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叶圣陶老人说：「什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。」很多人才专家也认为，习惯是一个系统，可以保证人的成长和成功，史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》就是很有影响的一本书。那么问题来了，怎样才能养成好习惯呢？

今天推荐一款通过打分机制帮助小孩养成好习惯的工具 —— 乖乖。

好习惯，益终生

对于 4 ~ 8 岁的孩子，理解能力有限，奖惩分明却可以刺激他们，这就是心理学家说的：让他看到后果。所以小朋友需要一个打分系统，做得好，可以得到相应的分数，做不好，便要扣分，可以以天、周、月为单位进行奖罚，分数也可以累积，不同分数可以得到不同的待遇：比如一个玩具，自己的生日聚会，去一次迪斯尼，养一个宠物等等很多他们热切盼望的东西，反之头天分数太低，第二天则限制他一些行为：如不能吃糖，不能玩新玩具等。

用简洁有爱来形容乖乖的界面再合适不过了，主界面是一个列表，里面默认设置了几个行为，按住拖动可调整项目顺序，点击一个行为图标可编辑该行为，左右滑动是切换天。小贴士：在非今天的界面最下面会出现一个箭头，可快速返回到今天。

主界面右上角的「+」是添加行为，选择一个图标，输入行为名字就是一个新行为，把需要小孩养成或纠正的行为习惯建立好，就可以打分了。运用打分系统，要有清晰的标准，标准可写在备注里，随着年龄的增长，这些行为和标准也是需要根据成长修改的。

每天晚上家长和小朋友一起回顾当天表现进行打分，心可以点击切换状态，红心是加一分，空心是不加不减，裂开的心是扣一分，顶部数字是当天总分，这些都非常直观，一目了然。手机横屏是查看一周汇总，还可以添加一周小结。

让孩子有时间感

主界面右上角还有一个「计时」图标，这是另一个重要的功能 —— 计时器。通常小朋友多多少少都有些拖延症，叫很久不动，做事慢吞吞，软硬兼施效果都不如意，因为在这个年龄段，他们还没有形成时间观念，时间对他们来说太抽象。

著名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力，即自由选择和自我控制行为的能力。针对拖延症，我让小朋友自己设定好时间，只要闹钟开始「呼唤」，他就会立即开始行动，不磨蹭。而在他做事慢吞吞时，比如吃饭、做作业，我也会设定好一个时间，放在他面前，通常都能在规定时间内做完，以图形来量化时间，形成初步的时间观念，也可作为打分的一个「证据」。

如果你家里有多个小孩，可以先点主界面左上角的头像，再点界面下面的「+」就可以添加小孩了，添加完回到这个界面可进行切换，「齿轮」图标是设置入口，里面是一些常规设置，小朋友的头像和名字也在这里添加和修改。当然，帮自己建一个表，和孩子一起打分，以身作则，言传身教那也是极好的。

家长们不要随意改变自己的原则和给分标准。扣分也要标准清晰，大小错误都有提前约定的标准。坚持原则，坚持计划，一旦开始执行就一定要坚持下去。表扬做得很好的地方，说说可以做得更好的地方，再聊聊做得不好的地方，在扣分后及时告诉孩子为什么被扣分，怎样才能提高自己，有时候可以给机会让他能把分数挣回来。

习惯比聪明更重要，习惯在于坚持，人人都可当「别人家的孩子」。