的桌子，我优先设计了第一层级空间、第二层级空间、第三层级空间。

对于第一和第二空间而言，是离自己最近的空间，是自己天天活动的地方。对应第三空间就不是天天会活动的空间，比如说你的一些储物柜。

第一空间，也如下图所示，首先是你的桌面，这是毋庸置疑的，接着是上方的置物架，再接着是离你最近的抽屉。

• 置物架：这里放置前文中所提及触手可及/触手可还的物品
• 桌面：放置一些纸笔、电脑（中央），纸巾、水杯等（两侧）
• 抽屉：放置一些每天都会用，但不需要触手可及的物品

第一空间

第二空间

第三空间

就是比如说衣柜、储物柜。

可以简单看到衣柜下储物柜是放了很多的消耗品，他们在一段的时间就会开始进行更替，所以不用担心长期囤积的情况，同时也可以缓解一定的“消耗品短缺焦虑”。

什么是断？

断舍离并不是强调让你的空间空荡荡，尽可能削减物品，而是明白什么物品对于你而言重要。

来自上一篇文章的评论：

扔完还是很多是因为这些物品对于我而言是必要，且在日常使用中实践后让我明白这些物品是必要的。

所以他们被安排在了表面上，看起来拥挤，但却为我增添了不少便利，也为我增添了几分小确幸。

对于这位朋友的评论，我的角度出发，是一种对于断舍离的误解。

物品都是会对你传递情感，只是平时自身没有什么感知，但是当通过筛选留下你所喜爱的物品时，这样的幸福感是过往所没有感受过的。

如果丢不丢无所谓，恐怕会变成下一个囤积症吧？

对于所有朋友的评论，我都表示十分的感激，我并不会针对谁的评论，而是就事论事的传递出我的观点，作为一些交流，当然可以跟我有不同的想法/观点，这都是体现大家不同思维的方式。

旧去新来（回报）

在不停筛选物品这个过程中，我也入手了不少新物。这些新物可能是我已经翘首以待已久，也可能是突然明确的需求。

开始思考自身需求是什么，一次一直盯着屏幕发想，想到眼睛干涩——还需要想吗，需要一盏灯。

于是开始上网到处找解决方案，一波排查下来最佳方案就是屏幕挂灯了。接着问题随之而来，要买什么屏幕挂灯——无一例外推荐明基。

看着那高昂的售价，开始发想，不然找个平替吧，还有小米的呢；毕竟也是想着，既然断舍离了，那也来一波消费降级吧。

我开始寻求 ChatGPT 的协助，让它给我几个问题来协助我判断我是否需要这个灯：

• 你是否因为没有这个灯而感到了眼睛疲惫、干涩
• 你是否尝试过使用一些方法解决这个问题
• 你是否会经常使用呢，频率是多少
• 是否有更紧急的消费，购买了这个灯会引起你的财务紧张吗
• 你一天中会有多少时间与这个灯共处
• …

我反复斟酌了一会，得出了结论：就买明基的。

对于预算的考量可以转向咸鱼上看看，果然预算上是我所能负担了。

通过以上类似的思维反问自己到底需要、喜欢的是什么，就有了我目前的桌面：

我置入了：

• 用学生优惠买的 Mac mini
• 咸鱼上收的明基屏幕灯
• iPad 妙控键盘
• 吻吻鱼水杯
• …

不否认，这些东西花光了我实习工作所挣来的积蓄，但每天看到这么多我所喜欢的物品出现在我的环境中时，也觉得可以开启更进一步的挑战，是不是可以想着多挣一些钱了。

这些物品已经与我相处了超过一周，可能这个时间比较短，也可能目前的喜欢是源自于新鲜感。

这样的喜欢是否仅是来自短暂的尝鲜，可以交给时间来检验。

写在最后

同样，再次感谢大家评论。

从评论中能够看出好像大家对于断舍离以及极简生活有一些混淆，在下一篇文章中，我想我可以谈谈断舍离以及极简生活的关系，以及最后以一个模块谈及的需求判断。